Какую пользу и вредные свойства скрывает наша повседневная еда?
Все то, что мы кушаем, как правило, приносит не только пользу нашему организму. Любой продукт может быть противопоказан, к примеру, аллергикам. Для того, чтобы знать какие свойства продукта скрываются под его упаковкой или кожурой, чтобы правильно составить свой дневной рацион и не навредить себе, скушав безобидный на первый взгляд фрукт, Glamoor.net предлагает ознакомиться с новостями данного раздела.

В чем польза популярных соков?

В чем польза популярных соков?


О пользе натуральных соков всем хорошо известно, давайте подробнее разберемся в пользе самых популярных и, учитывая потребности своего организма, при выборе будем руководствоваться не только вкусовыми предпочтениями, но и медицинскими показателями.

  1. Сок из абрикос, рекомендуется для людей с плохим зрением, помогает при близорукости. Кроме этого, абрикосовый сок помогает восстанавливать клетки печени и улучшает здоровье кожи.

    В чем польза популярных соков?


  2. Сок из ананаса известен всем как жиросжигающий напиток для похудения. Кроме того, что этот сок сопутствует всем диетам, он является прекрасным афродизиаком, усиливает любовное влечение и благотворно влияет на потенцию.

    В чем польза популярных соков?


  3. Сок апельсина чрезвычайно насыщен необходимым организму витамином С, что делает его прекрасным лекарством во время вирусных простуд и напитком для укрепления иммунитета. Сок апельсина успокаивает нервные стрессы и лечит нервозы, снимает астенические состояния и повышает настроение. В соке апельсина содержатся витамины В1, В5 и В12, им хорошо восстанавливаться после отравлений и авитаминозе.

    В чем польза популярных соков?


  4. Натуральный (без сахара) березовый сок, чудесное природное средство при язвах и болезнях пищеварительной системы, улучшает энергетический запас организма, благотворно влияет на кожу и разглаживает мелкие морщинки. Березовый сок хороший помощник в восстановлении обменных процессов в организме.

    В чем польза популярных соков?


  5. Сок из боярышника наполнен уникальными кислотами, которые стимулируют кровообращение, и обеспечивают приток крови к сердцу и головному мозгу. Сок боярышника способен понижать высокое давление, и необходим гипертоникам, также этот напиток полезен при нервных заболеваниях, так как снижает нервозность и перевозбудимость нервной системы. Боярышниковый сок рекомендуют страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, аритмиями, головокружениями и шумами в ушах. Этот сок помогает при бессоннице и сердечной недостаточности, пневмониях и вирусных простудах. Сок боярышника улучшает показатели свертываемости крови и снижает уровень плохого холестерина в организме, лечит тахикардию. Данный сок нельзя пить натощак, это может вызвать рвоту и желудочные спазмы, также не стоит разбавлять или запивать водой.

    В чем польза популярных соков?


  6. Сок винограда полезен при анемиях и заболеваниях крови, помогает лечить легочные заболевания и туберкулез. Виноградным соком укрепляют иммунитет и принимают его как восстанавливающее средство при истощении и упадке сил. Разбавленный один к одному, с кипяченой водой, сок винограда необходим для развития организма детей. Также этот сок имеет слабительное свойство, помогает при запорах.

    В чем польза популярных соков?


  7. Сок вишни стимулирует выработку ферментов сытости, очень полезен тем, кто практикует диеты и очищающие дни, создает ощущение насыщенности и избавляет от ощущения голода.

    В чем польза популярных соков?


  8. Сок граната давно используется как помогающий кроветворению напиток, лечит анемию и помогает восстановиться после лучевой и химиотерапии, в нем больше всего целебных и витаминных компонентов, соответственно и цена его выше, чем у других. Гранатовым соком лечат малокровие, гипертонию, атеросклероз и заболевания желчных путей. Сок граната восстанавливает и укрепляет иммунную систему в организме, полезен при гриппе, бронхитах и простудах. Сок плода граната лечит ожоги, но его необходимо развести на половину водой. В зернышках граната много полезной клетчатки, целый спектр жизненно необходимых витаминов, минералов, солей, сахароз и фитонцидаминов, и практически нет жира и калорий. По насыщенности витаминами всего пять зернышек мякоти граната заменяют целое яблоко или апельсин, даже если их съесть вместе. Сок граната помогает восстановить работу почек и селезенки, полезен для щитовидной железы и лечит легочные заболевания. Полезен гранатовый сок и для здоровья кожи и волос, обладает омолаживающим действием.

    В чем польза популярных соков?


  9. Сок грейпфрута стабильный поставщик необходимого для здоровья организма витамина С, повышает способность организма сопротивляться вирусам, улучшает иммунитет и лечит простуды. Этот сок способствует нормализации обмена веществ и имеет способность сжигать лишний жир. Сок грейпфрута рекомендуют людям, страдающим высоким давлением.

    В чем польза популярных соков?


  10. Сок груши в основном варится в домашних условиях. Данный сок чрезвычайно полезен, для людей практикующих очищающие организм дни и диеты, препятствует отложению жира в организме.

    В чем польза популярных соков?


  11. Сок облепихи кладезь витаминов А, В1, В2 и В3, С, Е, содержит микроэлементы железо, марганец и бор, богат активными органическими кислотами и даже имеет в своем составе природные антибиотики, способные убивать вредные бактерии не хуже чем таблетки, и не разрушают при этом микрофлору кишечника. Сок облепихи имеет свойство расщеплять и выводить из организма радионуклиды, незаменим во время восстановления после лечебного облучения и лучевой болезни. Благотворно влияет сок облепихи, как на нервную систему, так и все иммунные процессы в организме. Облепиховый сок, как и ягоды облепихи, разрушает раковые клетки, является сильным профилактическим средством против онкологических заболеваний. Сок облепихи необходимо пить астматикам, так как он обладает антиспазматическим свойством. Сок облепихи лечит и помогает восстановиться во время простуд и гриппа.

    В чем польза популярных соков?


  12. Сок персика очень полезен для людей страдающих сердечными заболеваниями. Этот сок богат солями калия, которые укрепляют и питают мышцу сердца.

    В чем польза популярных соков?


  13. Сок томатов богат витамином С и содержит минимум калорий. В сочетании с попеременным приемом сока винограда, содействует укреплению памяти. В томатном соке много солей натрия, поэтому им не стоит злоупотреблять тем, у кого подагра и другие проблемы с отложением солей.

    В чем польза популярных соков?


  14. Сок фейхоа полезен для восстановления функций щитовидной железы, так как он является лидером по содержанию растворяющегося в воде соединения йода. Этот же сок полезен больным с проблемами желудка, лечит гастриты и пиелонефриты.

    В чем польза популярных соков?


  15. Сок черной смородины обладающий целым спектром витаминов, особенно витамином С, помогает укрепить иммунитет и бороться с простудами, справляется даже с очень устойчивыми вирусами и инфекциями. Сок смородины помогает худеть, так как обладает сильным жиросжигающим свойством.

    В чем польза популярных соков?


  16. Сок шиповника нормализует обменные процессы в организме и повышает сопротивляемость вирусам и инфекциям. Сок полезен для сердечников, людей страдающих заболеваниями желудка, является сильным моче и желчегонным средством. Полезен как повышающий аппетит напиток при анорексии.

    В чем польза популярных соков?


  17. Сок яблок богат железом, калием и бором, укрепляет сердечную мышцу, обогащает кровь и укрепляет костную массу.

    В чем польза популярных соков?


  18. Сок моркови содержит в себе необходимые для здоровья организма каротиноиды, которые вступая в реакцию с ферментами организма синтезируются в витамин А, от которого зависит наше зрение, здоровье кожи, слизистой оболочки пищеварительной системы и дыхательных путей. Этот сок очень полезен беременным женщинам, так как в нем много фолиевой кислоты и калия. Морковный сок необходимо включать в рацион сердечников. Пить неограниченное количество морковного сока нельзя, так как, он содержит красяще вещество. У злоупотребляющих этим напитком, желтеет кожа и склеры глаз.

    В чем польза популярных соков?

ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:
Поделиться с друзьями:
Просмотров: 1 042
Дата: 22-10-2015, 13:05
Комментариев: 0

Использование цитрусовой кожуры 6 способами

Использование цитрусовой кожуры 6 способами
После того, как апельсин или лимон съедены, не стоит выбрасывать кожуру. Есть советы, которые расскажут как использовать кожуру цитрусовых. Ознакомьтесь с ними и сохраните в памяти, чтобы знать
ПОДРОБНЕЕ

Самая полезная зелень. Почему свежая зелень должна быть на нашем столе?

Самая полезная зелень. Почему свежая зелень должна быть на нашем столе?
С приходом зимы в нашем каждодневном меню все меньше и меньше витаминов, нет ежедневного салата со свежими овощами, нет обилия фруктов и ягод. К сожалению, многие из нас привыкли относиться к зелени
ПОДРОБНЕЕ

Витаминные смеси с чесноком укрепят иммунитет и послужат профилактикой заболеваний.

Витаминные смеси с чесноком укрепят иммунитет и послужат профилактикой заболеваний.
С давних времен люди лечились травами и обладающими целебными свойствами продуктами питания, растительного происхождения. Чудом является мудрость природы, которая наградила нашу планету таким обилием
ПОДРОБНЕЕ

Как можно омолодить свой организм?

Как можно омолодить свой организм?
Приятно оставаться молодой и слышать при встрече со старым знакомыми, что вы совершенно не изменились, и особенно приятно видеть подтверждение сказанного в своем отражение, зеркало ведь далеко не
ПОДРОБНЕЕ

Сокотерапия для здоровья ваших ножек

Сокотерапия для здоровья ваших ножек
Овощные и фруктовые соки являются полезными и вкусными напитками, которые любят и взрослые и дети. Многие из них имеют, кроме витаминно-минеральной ценности для общего укрепления и иммунитета, еще
ПОДРОБНЕЕ

Полезные орешки. Самые популярные лакомства.

Полезные орешки. Самые популярные лакомства.
Орехи одно из любимых лакомств, мы украшаем ими тортики и любим погрызть в качестве перекуса на работе или вечером, читая книжку или просматривая телепередачи. То, что орехи полезное и сытное
ПОДРОБНЕЕ

Польза и вред чая с молоком

Польза и вред чая с молоком
В наши дни очень много любителей этого прекрасного и вкусного напитка под названием чай. Кто-то любит его употреблять в чистом виде, ну а кто-то добавляет сливки или молоко, что дает чаю невероятно
ПОДРОБНЕЕ

Напитки и продукты, которые заменят утренний кофе

Напитки и продукты, которые заменят утренний кофе
Многие из нас, не представляют, как можно проснуться, без чашечки кофе, а некоторые употребляют этот напиток в течение всего дня и даже вечером. Это не единственный продукт, который помогает нам,
ПОДРОБНЕЕ

Какие витамины нам нужны и в каком возрасте?

Какие витамины нам нужны и в каком возрасте?
Функционирование организма каждой женщины с возрастом меняется, в связи с этим меняются и потребности в микроэлементах. Для того чтобы в организме все процессы проходили правильно для разных периодов
ПОДРОБНЕЕ

От каких болезней убережет зеленый чай?

От каких болезней убережет зеленый чай?
О пользе зеленого чая известно всем, а в Китае свойства лечиться зеленым чаем изучают уже больше четырех тысяч лет. Зеленый чай всегда был важной частью культуры и традиций востока, и благодаря
ПОДРОБНЕЕ

Переходим на полезные сухофрукты. Медицинские показания сушеных фруктов и овощей.

Переходим на полезные сухофрукты. Медицинские показания сушеных фруктов и овощей.
В связи с окончанием лета, на нашем столе, стало уменьшаться количество свежих овощей и фруктов, совсем скоро, помидоры и огурцы, станут праздничным блюдом, и мы перейдем на консервацию. Цены, на
ПОДРОБНЕЕ

Солнечный цветок

Солнечный цветок
Несмотря на то, что размер семечек подсолнуха маленький, они содержат в себе большее количество полезных для организма, витаминов и минералов. Польза. Кроме того, как утверждают психологи, что сам
ПОДРОБНЕЕ

Молочная сыворотка - полезные свойства

Молочная сыворотка - полезные свойства
Молочная сыворотка, остаточный продукт, который получается после производства твердых сыров или творога из молока. Но легковесно относиться к остаточному продукту, означает лишать себя очень
ПОДРОБНЕЕ

Что разрушает наш иммунитет и как его можно укрепить?

Что разрушает наш иммунитет и как его можно укрепить?
Осенью, в преддверии вирусных простуд и зимних холодов, вопрос иммунитета становится чрезвычайно актуальным, чем сильнее будет сопротивляемость нашего организма, тем меньше риск, провести сезон,
ПОДРОБНЕЕ

Рецепты: чай для похудения

Рецепты: чай для похудения
Никто не сомневается в пользе правильно заваренного листового чая для здоровья организма, на полках с чаем, нам предоставлен широкий выбор, как по сортам, так и по размеру листа. Вы можете, держать
ПОДРОБНЕЕ

Из чего может состоять чай для снижения веса?

Из чего может состоять чай для снижения веса?
Проблема лишнего веса беспокоит большое количество людей, проблема не имеет границ , полового и возрастного признака. Человечество катастрофически полнеет, ожирение нации становится вопросом
ПОДРОБНЕЕ

Виноград - польза и вред

Виноград - польза и вред
Один из ценнейших продуктов на нашем столе – виноград. Всем известно, что наевшись свежих фруктов, ягод за сезон, человеческий организм создаёт запас витаминов на зимний период. Состав витаминов в
ПОДРОБНЕЕ

Чем полезны "дары моря"?

Чем полезны
Все любят рыбу, не имеет значения способ ее приготовления, будь то уха на природе или нарядный осетр в ресторане. Мы жарим, варим, коптим, солим и вялим, как речную рыбу, так и морскую. Какие же
ПОДРОБНЕЕ

Бурый рис. Полезные свойства.

Бурый рис. Полезные свойства.
В некоторых азиатских странах рис является главным продуктом на столе. В Китае он включен в каждый прием пищи. И редко в этой стране люди страдают избыточным весом. У них даже поговорка есть о том,
ПОДРОБНЕЕ

Как повысить иммунитет? Укрепление здоровья.

Как повысить иммунитет? Укрепление здоровья.
Сегодня, мы привыкли все проблемы со здоровьем или плохим самочувствием, быстро заедать таблетками, да мы буквально питаемся таблетками, где бы ни кольнуло, и что бы нас не побеспокоило. Мы, не
ПОДРОБНЕЕ

Ананас сделает вашу грудь красивой и упругой.

Ананас сделает вашу грудь красивой и упругой.
Ни для кого не секрет, что с возрастом, у каждой женщины, которая хочет выглядеть на все сто процентов, и максимально сохранить свою привлекательность, появляется все больше проблем и забот. Да, еще
ПОДРОБНЕЕ

Омоложение в домашних условиях. Напитки на каждый день.

Омоложение в домашних условиях. Напитки на каждый день.
В каждодневном рационе любого из вас, присутствуют напитки, способные омолодить организм, о которых вы даже и не догадывались. Ведущие специалисты, которые изучают область здорового питания и образа
ПОДРОБНЕЕ

Специи: польза и вред

Специи: польза и вред
Все специи, кроме вкусового насыщения еды, обладают лечебными свойствами, про которые много пишут и говорят. Мы хотим обратить ваше внимание, что специи, как и любое лечебное средство, имеют
ПОДРОБНЕЕ

О пользе кабачков

О пользе кабачков
Мы уже выяснили полезные свойства баклажана, и не можем обойти стороной его ближайшего «коллегу» и «конкурента» - кабачок. Этот пузатый и зеленый бахчевой легко и просто выращивают и готовят во всем
ПОДРОБНЕЕ

Каркаде чай. Полезные свойства и противопоказания

Каркаде чай. Полезные свойства и противопоказания
Все мы пьем разные виды чая каждый день, но не все знают о свойствах и лечебных качествах данного напитка.. Если вы из числа людей которые до сих пор не задумывались о пользе чая, тогда эта статья
ПОДРОБНЕЕ

5 скрабов для тела домашнего приготовления

5 скрабов для тела домашнего приготовления
Давайте рассмотрим, что такое скраб, зачем он нужен и в чем его польза. Скраб - это косметическое средство содержащие в своем составе твердые абразивные частицы. Сама процедура с использованием
ПОДРОБНЕЕ

Лучшая ароматерапия для похудения

Лучшая ароматерапия для похудения
То, что ароматерапия эффективна при различных проблемах со здоровьем, известно давно. Примером, запах цитрусовых повышает общий тонус организма, хвойные помогают при простудных заболеваниях, лаванда
ПОДРОБНЕЕ

Витамины и продукты их содержащие

Витамины и продукты их содержащие
Статья расскажет нам о пользе каждого отдельного витамина и описывает продукты, являющиеся лучшими его источниками.
ПОДРОБНЕЕ

Маска из клубники для лица в домашних условиях

Маска из клубники для лица в домашних условиях
Ягоды клубники – не только витаминное лакомство с умопомрачительным ароматом, но еще и основной ингредиент самых эффективных домашних летних масок для лица. Воспользуйтесь моментом, чтобы привести
ПОДРОБНЕЕ

Как похорошеть летом?

Как похорошеть летом?
Выглядеть красивой и ухоженной помогут салонные процедуры и домашние рецепты красоты, проверенные временем. Советы косметолога.
ПОДРОБНЕЕ
Яндекс.Метрика