Какую пользу и вредные свойства скрывает наша повседневная еда?
Все то, что мы кушаем, как правило, приносит не только пользу нашему организму. Любой продукт может быть противопоказан, к примеру, аллергикам. Для того, чтобы знать какие свойства продукта скрываются под его упаковкой или кожурой, чтобы правильно составить свой дневной рацион и не навредить себе, скушав безобидный на первый взгляд фрукт, Glamoor.net предлагает ознакомиться с новостями данного раздела.

Черная смородина - польза и вред

Лето – время ягод, вот и черная смородина созрела, красивые гроздья блестящих черных ягод требуют немедленно их собрать. Что мы слышали об этой ягоде, кроме того, что она очень вкусная и полезная? Черную смородину употребляют не только для еды, наравне с этим, ингредиенты ягоды смородины используют так же в медицине и производстве декоративной косметики.

В чем же польза и вред черной смородины?



Черная смородина - польза и вред


Эта ягода, да и весь куст смородины, переполнены витаминами, почему мы обращаем внимание и на куст, потому, что в лечебных целях нам понадобятся и листочки, и ягоды. Ягоды богаты витамином С, что бы организм получил суточную норму этого витамина, нам достаточно съедать по двадцать смородинок в день. Кроме витамина С, черная смородина содержит и другие витамины, такие как В, Р и А – каротин, есть дубильные и пектиновые вещества, фосфорная кислота, соли калия и железо . В листьях черной смородины богатое содержание меди, магния, марганца и эфирных масел. Теперь становится понятно, не использовать такой кладезь витаминов и минералов просто нельзя.

Черная смородина, благодаря своему витаминному составу полезна как профилактическое средство против онкологии, укрепляет сердце и сосуды, стимулирует работу мозга и рекомендуется пожилым, теряющим память людям. Как показывает опыт, если много есть черной смородины, вам не страшен сахарный диабет. Смородина способствует сохранению и восстановлению зрения. Благодаря стольким лекарским свойствам, врачи часто рекомендуют пациентам, кроме таблеток, больше пить смородиновых напитков.

Черная смородина - польза и вред


Сок черной смородины, благодаря его дезинфицирующим и противовоспалительным свойствам, рекомендуют как средство от ангины. Диарею лечат отваром с листьев, а так же снимают сильный жар. Смородину рекомендуют после операций и тяжелых болезней как мощное восстанавливающее средство.

  • гипертонию, малокровие, гастриты и язвы, пародонтоз, пролечить эти недуги вы можете отварами из засушенных ягод смородины.

  • при заболеваниях кожи, псориазе и высыпаниях, рекомендуют ванны с концентрированным отваром листьев черной смородины. На небольшие участки, пораженной кожи, прикладывают марлевые примочки с отваром.

  • настои со смородиновых листьев, останавливают кровотечение и восстанавливают обмен веществ.

  • втирание сока ягод черной смородины в кожу вокруг ногтей, сделает их крепче, и они не будут ломаться и расслаиваться.

  • свежий сок ягод смородины, поможет вывести веснушки и пигментацию на лице, просто втирайте его спонжиком и кожа посветлеет.

  • листья смородины добавляют в чаи, что делает их тонизирующим, противоревматическим и противовоспалительным напитком.

  • для лечения обострившейся подагры, залейте три столовых ложки измельченных листьев смородины полу литрами кипятка, дайте настояться пару часов, процедите и пейте по полстакана, пять раз в день.

  • чай, заваренный из молодых веточек смородины, вылечит ротовую полость и укрепит десна и зубы.


Черная смородина - противопоказания


  • Черная смородина одержит витамин К и фенольные вещества, которые сгущают кровь, именно по этому смородину нельзя есть больным тромбофлебитом, после инфаркта и инсульта, а так же при остром гепатите.
  • Деткам, не рекомендуется давать чистый сок со смородины, во избежание аллергии, рекомендуют разбавлять кипяченой водой один к одному.
  • Беременным, необходимо ограничивать себя, небольшой горсткой ягод в день, что - бы не повышался гемоглобин в крови, и не было перенасыщения витамином С.
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:
Поделиться с друзьями:
Просмотров: 3 364
Дата: 23-07-2015, 20:09
Комментариев: 0

Жареная пища: польза и вред

Жареная пища: польза и вред
На сегодняшний день все сходятся во мнении, что жареное несет вред. Жарка является наиболее опасным методом приготовления ингредиентов, при этом она медленно, но гарантированно лишает здоровья тех,
ПОДРОБНЕЕ

Фейхоа: польза, вред, рецепты

Фейхоа: польза, вред, рецепты
В России фейхоа встречается не часто. Данный экзотический гость пришел к нам из субтропиков Бразилии. В Европе же данное растение применяли в качестве декоративного кустарника. Спустя время его
ПОДРОБНЕЕ

Какие фрукты и ягоды помогают в борьбе с диабетом

Какие фрукты и ягоды помогают в борьбе с диабетом
Сахарный диабет не является причиной для того, чтобы полностью отказаться от фруктов, поскольку они считаются источником множества витаминов и клетчатки. Важно только с особенным вниманием относиться
ПОДРОБНЕЕ

Полезные свойства калины

Полезные свойства калины
Собирать гроздья калины рекомендуют ближе к зиме, когда первые морозы уберут горечь. Плоды можно перетереть с сахаром, сделав варенье, или засушить. Из таких заготовок получается вкусный и лечебный
ПОДРОБНЕЕ

Самая полезная зелень. Почему свежая зелень должна быть на нашем столе?

Самая полезная зелень. Почему свежая зелень должна быть на нашем столе?
С приходом зимы в нашем каждодневном меню все меньше и меньше витаминов, нет ежедневного салата со свежими овощами, нет обилия фруктов и ягод. К сожалению, многие из нас привыкли относиться к зелени
ПОДРОБНЕЕ

Эфирные масла для ухода за грудью.

Эфирные масла для ухода за грудью.
Красивая, упруга грудь, природный дар и предмет гордости любой женщины, сохранить который довольно не просто. Как же правильно ухаживать за этой частью тела, сохранить форму, упругость и не допустить
ПОДРОБНЕЕ

Ванны, которые укрепят здоровье и омолодят тело

Ванны, которые укрепят здоровье и омолодят тело
Ванна в наше время — привычная домашняя гигиеническая процедура. Испокон веков ванна являлась священным ритуалом, когда тело не просто омывалось, но и омолаживалось, оздоровлялось. Для принятия ванны
ПОДРОБНЕЕ

Сокотерапия для здоровья ваших ножек

Сокотерапия для здоровья ваших ножек
Овощные и фруктовые соки являются полезными и вкусными напитками, которые любят и взрослые и дети. Многие из них имеют, кроме витаминно-минеральной ценности для общего укрепления и иммунитета, еще
ПОДРОБНЕЕ

Польза и вред чая с молоком

Польза и вред чая с молоком
В наши дни очень много любителей этого прекрасного и вкусного напитка под названием чай. Кто-то любит его употреблять в чистом виде, ну а кто-то добавляет сливки или молоко, что дает чаю невероятно
ПОДРОБНЕЕ

Полезные свойства хурмы

Полезные свойства хурмы
Невысокое дерево или даже кустарник из семейства эбеновых, с плодами, похожими на яблоки или даже на помидоры. Отгадайте, что это? Конечно же, хурма. Родиной растения являются Китай и Япония.
ПОДРОБНЕЕ

В чем польза популярных соков?

В чем польза популярных соков?
О пользе натуральных соков всем хорошо известно, давайте подробнее разберемся в пользе самых популярных и, учитывая потребности своего организма, при выборе будем руководствоваться не только
ПОДРОБНЕЕ

Составление рациона для костей и суставов

Составление рациона для костей и суставов
Включение именно этих продуктов в постоянный рацион избавит вас от таких неприятностей, как: артрит, воспаление суставов, разрушение хрящевой ткани.
ПОДРОБНЕЕ

Тыквенный сок и польза тыквы

Тыквенный сок и польза тыквы
Осенним топ продуктом, бесспорно, является тыква, и чем скорее мы поймем, что здоровьем необходимо заниматься до появления заболеваний, а не как вынужденное исполнение рекомендаций врача, тем дольше
ПОДРОБНЕЕ

Популярные растительные масла и их польза

Популярные растительные масла и их польза
В наше время ассортимент растительных масел давно не ограничивается подсолнечным рафинированным или оливковым, выбор настолько широк, что многие просто растерялись, рассматривая разные бутылочки и
ПОДРОБНЕЕ

Виноград - польза и вред

Виноград - польза и вред
Один из ценнейших продуктов на нашем столе – виноград. Всем известно, что наевшись свежих фруктов, ягод за сезон, человеческий организм создаёт запас витаминов на зимний период. Состав витаминов в
ПОДРОБНЕЕ

Что не так с искуственными витаминами?

Что не так с искуственными витаминами?
Первые искусственные синтетические витамины появились в 1911-м году и были синтезированы из кристаллов рисовых зерен и отрубей, именно поэтому неочищенный и не шлифованный рис, намного полезней
ПОДРОБНЕЕ

Интерферон. Как повысить иммунитет организма?

Интерферон. Как повысить иммунитет организма?
В преддверии прихода осени, первых похолоданий и слякоти, а также сопутствующих им вирусных простудных заболеваний и эпидемий, хотим напомнить вам об интерферонах и постараться вместе с вами
ПОДРОБНЕЕ

Как выбрать спелый и сладкий арбуз?

Как выбрать спелый и сладкий арбуз?
В одной из предыдущих статей, мы описывали вам, все риски отравления связанные с приобретением первых арбузов. Сегодня же, в разгар сезона, когда риск попасть на нитраты минимальный, мы хотим помочь
ПОДРОБНЕЕ

Как вывести соль из организма?

Как вывести соль из организма?
Соли, попадающие в организм человека с потребляемой нами едой и питьем, должны выходить с потом и мочой, но не всегда и не у всех тело справляется с этой задачей. Избыток соли накапливается, нарушая
ПОДРОБНЕЕ

Специи: польза и вред

Специи: польза и вред
Все специи, кроме вкусового насыщения еды, обладают лечебными свойствами, про которые много пишут и говорят. Мы хотим обратить ваше внимание, что специи, как и любое лечебное средство, имеют
ПОДРОБНЕЕ

Ягоды годжи. Похудение. Отзывы.

Ягоды годжи. Похудение. Отзывы.
На всех тематических форумах нас будут уверять о том, что ягоды годжи это исключительно уникальный продукт, который можно найти произрастающим только на территории Китая.
ПОДРОБНЕЕ

Груши, польза и вред для организма + Оригинальный рецепт!

Груши, польза и вред для организма + Оригинальный рецепт!
Август, время созревания груш. Что мы знаем об этом фрукте? Китайцы считают этот плод, источником жизни, именно поэтому груша, активно используется в китайской кухне не только в качестве десерта, но
ПОДРОБНЕЕ

Рецепт: джем из крыжовника

Рецепт: джем из крыжовника
Как хочется зимой вернуть частичку лета, теплого солнышка и буйство красок и вкусов. Предлагаем вам два рецепта! Эти оригинальные джемы, давно стали любимым лакомством нашей семьи во время вечерних
ПОДРОБНЕЕ

Варенье из смородины "пятиминутка"

Варенье из смородины
Заинтересовало название? Все просто, это варенье мы можем варить с любых ягод, варьируем только количество сахара песка: чем кислее ягода, тем больше варенье просит сладости, а три по пять, это
ПОДРОБНЕЕ

Как выбрать арбуз? Чем опасны первые арбузы?

Как выбрать арбуз? Чем опасны первые арбузы?
И дети, и взрослые любят арбузы, многие знают о пользе этой большой ягоды, также как многие забывают, а может и не знают, какой вред она может принести. Вкусный арбуз, кроме витаминов и полезных
ПОДРОБНЕЕ

Пятна от ягод. Как вывести? Чем отстирать?

Пятна от ягод. Как вывести? Чем отстирать?
Все мы любим вкусные и сочные ягоды, к сожалению, все мы так же сталкивались с пятнами, от этих самых ягод, на одежде. Поднятое сочной вишней настроение, тут же портится, стоит ей брызнуть на любимую
ПОДРОБНЕЕ

Витамины и продукты их содержащие

Витамины и продукты их содержащие
Статья расскажет нам о пользе каждого отдельного витамина и описывает продукты, являющиеся лучшими его источниками.
ПОДРОБНЕЕ

Куриные яйца, польза или вред?

Куриные яйца, польза или вред?
Какими полезными свойствами обладают яйца? Что можно сказать об их вредном влиянии на организм? В каких случаях нужно отказаться от данного продукта?
ПОДРОБНЕЕ

Открытый пирог с черной смородиной

Открытый пирог с черной смородиной
Пирог из песочного теста со свежими или замороженными ягодами и сметанной заливкой.
ПОДРОБНЕЕ

Маска из клубники для лица в домашних условиях

Маска из клубники для лица в домашних условиях
Ягоды клубники – не только витаминное лакомство с умопомрачительным ароматом, но еще и основной ингредиент самых эффективных домашних летних масок для лица. Воспользуйтесь моментом, чтобы привести
ПОДРОБНЕЕ
Яндекс.Метрика