Какую пользу и вредные свойства скрывает наша повседневная еда?
Все то, что мы кушаем, как правило, приносит не только пользу нашему организму. Любой продукт может быть противопоказан, к примеру, аллергикам. Для того, чтобы знать какие свойства продукта скрываются под его упаковкой или кожурой, чтобы правильно составить свой дневной рацион и не навредить себе, скушав безобидный на первый взгляд фрукт, Glamoor.net предлагает ознакомиться с новостями данного раздела.

Малина – натуральное лечебное средство

В этой статье будет рассказано о некоторых специфических особенностях сладкой ягоды малины. Ведь многие эту ягоду знают, и не раз спасались с её помощью от ОРЗ или ОРВИ. По своим лечебным характеристикам она ничуть не хуже магазинных таблеток. Ведь в малине находится самая настоящая салициловая кислота, которая нужна, чтобы сбивать жар и температуру во время болезни.

Малина – натуральное лечебное средство


Кроме того, это прекрасное и действенное средство от недостатка витаминов. В малине их довольно много, поэтому, как считается, если пить несколько дней подряд отвары малиновых веточек или листьев, эта проблема может решиться относительно быстро. Ещё стоит отметить высокую эффективность малины при борьбе со свободными радикалами, главными врагами человеческого организма. Имеющиеся в ягодной культуре удивительные соединения под названием витамины группы В обеспечат гармонию души и тела. Они сделают волосы человека упругими. А настроение у выбирающего малиновый чай вместо крепких алкогольных напитков стабильно будет оставаться хорошим. Витамины группы В также избавят от бессонницы, дадут возможность получить питание коже и волосам.

Некоторые люди интуитивно чувствуют, какая именно ягода поможет при их вяло текущих хронических заболеваниях. Удивительно, но у таких провидцев и вправду проходят мигрени, стабилизируется сон, если они решатся на ежедневный приём в любом виде ягоды малины. По заключениям именитых профессоров, которые изучали удивительный химический состав ягоды, в ней обнаружена даже медь. Медь считается естественным антидепрессантом и сильным успокоительным средством. В аптеках, между прочим, продают препараты меди для снятия нервных стрессов. А тут, в сочной и аппетитной ягодке малинке, меди предостаточно. Калий, замеченный в малине, оказывает содействие освобождению организма от излишней жидкости. Если в тканях довольно много воды, сердцу работать становится намного тяжелее. Много калия, кстати, ещё в отрубях, черносливе, зелени, сое, в любых свежих фруктах.

Витамин Е нужен беременным женщинам, он отвечает за гипофиз. Данный антиоксидант, выявленный в малине, требуется для гармоничной деятельности репродуктивной системы. Он пригодится и всем, кто имеет проблемы с возникновением морщин на лице. В малине найдены пектины и клетчатка. А что говорить о витамине А? Никто не оспаривает утверждение, что он, к примеру, оказывает помощь при восстановлении зрения.

Видео: малина – полезная ягода (Жить здорово).

ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:
Поделиться с друзьями:
Просмотров: 473
Дата: 14-03-2017, 21:13
Комментариев: 0

Нужна ли ребенку подушка?

Нужна ли ребенку подушка?
Чем грозит использование подушки для маленьких детей? Какие материалы безопасны, а от каких лучше отказаться? Это должен знать каждый родитель!
ПОДРОБНЕЕ

Маски из угля для лица, кому их применять и противопоказания

Маски из угля для лица, кому их применять и противопоказания
Маски для лица во все времена пользовались спросом, так как лицо является самой важной частью человеческого тела. Когда лицо не получает должного ухода, то о человеке может сложиться мнение, что он
ПОДРОБНЕЕ

Торт шоколадно-малиновый

Торт шоколадно-малиновый
Легкий, малиновый торт с шоколадным муссом и сырным покрывалом не оставит равнодушными никого.
ПОДРОБНЕЕ

Как похудеть на перловке

Как похудеть на перловке
Чтобы сбросить вес на перловке, существует много вариантов, как это можно сделать. Кроме того перловка может помочь это сделать за максимально короткое время и качественно. Перловка является зерном
ПОДРОБНЕЕ

Народные рецепты. Как избавиться от усталости?

Народные рецепты. Как избавиться от усталости?
Бич современного общества, так еще можно назвать синдром хронической усталости, который чаще всего встречается у женщин в возрасте от двадцати пяти до сорока лет. Именно в этот период жизни у женщин
ПОДРОБНЕЕ

Как изменить свое меню в период болезни и вернуть аппетит.

Как изменить свое меню в период болезни и вернуть аппетит.
Ни для кого не секрет, что в момент болезни большинство людей, если не все, теряют аппетит, мы больше спим, кушать совсем не хочется, да и пища, любимая нами в обычных обстоятельствах, меняет свой
ПОДРОБНЕЕ

Диета для выведения из организма шлаков и токсинов

Диета для выведения из организма шлаков и токсинов
Все мы слышали, что соль и сахар – белая смерть, и чем больше мы потребляем эти продукты, тем больше вредим своему здоровью. Сегодня мы познакомим вас с очищающей и позволяющей снизить свой вес
ПОДРОБНЕЕ

Как можно омолодить свой организм?

Как можно омолодить свой организм?
Приятно оставаться молодой и слышать при встрече со старым знакомыми, что вы совершенно не изменились, и особенно приятно видеть подтверждение сказанного в своем отражение, зеркало ведь далеко не
ПОДРОБНЕЕ

Сокотерапия для здоровья ваших ножек

Сокотерапия для здоровья ваших ножек
Овощные и фруктовые соки являются полезными и вкусными напитками, которые любят и взрослые и дети. Многие из них имеют, кроме витаминно-минеральной ценности для общего укрепления и иммунитета, еще
ПОДРОБНЕЕ

Как помочь своим суставам? Гимнастика для суставов.

Как помочь своим суставам? Гимнастика для суставов.
Не надо пугаться, в этой статье мы не предлагаем вам сложных гимнастических упражнений и походов в тренажерный зал. Размять суставы вы сможете, не вставая с собственной постели и провести разминку с
ПОДРОБНЕЕ

Напитки и продукты, которые заменят утренний кофе

Напитки и продукты, которые заменят утренний кофе
Многие из нас, не представляют, как можно проснуться, без чашечки кофе, а некоторые употребляют этот напиток в течение всего дня и даже вечером. Это не единственный продукт, который помогает нам,
ПОДРОБНЕЕ

Крапива для здоровых волос, как приготовить ополаскиватель.

Крапива для здоровых волос, как приготовить ополаскиватель.
О том, что крапива жалит, все помнят с детства, как и то, что родители не очень расстраивались этим фактом и успокаивали нас, да это больно, но полезно. Действительно полезно, ведь к коже, покрытой
ПОДРОБНЕЕ

Солнечный цветок

Солнечный цветок
Несмотря на то, что размер семечек подсолнуха маленький, они содержат в себе большее количество полезных для организма, витаминов и минералов. Польза. Кроме того, как утверждают психологи, что сам
ПОДРОБНЕЕ

Наши заблуждения о безвредности пива

Наши заблуждения о безвредности пива
Многие из нас разделяют популярные заблуждения, считают пиво безвредным, и даже более того, полезным для здоровья напитком. Мы не видим ничего зазорного, что бы утолить жажду в жару бокалом холодного
ПОДРОБНЕЕ

Рецепты: чай для похудения

Рецепты: чай для похудения
Никто не сомневается в пользе правильно заваренного листового чая для здоровья организма, на полках с чаем, нам предоставлен широкий выбор, как по сортам, так и по размеру листа. Вы можете, держать
ПОДРОБНЕЕ

Из чего может состоять чай для снижения веса?

Из чего может состоять чай для снижения веса?
Проблема лишнего веса беспокоит большое количество людей, проблема не имеет границ , полового и возрастного признака. Человечество катастрофически полнеет, ожирение нации становится вопросом
ПОДРОБНЕЕ

Виноград - польза и вред

Виноград - польза и вред
Один из ценнейших продуктов на нашем столе – виноград. Всем известно, что наевшись свежих фруктов, ягод за сезон, человеческий организм создаёт запас витаминов на зимний период. Состав витаминов в
ПОДРОБНЕЕ

Омоложение в домашних условиях. Напитки на каждый день.

Омоложение в домашних условиях. Напитки на каждый день.
В каждодневном рационе любого из вас, присутствуют напитки, способные омолодить организм, о которых вы даже и не догадывались. Ведущие специалисты, которые изучают область здорового питания и образа
ПОДРОБНЕЕ

Подорожник, полезные свойства

Подорожник, полезные свойства
Знакомый с детства листик подорожника, знакомая и безотказная панацея дворовой медицины. Сколько раз подорожник спасал вас и ваших, разгоряченных играми, друзей, от «эпидемии асфальтной болезни»?
ПОДРОБНЕЕ

Недостаток витаминов. Симптомы.

Недостаток витаминов. Симптомы.
Все мы знаем, что в конце зимы и в начале весны организм испытывает недостаток витаминов, также мы знаем общие признаки витаминной недостаточности - общая слабость, низкая работоспособность и апатия.
ПОДРОБНЕЕ

Продукты для похудения, которые "сжигают" жир

Продукты для похудения, которые
В аптеках и рекламах, нам предлагают таблетки, помогающие быстро сбросить лишний вес и похудеть. В этой статье мы хотим предложить вам альтернативу препаратов из химии и предложить эффективные
ПОДРОБНЕЕ

Лаванда - лечебные свойства, применение

Лаванда - лечебные свойства, применение
Начиная еще с древнего Египта и Рима, люди были хорошо знакомы с лечебными свойствами лаванды и широко использовали этот цветок в медицине и косметологии. Римляне ароматизировали лавандой воду в
ПОДРОБНЕЕ

Варенье из смородины "пятиминутка"

Варенье из смородины
Заинтересовало название? Все просто, это варенье мы можем варить с любых ягод, варьируем только количество сахара песка: чем кислее ягода, тем больше варенье просит сладости, а три по пять, это
ПОДРОБНЕЕ

Как выбрать арбуз? Чем опасны первые арбузы?

Как выбрать арбуз? Чем опасны первые арбузы?
И дети, и взрослые любят арбузы, многие знают о пользе этой большой ягоды, также как многие забывают, а может и не знают, какой вред она может принести. Вкусный арбуз, кроме витаминов и полезных
ПОДРОБНЕЕ

Черная смородина - польза и вред

Черная смородина - польза и вред
Лето – время ягод, вот и черная смородина созрела, красивые гроздья блестящих черных ягод требуют немедленно их собрать. Что мы слышали об этой ягоде, кроме того, что она очень вкусная и полезная?
ПОДРОБНЕЕ

Каркаде чай. Полезные свойства и противопоказания

Каркаде чай. Полезные свойства и противопоказания
Все мы пьем разные виды чая каждый день, но не все знают о свойствах и лечебных качествах данного напитка.. Если вы из числа людей которые до сих пор не задумывались о пользе чая, тогда эта статья
ПОДРОБНЕЕ

Полезные и лечебные свойства меда. Как выбрать мед? Мед в косметологии.

Полезные и лечебные свойства меда. Как выбрать мед? Мед в косметологии.
Много кто любит мед, но не многие знают о полезных качествах, которыми богат данный продукт. Данная статья поможет разобраться в данном вопросе. Сразу расставим точки над «й», все, что мы расскажем о
ПОДРОБНЕЕ

Иоана Бараши отмечает круглую дату

Иоана Бараши отмечает круглую дату
В 2013-м году исполняется десять лет с тех пор, как современный дизайнер Иоана Бараши (Yoana Baraschi) пришла в бизнес. Чтобы отметить юбилей, она запускает линию коктейльных нарядов под названием
ПОДРОБНЕЕ

Овес. Очистка организма.

Овес. Очистка организма.
Не новость, что здоровью человека и отлаженности его внутренних функций способствуют всевозможные овсяные каши – не первый век предприимчивые и благоразумные люди стремятся вносить их в свой
ПОДРОБНЕЕ

Похудение при помощи имбиря

Похудение при помощи имбиря
Имбирь – средство простое и популярное Стабильный и эффективный результат в этой нелегкой борьбе дают продукты, способствующие сжиганию непосредственно отложений жира в организме. Именно к этой
ПОДРОБНЕЕ
Яндекс.Метрика