Какую пользу и вредные свойства скрывает наша повседневная еда?
Все то, что мы кушаем, как правило, приносит не только пользу нашему организму. Любой продукт может быть противопоказан, к примеру, аллергикам. Для того, чтобы знать какие свойства продукта скрываются под его упаковкой или кожурой, чтобы правильно составить свой дневной рацион и не навредить себе, скушав безобидный на первый взгляд фрукт, Glamoor.net предлагает ознакомиться с новостями данного раздела.

Молочная сыворотка - полезные свойства

Молочная сыворотка - полезные свойстваМолочная сыворотка, остаточный продукт, который получается после производства твердых сыров или творога из молока. Но легковесно относиться к остаточному продукту, означает лишать себя очень полезного продукта. Сыворотка не только используется в качестве оздоровляющего напитка, но также активно применяется для косметических процедур. Сыворотка из любого вида молока, коровьего, козьего, лошадиного или ослиного, издавна считается панацеей от старости и лишнего веса. Естественно, все дело в составе молочной сыворотки, она состоит на девяносто три целых и семь десятых процента из чистой воды, а оставшиеся шесть целых и три десятых, это чистые белки, насыщенными аминокислотами, жизненно необходимые для кроветворения, синтеза белка клеток печени. Содержащийся в сыворотке молочный жир легко усваивается кишечником и способствует выработке необходимых для работы организма ферментов. Лактоза, молочный сахар, препятствует отложению жира в теле и стимулирует работу кишечника. Сыворотка богата витаминами А, В, С и Е, никотиновой кислотой, биотином, холиномом, магнием, кальцием и полезными бактериями. Против приема сыворотки может быть только одно противопоказание, непереносимость лактозы.

Лечебные свойства сыворотки


  1. Система пищеварения

    Сыворотка легко усваивается желудком, нормализует работу кишечника, лактоза сыворотки восстанавливает разрушенную микрофлору, снимает предпосылки газообразования и предотвращает гнилостные процессы в кишечнике. Для снижения образования соляной кислоты в желудке, пожилым и больным людям, рекомендовано пить минимум стакан сыворотки перед едой.

  2. Низкий иммунитет и недостаток витаминов

    В молочной сыворотке содержатся легко растворяемые водой витамины, которые усваиваются организмом в полном объёме, за счет чего даже небольшое, но регулярное употребление этого напитка способно покрыть дефицит витаминов в организме, повысить иммунитет и сопротивляемость инфекциям, может заменить собой недостаток свежих фруктов и овощей в зимний период. Врачи советуют в целях укрепления иммунитета, пить сыворотку ежедневно, натощак.

  3. Сыворотка против лишнего веса и ожирения

    У людей страдающих ожирением наблюдается дефицит витамина В, которого много в сыворотке, при минимальном количестве калорий, этот напиток, поставляет организму необходимый для активизации жирового и углеводного обмена витамин, без сопутствующих, вредных для фигуры, элементов. Плюс витамина В из сыворотки еще и в том, что он усваивается организмом полностью, поэтому ее необходимо пить всем людям, ведущим малоактивный, сидячий образ жизни, и имеющим склонность к полноте.

  4. Антидепрессант и успокоительное средство

    Входящий в состав сыворотки витаминно-минеральный комплекс способствует выработке в организме человека вещества серотонин, известного всем как гормон счастья, поэтому сыворотка снимает стрессовые состояния и положительно влияет на эмоциональные всплески, нормализует нервную систему, благодаря минералам калия снимает усталость и улучшает работу головного мозга, укрепляет память и помогает усилить концентрацию внимания. Сыворотка понижает уровень стрессовых гормонов в теле человека.

  5. Молочная сыворотка в косметологии

    Компании, первыми начавшими выпуск косметических средств на основе молочной сыворотки, заработали огромные деньги, так как они творят чудеса. Сыворотка содержит низкомолекулярные белковые соединения, которые необходимы для роста и способности клеток кожи обновляться, от этого белка зависит состояние наших волос и ногтей. В молочной сыворотке есть много антиоксидантов, которые останавливают естественный процесс старения клеток. Сыворотка омолаживает организм и способствует сохранению красоты не только извне, посредством косметики, но и, употребляя ее вовнутрь, вы снимаете отечность тканей, выводите лишнее скопление жидкости из тканей, избавляетесь от токсинов, шлаков и плохого холестерина.


Молочная сыворотка по химическому составу схожа с грудным молоком, поэтому ее используют при производстве детского питания грудничкам.


Молочную сыворотку используют для лечения волос, для восстановления структуры, блеска и упругости локонов. Рекомендуется ополаскивать волосы, нагретой до комнатной температуры, сывороткой, утепляют голову пленкой и полотенцем. Баню держат четверть часа и смывают теплой водой.


Теперь вы понимаете, что остаточность продукта, не отменяет его пользу, употребляя сыворотку регулярно, вы лечите кишечник, стимулируете обмен веществ и худеете, сохраняете красоту и молодость, очищаете организм от скопившихся шлаков, улучшаете свою кожу, волосы и ногти.
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:
Поделиться с друзьями:
Просмотров: 2 180
Дата: 18-09-2015, 15:21
Комментариев: 0

Для чего организму нужен белок и в каких продуктах он содержится

Для чего организму нужен белок и в каких продуктах он содержится
Белок – один из трех макронутриентов, необходимых человеку. Они поступают с пищей.
ПОДРОБНЕЕ

Как выбрать качественное мороженое

Как выбрать качественное мороженое
Мороженое — самое любимое летнее лакомство, по поводу которого возникает огромное количество вопросов. Разобраться в том, как правильно выбирать настоящее мороженое, поможет эксперт проектов «Добрый
ПОДРОБНЕЕ

Американские ученые доказали пользу молока

Американские ученые доказали пользу молока
В течение всего существования мира молоко часто рассматривают как значимую часть сбалансированной диеты. В многочисленных изданиях и журналах множество информации молоко показывают как главное,
ПОДРОБНЕЕ

Полезные свойства калины

Полезные свойства калины
Собирать гроздья калины рекомендуют ближе к зиме, когда первые морозы уберут горечь. Плоды можно перетереть с сахаром, сделав варенье, или засушить. Из таких заготовок получается вкусный и лечебный
ПОДРОБНЕЕ

Полезные свойства кокосового масла и способы его применения.

Полезные свойства кокосового масла и способы его применения.
Все прекрасно осведомлены о позитивном влиянии различных масел, как растительных, которые мы принимаем в пищу, пополняя за их счет питательные и минерально-витаминные запасы организма, так и
ПОДРОБНЕЕ

Семь самых полезных сортов рыбы

Семь самых полезных сортов рыбы
Рыба и блюда, приготовленные на ее основе, является одним из самых полезных продуктов питания, любимым представителями всех рас и культур, употребляемым человечеством с доисторических времен. Нам по
ПОДРОБНЕЕ

Полезные свойства хурмы

Полезные свойства хурмы
Невысокое дерево или даже кустарник из семейства эбеновых, с плодами, похожими на яблоки или даже на помидоры. Отгадайте, что это? Конечно же, хурма. Родиной растения являются Китай и Япония.
ПОДРОБНЕЕ

Рак груди: кто в группе риска?

Рак груди: кто в группе риска?
Рак груди – самое распространенное, онкологическое заболевание среди женщин, у мужчин это заболевание практически не встречается, случаи которые были зафиксированы, можно отнести к разряду
ПОДРОБНЕЕ

Полезные для здоровья зубов витамины и микроэлементы

Полезные для здоровья зубов витамины и микроэлементы
Здоровье зубов - это проблема, которая волнует многих и все предпочли бы лечению, поддержание здоровья зубов. Для того, чтобы не возникало необходимости обращаться к стоматологу, организму необходимы
ПОДРОБНЕЕ

Вредный и полезный жир. Причины, по которым мы не можем исключить жир из рациона.

Вредный и полезный жир. Причины, по которым мы не можем исключить жир из рациона.
Мы много слышали о вреде жирных продуктов на наше здоровье, как их употребление повышает уровень холестерина и вызывает ожирение органов. Ученые диетологи развенчали тотальный вред жира, и объяснили
ПОДРОБНЕЕ

Ламинирование ресниц

Ламинирование ресниц
Ламинирование ресниц – это новейшая на сегодняшний день технология, позволяющая обрести ресницам естественную красоту и здоровье. Многие представительницы прекрасного пола уже оценили эффективность
ПОДРОБНЕЕ

Как восполнить, необходимый организму, запас микроэлементов с помощью трав?

Как восполнить, необходимый организму, запас микроэлементов с помощью трав?
Всем известно, что для здорового и полноценного функционирования организму человека, необходимо кроме витаминов, иметь запас целого комплекса минералов и микроэлементов.
ПОДРОБНЕЕ

Какие свойства скрывают в себе кедровые орешки?

Какие свойства скрывают в себе кедровые орешки?
Все мы, хоть раз, пробовали вкусные кедровые орешки, кто-то брал на пробу в магазине, кто-то угощался у друзей, а сибиряки едят их постоянно, и возможно благодаря этому славятся своим крепким
ПОДРОБНЕЕ

Солнечный цветок

Солнечный цветок
Несмотря на то, что размер семечек подсолнуха маленький, они содержат в себе большее количество полезных для организма, витаминов и минералов. Польза. Кроме того, как утверждают психологи, что сам
ПОДРОБНЕЕ

Кремниевая вода. В чем польза и как ее можно использовать?

Кремниевая вода. В чем польза и как ее можно использовать?
Первое, что мы должны четко уяснить, есть минерал кремень SiO2, и есть химический элемент кремний Si, которые нельзя путать. Сегодня речь пойдет про минерал кремень, знакомый человечеству еще с
ПОДРОБНЕЕ

Углеводы в организме. Зачем они нужны?

Углеводы в организме. Зачем они нужны?
Все, кто хоть раз задумывался о похудении и начинал подбирать для себя диету, первое что слышал, это то, что килограммы набираются из-за большего потребления продуктов, содержащих углеводы, таких как
ПОДРОБНЕЕ

Наши заблуждения о безвредности пива

Наши заблуждения о безвредности пива
Многие из нас разделяют популярные заблуждения, считают пиво безвредным, и даже более того, полезным для здоровья напитком. Мы не видим ничего зазорного, что бы утолить жажду в жару бокалом холодного
ПОДРОБНЕЕ

Рецепт: ореховый торт без муки

Рецепт: ореховый торт без муки
Предлагаем вам, рецепт вкусного, не сложного в приготовлении, орехово-шоколадного тортика, без использования муки. В предложенных вам пропорциях торт получается не очень большой, но благодаря орехам,
ПОДРОБНЕЕ

Чем полезны "дары моря"?

Чем полезны
Все любят рыбу, не имеет значения способ ее приготовления, будь то уха на природе или нарядный осетр в ресторане. Мы жарим, варим, коптим, солим и вялим, как речную рыбу, так и морскую. Какие же
ПОДРОБНЕЕ

Бурый рис. Полезные свойства.

Бурый рис. Полезные свойства.
В некоторых азиатских странах рис является главным продуктом на столе. В Китае он включен в каждый прием пищи. И редко в этой стране люди страдают избыточным весом. У них даже поговорка есть о том,
ПОДРОБНЕЕ

Вегетарианство - правильное питание?

Вегетарианство - правильное питание?
Множество диет и способов здорового питания активно пропагандируют отказаться от мяса и мясных блюд, утверждают, что мясо тяжело усваивается организмом и наносит больше вреда, чем пользы здоровью
ПОДРОБНЕЕ

Польза кефира и противопоказания

Польза кефира и противопоказания
Врачи и поклонники полезного питания не устают хвалить целебные свойства кефира, этот кисломолочный напиток рекомендуется как в лечебных диетах, так и в качестве еды, желающим избавиться от лишнего
ПОДРОБНЕЕ

Молоко. Что мы должны знать?

Молоко. Что мы должны знать?
Натуральное молоко - ценнейший продукт. Это первое, что мы пробуем и, что обеспечивает нам жизнь, как и многим другим видам млекопитающих.
ПОДРОБНЕЕ

Польза брынзы для организма

Польза брынзы для организма
Брынза может выглядеть практически одинаково, но на вкус при этом она может быть совершенно разной, например, она может быть пресная, словно творог, а может быть до такой степени соленой, что вам
ПОДРОБНЕЕ

Зеленый чай – ваш помощник в сохранении красоты и здоровья. Польза и вред.

Зеленый чай – ваш помощник в сохранении красоты и здоровья. Польза и вред.
О полезных свойствах зеленого чая, его противопоказаниях, о том, как его правильно заваривать и выбирать.
ПОДРОБНЕЕ

Простой рецепт пирога в мультиварке

Простой рецепт пирога в мультиварке
Вашему вниманию представлен антикризисный рецепт пирога в мультиварке. Для этого рецепта даже необязательно использовать свежие ягоды, достаточно будет любого ягодного варенья.
ПОДРОБНЕЕ

Чистка организма от шлаков в домашних условиях

Чистка организма от шлаков в домашних условиях
Способы очистки организма от шлаков и солей. Глиняные ванны, приготовления кваса на основе лекарственных растений и плодов, сыворотки, жмыхи и т.д.
ПОДРОБНЕЕ

Как выбрать сок?

Как выбрать сок?
Самый качественный и действительно полезный сок содержится в упаковках с надписью «сок прямого отжима». В магазине следует искать продукт, который был произведён из свежих плодов.
ПОДРОБНЕЕ

Похудение при помощи имбиря

Похудение при помощи имбиря
Имбирь – средство простое и популярное Стабильный и эффективный результат в этой нелегкой борьбе дают продукты, способствующие сжиганию непосредственно отложений жира в организме. Именно к этой
ПОДРОБНЕЕ

Капуста рецепты похудения

Капуста рецепты похудения
Капуста – на любой вкус Есть масса способов поспособствовать сбросу веса с помощью этого продукта. Например, сок капусты оказывает очищающее действие, приостанавливает процесс превращения в жиры
ПОДРОБНЕЕ
Яндекс.Метрика