Здоровье и здоровое питание прежде всего. Как правильно вести здоровый образ жизни?
Здоровье - достаточно сложное понятие, которое включает в себя как общее состояние организма, так и разнообразные процедуры, которые необходимы для поддержания здоровья. Но факт остается фактом - здоровье всегда стоит для нас на первом месте. Если мы здоровы, мы прекрасно себя чувствуем, у нас отличное настроение и жизнь вообще выглядит как сказка. Хотя многие этого не могут оценить, пока не начнут его терять. В этой рубрике мы бы хотели ознакомить вас с правильным, здоровым образом жизни. Glamoor.net ставит перед собой цель - предоставить читателям исчерпывающую информацию о здоровом питании, спорте, лекарственных препаратах и заболеваниях, а также их лечении.

Отложения солей в суставах. Профилактика и лечение.

Отложения солей в суставах. Профилактика и лечение.Отложение и накопление солей в суставах является следствием увеличенного производства в организме человека мочевых кислот, которые оседая, образуют кристаллики. Повышенное количество мочевой кислоты происходит из-за нарушений в работе почек, когда вы употребляете большое количество пурин-содержащих продуктов. Если суставы не лечить и не выводить из них соль, это приведет к развитию подагры, очень тяжелого и сопровождающегося постоянными болями заболевания. Для того, чтобы предотвратить дальнейшее накопление солей в суставах, наладить нормальную работу почек и избавиться от излишков провоцирующей подагру мочевой кислоты, вам необходимо составить правильную диету, включить в нее продукты с большим процентом содержания воды и минимизировать попадания в организм вещества пурин.
Например, свежий огурец прекрасно выводит соли и понижает уровень кислоты в моче, на девяносто процентов состоит из воды и содержит только 7,3 миллиграмма пурина на 100 грамм продукта. Кроме огурцов рекомендуем вам включить в своё меню такие овощи как кабачки и тыква, а также не забывать употреблять большее количество чистой воды, минимум два литра в сутки и больше, так как именно чистая вода способна вымыть и вывести из организма осевшие кристаллы мочевой соли. Помимо неправильной работы почек, на отложение солей в суставах влияет высокое давление, избыточный вес, злоупотребление алкоголя, болезни крови (лейкемия и анемия) и наследственная расположенность, заложенная генетически.

Повышение количества кислоты в моче приводит к оседанию кристаллов соли не только в суставах, но и в крови. Просто суставы первые реагируют воспалениями и болезненными ощущениями. Первые симптомы подагры проявляются в скованности и болях в районе больших пальцев рук и ног, и уже по мере развития болезни, возникает дискомфорт в плечах, локтях, ладошках и коленях. Повышенный уровень мочевой кислоты, оседание соли и развитие подагры, является следствием неспособности нашего организма перерабатывать все поступающие с едой белки. С потом и мочой выводится только какая-то часть, остальное остаётся и вредит здоровью. Самое большое количество белка мы получаем из красного мяса, поэтому из диеты его лучше исключить.

Для того, чтобы понизить уровень кислоты в моче и очистит суставы от соли, рекомендуем вам пить утром и вечером приготовленный самостоятельно коктейль. Для этого необходимо поместить в чашку блендера: один огурец, дольку лимона, чайную ложечку мелко натёртого корня имбиря и два стебля сельдерея. Взбейте всё в однородную массу; утром пейте натощак, вечером за час до еды. В сочетании с правильной диетой и регулярными пешими прогулками, разминающими суставы, этот коктейль избавит вас от солевых отложений в сумке суставов.

Отложение солей в суставах – лечение натуральными средствами


  • Смешать в блендере четыре средних морковки, один манго, колечко ананаса, три-четыре ягоды свежей или мороженой клубники. Полученную массу процедить через марлю и отжать мякоть, добавить к полученной жидкости сок одного лимона и одного среднего огурца. Пить натощак утром.
  • Поместить в литр холодной воды тридцать грамм сухих ягод клюквы, вскипятить и варить три минуты. Накрыть крышечкой и дать настояться десять-пятнадцать минут. Процедить настой и пить по двести грамм три раза в день за полчаса до еды.
  • Отлично выводит соль и снижает уровень кислоты в моче свежевыжатый томатный сок с мякотью, а также большое количество сырых томатов в рационе, естественно без добавления пищевой соли.
  • Половинку очищенной луковицы залейте литром воды, вскипятите и варите три-четыре минуты. Настаивать пять-десять минут и процедить. Для вкуса добавить столовую ложку натурального мёда и немного тертого имбиря. Выпивать трижды в день по двести миллилитров, до еды.
  • Горстку сухих или свежих рылец кукурузы вскипятить в половине литра воды и проварить минут десять. Не настаивая, процедить и разделить на три порции, пить за час до еды.
  • Приготовьте пол литра чистой воды, положите в неё три веточки свежей петрушки, пятьдесят грамм листьев белокочанной капусты и половинку репчатой луковицы. Довести до кипения и проварить настой четверть часа, дать остыть не процеживая. Отвар хранить в холодильнике, пить по стаканчику за час до обеда, добавляя две столовые ложечки лимонного сока.
  • Смешайте по три чайных ложки соевого и розмаринового масел, и втирайте полученную смесь массирующими движениями в болезненный сустав.
  • Снять воспаление и снизить боль в пораженном солями месте, поможет примочка из смоченной в воде пищевой соды.
  • Распарьте столовую ложечку отрубей пшеницы, добавьте в неё яблочный уксус (чайная ложка) и измельченный зубчик чеснока. Нагретую кашицу положите на больное место, оберните пленкой и теплой тканей.
  • Снять боль в суставах и вывести соль поможет втирание капустного сока два-три сеанса в день.
  • Снизить боль в пораженных солями суставах помогут компрессы из разрезанных вдоль стеблей цветка алоэ. Прикладывать гелиевой сердцевиной вниз.


Видео: Отложение солей - вся правда!



Рекомендуем вам при первых же симптомах отложения солей и настораживающих анализах мочи, воспользоваться предложенным лечением и не запускать болезнь.
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:
Поделиться с друзьями:
Просмотров: 3 066
Дата: 13-09-2015, 10:38
Комментариев: 0
Категория: Здоровье

Как правильно лечить астму

Как правильно лечить астму
Больше 230 млн человек на планете имеют заболевание бронхиальная астма. Астма является хроническим или острым воспалением ткани, приводящим к отечности легких и дыхательных путей. Для нее характерны
ПОДРОБНЕЕ

Как влияет морская рыба на продолжительность жизни

Как влияет морская рыба на продолжительность жизни
За последнее время существует множество информации о полезных свойствах эфиров омега – триполиненасыщенных жирных кислот. По результатам исследований известно, что индекс омега 3 способен определить
ПОДРОБНЕЕ

Секрет долголетия - вода

Секрет долголетия - вода
Об этом секрете, писал еще Авиценна, который считал основным фактором старения организма человека, то, что с возрастом, количество воды в теле сокращается, об этом он вспоминал в своих рецептах
ПОДРОБНЕЕ

Сокотерапия для здоровья ваших ножек

Сокотерапия для здоровья ваших ножек
Овощные и фруктовые соки являются полезными и вкусными напитками, которые любят и взрослые и дети. Многие из них имеют, кроме витаминно-минеральной ценности для общего укрепления и иммунитета, еще
ПОДРОБНЕЕ

В чем польза популярных соков?

В чем польза популярных соков?
О пользе натуральных соков всем хорошо известно, давайте подробнее разберемся в пользе самых популярных и, учитывая потребности своего организма, при выборе будем руководствоваться не только
ПОДРОБНЕЕ

Чем лечить молочницу?

Чем лечить молочницу?
У женщин, как правило, молочница часто проявляет себя зудом, белыми выделениями из влагалища, жжением половых органов, болью. У мужчин присутствует покраснение, зуд и боль при мочеиспускании.
ПОДРОБНЕЕ

Полезные для здоровья зубов витамины и микроэлементы

Полезные для здоровья зубов витамины и микроэлементы
Здоровье зубов - это проблема, которая волнует многих и все предпочли бы лечению, поддержание здоровья зубов. Для того, чтобы не возникало необходимости обращаться к стоматологу, организму необходимы
ПОДРОБНЕЕ

Вредный и полезный жир. Причины, по которым мы не можем исключить жир из рациона.

Вредный и полезный жир. Причины, по которым мы не можем исключить жир из рациона.
Мы много слышали о вреде жирных продуктов на наше здоровье, как их употребление повышает уровень холестерина и вызывает ожирение органов. Ученые диетологи развенчали тотальный вред жира, и объяснили
ПОДРОБНЕЕ

Какие продукты помогут избавиться от боли?

Какие продукты помогут избавиться от боли?
Каждый из нас знаком с хроническими болями, причины могут быть разными, это и аутоиммунные заболевания, и хронические болезни желудка, почек, печени, полученные, когда то травмы и мигрени. Какова бы
ПОДРОБНЕЕ

Периодически болят суставы? - Есть простое решение

Периодически болят суставы? - Есть простое решение
Не имеет значение полный или худой человек, пассивный или активный у него режим деятельности, суставы каждого, в течение дня, испытывают неимоверную нагрузку, что неизменно отражается на их здоровье.
ПОДРОБНЕЕ

Что разрушает наш иммунитет и как его можно укрепить?

Что разрушает наш иммунитет и как его можно укрепить?
Осенью, в преддверии вирусных простуд и зимних холодов, вопрос иммунитета становится чрезвычайно актуальным, чем сильнее будет сопротивляемость нашего организма, тем меньше риск, провести сезон,
ПОДРОБНЕЕ

Льняное масло, в чем секрет?

Льняное масло, в чем секрет?
Не многие из нас, могут назвать продукт, который бы подходил каждому, не имел противопоказаний и не наносил вред здоровью. Таких продуктов не очень то и много, но они есть, один из которых - льняное
ПОДРОБНЕЕ

Углеводы в организме. Зачем они нужны?

Углеводы в организме. Зачем они нужны?
Все, кто хоть раз задумывался о похудении и начинал подбирать для себя диету, первое что слышал, это то, что килограммы набираются из-за большего потребления продуктов, содержащих углеводы, таких как
ПОДРОБНЕЕ

Виноград - польза и вред

Виноград - польза и вред
Один из ценнейших продуктов на нашем столе – виноград. Всем известно, что наевшись свежих фруктов, ягод за сезон, человеческий организм создаёт запас витаминов на зимний период. Состав витаминов в
ПОДРОБНЕЕ

На какие нарушения в организме, указывает место отложений жира.

На какие нарушения в организме, указывает место отложений жира.
Вы конечно замечали, что фигуры полных людей отличаются друг от друга и у каждой свои особенности и проблемные места. Так же, как все счастливы одинаково, а не счастливы каждый по своему, так и в
ПОДРОБНЕЕ

Как выбрать спелый и сладкий арбуз?

Как выбрать спелый и сладкий арбуз?
В одной из предыдущих статей, мы описывали вам, все риски отравления связанные с приобретением первых арбузов. Сегодня же, в разгар сезона, когда риск попасть на нитраты минимальный, мы хотим помочь
ПОДРОБНЕЕ

Вывод солей из организма при помощи риса!

Вывод солей из организма при помощи риса!
Отложение соли в организме не происходит локально, соль блокирует работу органов, суставов и мышц, провоцирует хронические заболевания и проявляется нестерпимыми болями. В появлении припухлости
ПОДРОБНЕЕ

Как вывести соль из организма?

Как вывести соль из организма?
Соли, попадающие в организм человека с потребляемой нами едой и питьем, должны выходить с потом и мочой, но не всегда и не у всех тело справляется с этой задачей. Избыток соли накапливается, нарушая
ПОДРОБНЕЕ

Польза огурцов

Польза огурцов
Для тех, кто хочет похудеть, стоит добавить в свой рацион этот продукт, диетологи считают его идеальным диетическим продуктом.
ПОДРОБНЕЕ

Шлаки и токсины. Когда проводить чистку организма?

Шлаки и токсины. Когда проводить чистку организма?
Сейчас очень модно чистить организм от шлаков и токсинов, и медики и диетологи эту идею поддерживают. Интернет пестрит очищающими диетами. Очищать организм от шлаков бесспорно важно и нужно,
ПОДРОБНЕЕ

Щитовидка. Симптомы, лечение

Щитовидка. Симптомы, лечение
Что вы знаете о щитовидной железе? Знаете ли вы симптомы ее заболеваний и необходимые для ее здоровья продукты? Щитовидная железа или просто щитовидка - важнейший орган внутренней секреции, от
ПОДРОБНЕЕ

О пользе кабачков

О пользе кабачков
Мы уже выяснили полезные свойства баклажана, и не можем обойти стороной его ближайшего «коллегу» и «конкурента» - кабачок. Этот пузатый и зеленый бахчевой легко и просто выращивают и готовят во всем
ПОДРОБНЕЕ

Продукты, которые помогут сохранить сосудам здоровье.

Продукты, которые помогут сохранить сосудам здоровье.
Многие заболевания связаны с болезнью сосудов, как же можно их предотвратить и сохранить здоровье? Болезнь легче предупредить, чем потом лечить, поэтому предлагаем вам, составленный врачами, список
ПОДРОБНЕЕ

Как выбрать арбуз? Чем опасны первые арбузы?

Как выбрать арбуз? Чем опасны первые арбузы?
И дети, и взрослые любят арбузы, многие знают о пользе этой большой ягоды, также как многие забывают, а может и не знают, какой вред она может принести. Вкусный арбуз, кроме витаминов и полезных
ПОДРОБНЕЕ

Каркаде чай. Полезные свойства и противопоказания

Каркаде чай. Полезные свойства и противопоказания
Все мы пьем разные виды чая каждый день, но не все знают о свойствах и лечебных качествах данного напитка.. Если вы из числа людей которые до сих пор не задумывались о пользе чая, тогда эта статья
ПОДРОБНЕЕ

Лечим почки в домашних условиях

Лечим почки в домашних условиях
Все органы в организме важны, каждый выполняет свою функцию и обеспечивает жизнедеятельность в целом. Если печень разлагает ядовитые токсины, то почки, как своеобразный фильтр, выводят эти вредные
ПОДРОБНЕЕ

О каких полезных свойствах картофеля мы знаем?

О каких полезных свойствах картофеля мы знаем?
Давайте сначала выясним, что входит в состав картофеля: Четверть картофельной массы составляет крахмал (углеводы), около 2% - вещества белкового происхождения (полноценный белок, насыщенный
ПОДРОБНЕЕ

Важность витамина D для организма!

Важность витамина D для организма!
В данной статье мы ознакомимся с возможными проблемами при недостатке в организме человека витамина D. Данный вопрос важно рассмотреть каждому, так как нехватка данного элемента грозит значительным
ПОДРОБНЕЕ

Чистка организма от шлаков в домашних условиях

Чистка организма от шлаков в домашних условиях
Способы очистки организма от шлаков и солей. Глиняные ванны, приготовления кваса на основе лекарственных растений и плодов, сыворотки, жмыхи и т.д.
ПОДРОБНЕЕ

Капуста рецепты похудения

Капуста рецепты похудения
Капуста – на любой вкус Есть масса способов поспособствовать сбросу веса с помощью этого продукта. Например, сок капусты оказывает очищающее действие, приостанавливает процесс превращения в жиры
ПОДРОБНЕЕ
Яндекс.Метрика