Здоровье и здоровое питание прежде всего. Как правильно вести здоровый образ жизни?
Здоровье - достаточно сложное понятие, которое включает в себя как общее состояние организма, так и разнообразные процедуры, которые необходимы для поддержания здоровья. Но факт остается фактом - здоровье всегда стоит для нас на первом месте. Если мы здоровы, мы прекрасно себя чувствуем, у нас отличное настроение и жизнь вообще выглядит как сказка. Хотя многие этого не могут оценить, пока не начнут его терять. В этой рубрике мы бы хотели ознакомить вас с правильным, здоровым образом жизни. Glamoor.net ставит перед собой цель - предоставить читателям исчерпывающую информацию о здоровом питании, спорте, лекарственных препаратах и заболеваниях, а также их лечении.

Рак груди: кто в группе риска?

Рак груди: кто в группе риска?


Рак груди – самое распространенное, онкологическое заболевание среди женщин, у мужчин это заболевание практически не встречается, случаи которые были зафиксированы, можно отнести к разряду исключения. Каждая из женщин, ищет ответы на вопросы, как обезопасить себя от этого страшного недуга, и минимизировать риски, и не оказаться пациентом онкологического отдела больницы. Рассмотрим с вами варианты образа жизни, которые могут «записать» вас в группу риска, и что необходимо изменить, чтобы не попасть под скальпель хирурга, в онкологической больнице.
  1. Курение и употребление спиртных напитков, увеличивает риск заболеть на рак груди. Сегодня увидеть на улице девушку или женщину с сигаретой и бутылочной пива в руке, у окружающих не вызывает никакого смущения. Но именно эти вредные привычки, увеличивают рыск, заболеть раком молочной железы. Как выяснили ученые, женщины которые каждый день курят и в среднем употребляют около литра алкогольного напитка в неделю, чаще заболевают онкологией молочных желез, на пятнадцать-двадцать пять процентов, в сравнении с теми, кто не имеет этих вредных привычек.

  2. Кормить или не кормить младенца грудью? Многие сейчас задаются этим вопросом, а ответ один «ДА» и еще раз да. Те мамы, которые приняли правильное решение, кроме того что, с молоком ребенок получает жизненно необходимые витамины и минералы для нормального развития и укрепления иммунитета, они ещё и понижают риск заболеть раком груди на двадцать-тридцать процентов. Также, ученые доказали, что мамы, которые вскармливают своего ребенка грудным молоком более года, практически не имели проблем с этим заболеванием. Те же, у которых все-таки был выявлен диагноз онкологии молочных желез, после прохождения курса лечения, очень быстро поправлялись, и не возникали рецидивы, а смертность от заболевания раком, практически снижалась к нулю.

  3. Излишний вес или ожирение. Женщины, которые страдают от излишней полноты и имеют много лишнего жира в организме, также находятся в группе риска, заболеть раком молочной железы. Усугубляет проблему также то, что некоторые женщины набирают вес в течение всей своей жизни. Им необходимо быть очень осторожными, так как по утверждению ученых, рыск заболеть раком груди, возрастает на целых семьдесят семь процентов, в период и после менопаузы.

  4. Те женщины, которые работают в ночные смены, увеличивают риск заболеть онкологией молочной железы в два раза, по сравнению с теми, кто ночью отдыхает (спит). Это доказанный факт, ученые провели ни одно исследование, и пришли к выводу, что работая ночью, любая женщина увеличивает риск, заболеть на этот страшный недуг.
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:
Поделиться с друзьями:
Просмотров: 624
Дата: 19-10-2015, 12:14
Комментариев: 0
Категория: Здоровье

Чем женская дружба отличается от мужской?

Чем женская дружба отличается от мужской?
Поставим вопрос другим боком, чтобы никто не думал, будто мы ведем себя по-сексистски. Нет, так нельзя. Скажем так: почему некоторые люди думают, будто женской дружбы не бывает? Как же дело обстоит
ПОДРОБНЕЕ

Три продукта, от которых часто поправляются летом

Три продукта, от которых часто поправляются летом
Лето в самом разгаре, а твои планы похудеть так и остаются планами? Возможно, ты сильно увлеклась фруктами, мороженым и сладкими прохладительными  напитками? Да, эти продукты позволяют утолить жажду,
ПОДРОБНЕЕ

Ученые: сладкоежкам не грозит алкоголизм

Ученые: сладкоежкам не грозит алкоголизм
Диетологи в один голос твердят о вреде сахара для организма. Но американские ученые неожиданно открыли пользу сахара.  Оказывается, сладкоежкам не грозит алкоголизм. Людям, которые испытывают
ПОДРОБНЕЕ

Животные дома - вред или польза?

Животные дома - вред или польза?
Большинство человечества души не чает в своих питомцах! Можно много рассказывать об опасностях, которые таятся в таких привязанностях, но зачастую нам не под силу отказаться от теплоты мягкого
ПОДРОБНЕЕ

Как смех укрепляет здоровье

Как смех укрепляет здоровье
Каждый восьмой из опрошенных согласился, что смех придает ему чувство счастья. Специалисты сходятся во мнении, что хороший длительный смех способен оказать помощь в избавлении от негативного
ПОДРОБНЕЕ

Как правильно лечить астму

Как правильно лечить астму
Больше 230 млн человек на планете имеют заболевание бронхиальная астма. Астма является хроническим или острым воспалением ткани, приводящим к отечности легких и дыхательных путей. Для нее характерны
ПОДРОБНЕЕ

Как влияет морская рыба на продолжительность жизни

Как влияет морская рыба на продолжительность жизни
За последнее время существует множество информации о полезных свойствах эфиров омега – триполиненасыщенных жирных кислот. По результатам исследований известно, что индекс омега 3 способен определить
ПОДРОБНЕЕ

Американские ученые доказали пользу молока

Американские ученые доказали пользу молока
В течение всего существования мира молоко часто рассматривают как значимую часть сбалансированной диеты. В многочисленных изданиях и журналах множество информации молоко показывают как главное,
ПОДРОБНЕЕ

Народные рецепты. Как избавиться от усталости?

Народные рецепты. Как избавиться от усталости?
Бич современного общества, так еще можно назвать синдром хронической усталости, который чаще всего встречается у женщин в возрасте от двадцати пяти до сорока лет. Именно в этот период жизни у женщин
ПОДРОБНЕЕ

Как уберечь от вредных привычек подростков?

Как уберечь от вредных привычек подростков?
Люди – не роботы и чем дальше, тем больше ценится здоровый образ жизни, здоровая натуральная пища, такого же качества одежда и т.д. Что и говорить о влиянии на организмы вредных воздействий со
ПОДРОБНЕЕ

Как не допустить появления «мешков» под глазами?

Как не допустить появления «мешков» под глазами?
Оттеки под глазами не придают нам красоты, а также добавляют несколько лет возраста. Каждый, кто с утра смотрит на себя в зеркало и замечает оттеки под глазами, хотел бы избавиться от них раз и
ПОДРОБНЕЕ

Синдром хронической усталости - как бороться?

Синдром хронической усталости - как бороться?
Причины и симптомы хронической усталости. Рекомендации и советы. Простые способы избавления от усталости.
ПОДРОБНЕЕ

Мастопатия? Не отчаивайтесь!

Мастопатия? Не отчаивайтесь!
Главная роль в возникновении мастопатии принадлежит гормональным нарушениям. Ведь именно они чаще всего ведут либо к разрастанию тканей, либо к регрессивным изменениям. При мастопатии резко изменено
ПОДРОБНЕЕ

Какие ошибки мы совершаем, покупая нижнее белье.

Какие ошибки мы совершаем, покупая нижнее белье.
Любые дефекты фигуры можно скрыть правильно подобранным нижним бельем, так же как и неправильное белье может испортить и усугубить проблемы, идеальной фигуры. Согласитесь, неприятно видеть
ПОДРОБНЕЕ

Пигментация кожи: причины и методы борьбы

Пигментация кожи: причины и методы борьбы
Женщины страдают от пигментации. По их мнению, эти пятнышки портят внешность, поэтому они желают быстрее от них избавиться. Эта статья поможет: вы узнаете о причинах появления пигментации и как с ней
ПОДРОБНЕЕ

Одежда, скрывающая недостатки фигуры

Одежда, скрывающая недостатки фигуры
Все, кто следит за новейшими тенденциями моды, уже успели просмотреть и осенние показы и изучить статьи, посвященные моде, но давайте быть реалистами, внимательно посмотрим на фигуры моделей, красиво
ПОДРОБНЕЕ

ПМС - не повод, чтоб всех ненавидеть!

ПМС - не повод, чтоб всех ненавидеть!
Некоторые женщины плохо переносят проявления предменструального синдрома. Как же правильно вести себя в эти дни?
ПОДРОБНЕЕ

Почему дергается веко, свидетельством каких болезней это может быть?

Почему дергается веко, свидетельством каких болезней это может быть?
Наверное, каждый из нас, хотя бы один раз в жизни ощущал на себе нервный тик, неприятное подергивание века, одного из глаз. Если у вас такое было, или есть, ничего хорошего в этом нет, так как веко
ПОДРОБНЕЕ

С какими недостатками мужчин можно смириться?

С какими недостатками мужчин можно смириться?
К сожалению мужчины не идеальны, впрочем, как и женщины, поэтому не стоит в кругу подруг и, обсуждая мужа с мамой, его демонизировать, а себя выставлять «белым ангелом». Да, у мужчин есть недостатки
ПОДРОБНЕЕ

Наши заблуждения о безвредности пива

Наши заблуждения о безвредности пива
Многие из нас разделяют популярные заблуждения, считают пиво безвредным, и даже более того, полезным для здоровья напитком. Мы не видим ничего зазорного, что бы утолить жажду в жару бокалом холодного
ПОДРОБНЕЕ

Ананас сделает вашу грудь красивой и упругой.

Ананас сделает вашу грудь красивой и упругой.
Ни для кого не секрет, что с возрастом, у каждой женщины, которая хочет выглядеть на все сто процентов, и максимально сохранить свою привлекательность, появляется все больше проблем и забот. Да, еще
ПОДРОБНЕЕ

Омоложение в домашних условиях. Напитки на каждый день.

Омоложение в домашних условиях. Напитки на каждый день.
В каждодневном рационе любого из вас, присутствуют напитки, способные омолодить организм, о которых вы даже и не догадывались. Ведущие специалисты, которые изучают область здорового питания и образа
ПОДРОБНЕЕ

Кофе – напиток, который спасет от рака головного мозга

Кофе – напиток, который спасет от рака головного мозга
У многих из нас утро начинается с ароматного напитка под названием – кофе. Но употребляя кофе, кроме удовольствия от вкусовых качеств, вы также получаете «страховку» от такого страшного недуга, как
ПОДРОБНЕЕ

Какие шаги нужно сделать, чтобы избавиться от плохих привычек?

Какие шаги нужно сделать, чтобы избавиться от плохих привычек?
Все мы не без греха, и у всех есть привычка, а то и несколько, от которых мы хотим, но не можем избавиться. Такие привычки как курение, или злоупотребление алкоголем, серьезно портят нам жизнь. А
ПОДРОБНЕЕ

Диета во время ПМС

Диета во время ПМС
Нередко ПМС (предменструальный синдром) причиняет женщинам достаточное количество неприятностей как в плане физического, так и психологического состояния. Не исключено, что именно в сей дискомфортный
ПОДРОБНЕЕ

Привычки, полезные для здоровья

Привычки, полезные для здоровья
Сегодня поговорим о том, какие полезные привычки рекомендуют заводить медики людям, желающим укрепить своё здоровье.
ПОДРОБНЕЕ

Целлюлит, что это такое?

Целлюлит, что это такое?
Во всем мире в определенный жизненный момент у 90% женщин появляется целлюлит. Существует достаточное количество дезинформации о том, что именно он собой представляет, что приводит к его
ПОДРОБНЕЕ

Мода 2015. Весна-лето для женщин. Фото.

Мода 2015. Весна-лето для женщин. Фото.
Что касаемо летнего сезона 2015, то это время ярких тканей, а также соблазнительных комплектов одежды. Желаете знать, как выглядеть модно наступающим летом? В нашей статье рассмотрим десять самых
ПОДРОБНЕЕ

Секс на первом свидании

Секс на первом свидании
У многих пар близкие отношения развиваются так быстро, что женщина оказывается у мужчины в постели уже на первом свидании. Конечно, не исключено, что у них возникла взаимная симпатия. Тогда в голове
ПОДРОБНЕЕ

Можно заниматься сексом во время беременности?

Можно заниматься сексом во время беременности?
Наверное, практически каждая забеременевшая женщина задается вопросом о том, можно ли заниматься сексом на самых ранних сроках? Для большинства это совершенно безопасно, но желательно все-таки
ПОДРОБНЕЕ
Яндекс.Метрика