Здоровье и здоровое питание прежде всего. Как правильно вести здоровый образ жизни?
Здоровье - достаточно сложное понятие, которое включает в себя как общее состояние организма, так и разнообразные процедуры, которые необходимы для поддержания здоровья. Но факт остается фактом - здоровье всегда стоит для нас на первом месте. Если мы здоровы, мы прекрасно себя чувствуем, у нас отличное настроение и жизнь вообще выглядит как сказка. Хотя многие этого не могут оценить, пока не начнут его терять. В этой рубрике мы бы хотели ознакомить вас с правильным, здоровым образом жизни. Glamoor.net ставит перед собой цель - предоставить читателям исчерпывающую информацию о здоровом питании, спорте, лекарственных препаратах и заболеваниях, а также их лечении.

Наши заблуждения о безвредности пива

Наши заблуждения о безвредности пиваМногие из нас разделяют популярные заблуждения, считают пиво безвредным, и даже более того, полезным для здоровья напитком. Мы не видим ничего зазорного, что бы утолить жажду в жару бокалом холодного пива, снять стресс и усталость, после насыщенного рабочего дня и прикупить пару бутылочек пенного напитка домой, на вечер. Отправляясь в клуб или на футбол, первое, что мы делаем, это покупаем кружку пива, а потом еще и еще, ведь с пивом так легко расслабиться и окунуться в общую атмосферу веселья, и мы не алкоголики, водкой не увлекаемся, пьем «полезное», «не вызывающее» привыкание, слабоалкогольное (практически тот же кефир) пиво. В этой статье мы развенчаем заблуждения о пользе пива и напомним любителям этого напитка, что дает их организму коварное пенное варево хмельного пива.

Заблуждение первое «В пиве находятся полезные для здоровья микроэлементы»



Что из этого, правда? Да основа пива полезный ячмень, в нем есть необходимая организму фолиевая кислота, витамины группы В, полезные минералы, жиры, углеводы и белки. Но, вы забываете, все это было в ячмене, пиво же готовится методом брожения и полезные компоненты для роста, использовали активно растущие микроорганизмы и бактерии. Пиво, как вы знаете не понаслышке, сильное мочегонное средство, и это не только создает некоторое неудобство, бегая в туалет, вы с помощью пива, супер эффективно вымываете из организма необходимые для его функционирования вещества, вы нещадно лишаете ваше тело магния, калия и витамина С, и чем чаще вы «оздоравливаетесь» и «чиститесь» пивом, тем скорее организм даст негативную реакцию. Лишившись калия, вы нарушите ритм работы сердечной мышцы, кожа ваша высохнет и начнет шелушиться, а в мышцах возникнет слабость. Потеряв магний, вы станете раздражительным, потеряете устойчивость к стрессам и физическим нагрузкам. Дефицит витамина С скажется на потере иммунитета и сопротивляемости организма к инфекциям и вирусам, ослабит сосудистую систему. Вот так вы «безвредным» пивом и почиститесь.

Заблуждение второе «Дозы алкоголя в пиве способствуют расширению сосудов и помогают сердцу»



Основу пива составляет чистая, дистиллированная вода это 91-93 процента, углеводы 1,5-4,5 процента, азот содержащие компоненты 0,2-0,65 процента и этил содержащий спирт 3-7 процента в зависимости о крепости. Пиво очень легко усваиваемый продукт и очень быстро впитывается слизистой пищеварительного тракта, что учитывая эти темпы, резко нагружает организм излишком жидкости, что в свою очередь провоцирует развитие варикозного расширения вен и способствует увеличению размера сердца. У врачей рентгенологов, даже есть своё определение такого синдрома, они называют его «пивное сердце». Также, функциям сердца и работе сердечной мышце, вредят входящие в состав пива, синтетические добавки. Довольно часто производители пива как добавку-стабилизатор для устойчивой пены, используют соединения кобальта, который попадая в сердце с кровью, нарушает сократительную функцию мышцы сердца, именно поэтому впоследствии вам тяжело переносить физические нагрузки на организм. Врачи утверждают, что частое употребление пива, способствует развитию ишемического заболевания сердца и нарушения в работе сосудистой системы.

Заблуждение третье «Пиво – напиток для сильных мужчин»



В теле каждого человека присутствуют как мужские, так и женские гормоны, при соблюдении нормы, у мужчин, естественно преобладает тестостерон, а у женщин, эстроген. При обильном и регулярном употреблении пива, вы разрушаете естественный гормональный баланс, ведь пиво содержит большее количество, токсического вещества, которое провоцирует нарушения в эндокринной системе организма. У мужчин при частом злоупотреблении пивом, притупляется выработка мужского гормона, тестостерона и начинают преобладать, женские гормоны, эстрогены. Это нарушение баланса гормонов в организме, любители пива, легко заметят по внешним признакам, у них образовываются увеличенный слой подкожной клетчатки жира, увеличиваются грудь и появляется, как они сами называют, «пивной живот». Кроме внешних признаков, употребление токсичных компонентов в пиве, сказывается негативно на потенции, это следствие нарушений в структуре семенных каналов, ведущее к угнетению половой функции. У женщин, наоборот, повышается уровень мужских эстрогенов, что может повлечь появление злокачественных новообразований, особенно это касается молочных желез.

Заблуждение четвёртое, пиво «правильный» алкоголь, не вызывает привыкания и зависимости



Пиво, как и любой напиток, в содержание которого входит этиловый спирт, вызывает зависимость и пивной алкоголизм встречается ничуть не реже, чем от водки. Бороться с пристрастием к пиву и признать проблему, связанною с его частым употреблением, намного сложнее, ведь оно уже давно, понемногу вошло в ваш рацион. Ведь для того чтобы, выпить пиво, не надо искать особый повод, как для водки, коньяка или вина, вы можете себе позволить, выпить его просто так. Вы уже не замечаете, что для вас стала нормой, после работы выпивать по бокалу пива и приносить домой пару бутылочек к вечернему просмотру телевизора и спохватываетесь, замечая, что тяга к пиву стает не преодолимой, когда обнаруживаете его отсутствие в холодильнике, вы выходите из дома, специально за ним. Пивной алкоголизм, как и всякий другой, лечится врачами наркологами.

Пить или не пить пиво, выбор за вами, мы же рекомендуем вам не злоупотреблять этим, кажущимся безвредным, но коварным напитком и относиться к нему, также серьезно, как и к любому другому алкоголю. Кроме того, пиво очень калорийное, пивные дрожжи, способствуют набору лишнего веса.
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:
Поделиться с друзьями:
Просмотров: 774
Дата: 8-09-2015, 06:47
Комментариев: 0
Категория: Здоровье

Чем женская дружба отличается от мужской?

Чем женская дружба отличается от мужской?
Поставим вопрос другим боком, чтобы никто не думал, будто мы ведем себя по-сексистски. Нет, так нельзя. Скажем так: почему некоторые люди думают, будто женской дружбы не бывает? Как же дело обстоит
ПОДРОБНЕЕ

Три продукта, от которых часто поправляются летом

Три продукта, от которых часто поправляются летом
Лето в самом разгаре, а твои планы похудеть так и остаются планами? Возможно, ты сильно увлеклась фруктами, мороженым и сладкими прохладительными  напитками? Да, эти продукты позволяют утолить жажду,
ПОДРОБНЕЕ

Кофе, уносящий в рай!

Кофе, уносящий в рай!
Каждый из нас хоть иногда хочет забыть о рациональном ведении дел и окунуться в роскошь. Неповторимой может стать и чашечка кофе с исключительным вкусом и ароматом. Изысканные сорта кофе на мировом
ПОДРОБНЕЕ

Арахисовая паста — полезное лакомство!

Арахисовая паста — полезное лакомство!
Любителям арахисовой пасты довольно сложно найти ее в продаже, так как в нашей стране она не имеет такого распространения. Однако есть прекрасное решение, существует паста, которую готовят из
ПОДРОБНЕЕ

Диета для выведения из организма шлаков и токсинов

Диета для выведения из организма шлаков и токсинов
Все мы слышали, что соль и сахар – белая смерть, и чем больше мы потребляем эти продукты, тем больше вредим своему здоровью. Сегодня мы познакомим вас с очищающей и позволяющей снизить свой вес
ПОДРОБНЕЕ

Как провести разгрузочный день на зеленом чае.

Как провести разгрузочный день на зеленом чае.
Практиковать строгие диеты и регулярно проходить двух-трех недельные курсы похудения, ограничивать себя в питании и истощать нервную систему, по силам не каждому. Предлагаем вам, в погоне за фигурой
ПОДРОБНЕЕ

Полезные орешки. Самые популярные лакомства.

Полезные орешки. Самые популярные лакомства.
Орехи одно из любимых лакомств, мы украшаем ими тортики и любим погрызть в качестве перекуса на работе или вечером, читая книжку или просматривая телепередачи. То, что орехи полезное и сытное
ПОДРОБНЕЕ

Польза и вред чая с молоком

Польза и вред чая с молоком
В наши дни очень много любителей этого прекрасного и вкусного напитка под названием чай. Кто-то любит его употреблять в чистом виде, ну а кто-то добавляет сливки или молоко, что дает чаю невероятно
ПОДРОБНЕЕ

Напитки и продукты, которые заменят утренний кофе

Напитки и продукты, которые заменят утренний кофе
Многие из нас, не представляют, как можно проснуться, без чашечки кофе, а некоторые употребляют этот напиток в течение всего дня и даже вечером. Это не единственный продукт, который помогает нам,
ПОДРОБНЕЕ

В каких случаях лучше воздержаться от чашечки чая?

В каких случаях лучше воздержаться от чашечки чая?
Все знают о пользе чая, черного, зеленого, травяного или фруктового, многие не представляют себе вечер без посиделок за чашечкой горячего чая и разговоров под свист чайника. Конечно же, если говорить
ПОДРОБНЕЕ

Рак груди: кто в группе риска?

Рак груди: кто в группе риска?
Рак груди – самое распространенное, онкологическое заболевание среди женщин, у мужчин это заболевание практически не встречается, случаи которые были зафиксированы, можно отнести к разряду
ПОДРОБНЕЕ

Отит, распространенные ошибки и заблуждения.

Отит, распространенные ошибки и заблуждения.
Резкая боль, тупая или сопровождающаяся «прострелами», скачки температуры и снижение слуха, симптомы воспаления среднего уха - отит, с которым знакома более чем половина людей. По статистике, каждый
ПОДРОБНЕЕ

От каких болезней убережет зеленый чай?

От каких болезней убережет зеленый чай?
О пользе зеленого чая известно всем, а в Китае свойства лечиться зеленым чаем изучают уже больше четырех тысяч лет. Зеленый чай всегда был важной частью культуры и традиций востока, и благодаря
ПОДРОБНЕЕ

Вкуснейший рецепт говядины с белыми грибами и тыквой, тушенная в пиве.

Вкуснейший рецепт говядины с белыми грибами и тыквой, тушенная в пиве.
Спешу поделиться со всеми друзьями и читателями сайта, вкуснейшим рецептом приготовления говядины с самыми осенними продуктами, тыквой и белыми грибами. Вы уже сходили в лес за грибами, купили, или
ПОДРОБНЕЕ

Полезные и вредные свойства обычного чая

Полезные и вредные свойства обычного чая
Вкусный листовой или лечебный, основанный на травяных сборах, чай есть в каждом доме, и мы с удовольствием его пьем, не забывая также о его пользе для организма. Чем чаще мы завариваем себе чай, тем
ПОДРОБНЕЕ

Популярные растительные масла и их польза

Популярные растительные масла и их польза
В наше время ассортимент растительных масел давно не ограничивается подсолнечным рафинированным или оливковым, выбор настолько широк, что многие просто растерялись, рассматривая разные бутылочки и
ПОДРОБНЕЕ

Углеводы в организме. Зачем они нужны?

Углеводы в организме. Зачем они нужны?
Все, кто хоть раз задумывался о похудении и начинал подбирать для себя диету, первое что слышал, это то, что килограммы набираются из-за большего потребления продуктов, содержащих углеводы, таких как
ПОДРОБНЕЕ

Лечение медом. Проблемы, с которыми поможет справиться мед.

Лечение медом. Проблемы, с которыми поможет справиться мед.
Мы уже писали вам, о вкусовых качествах и пользе меда для вашего организма, здорового функционирования всех органов, за счет употребления витаминов и микроэлементов, входящих в состав этого продукта.
ПОДРОБНЕЕ

Бурый рис. Полезные свойства.

Бурый рис. Полезные свойства.
В некоторых азиатских странах рис является главным продуктом на столе. В Китае он включен в каждый прием пищи. И редко в этой стране люди страдают избыточным весом. У них даже поговорка есть о том,
ПОДРОБНЕЕ

Омоложение в домашних условиях. Напитки на каждый день.

Омоложение в домашних условиях. Напитки на каждый день.
В каждодневном рационе любого из вас, присутствуют напитки, способные омолодить организм, о которых вы даже и не догадывались. Ведущие специалисты, которые изучают область здорового питания и образа
ПОДРОБНЕЕ

Польза кефира и противопоказания

Польза кефира и противопоказания
Врачи и поклонники полезного питания не устают хвалить целебные свойства кефира, этот кисломолочный напиток рекомендуется как в лечебных диетах, так и в качестве еды, желающим избавиться от лишнего
ПОДРОБНЕЕ

Раздельное питание - правильное питание

Раздельное питание - правильное питание
Основной принцип раздельного питания, это четкое разделение употребляемых продуктов на группы, в соответствии с их химическим составом. Рыбу, мясо, овощи, молочку и злаки разделяют по разным по
ПОДРОБНЕЕ

Кофе – напиток, который спасет от рака головного мозга

Кофе – напиток, который спасет от рака головного мозга
У многих из нас утро начинается с ароматного напитка под названием – кофе. Но употребляя кофе, кроме удовольствия от вкусовых качеств, вы также получаете «страховку» от такого страшного недуга, как
ПОДРОБНЕЕ

Какие шаги нужно сделать, чтобы избавиться от плохих привычек?

Какие шаги нужно сделать, чтобы избавиться от плохих привычек?
Все мы не без греха, и у всех есть привычка, а то и несколько, от которых мы хотим, но не можем избавиться. Такие привычки как курение, или злоупотребление алкоголем, серьезно портят нам жизнь. А
ПОДРОБНЕЕ

Печень. Популярные заблуждения.

Печень. Популярные заблуждения.
Печень важный орган в организме человека, к тому же имеет свойство регенерировать, то есть восстанавливать причиненный ему вред.
ПОДРОБНЕЕ

Каркаде чай. Полезные свойства и противопоказания

Каркаде чай. Полезные свойства и противопоказания
Все мы пьем разные виды чая каждый день, но не все знают о свойствах и лечебных качествах данного напитка.. Если вы из числа людей которые до сих пор не задумывались о пользе чая, тогда эта статья
ПОДРОБНЕЕ

Привычки, полезные для здоровья

Привычки, полезные для здоровья
Сегодня поговорим о том, какие полезные привычки рекомендуют заводить медики людям, желающим укрепить своё здоровье.
ПОДРОБНЕЕ

3 летних напитка для похудения, которые любят знаменитости

3 летних напитка для похудения, которые любят знаменитости
Статья подробно описывает рецепты напитков, которые популярны у звезд мировой величины. Они обладают несомненными достоинствами и просты в приготовлении.
ПОДРОБНЕЕ

Как выбрать шампунь для волос?

Как выбрать шампунь для волос?
Как выбрать высококачественный шампунь для волос, не потерявшись в нынешнем разнообразии предлагаемой продукции? С экранов телевизоров и страниц журналов на нас смотрят девушки с роскошной шевелюрой,
ПОДРОБНЕЕ

Стоит ли родить второго ребенка?

Стоит ли родить второго ребенка?
Вопрос «Заводить ли второго ребенка?» больше всего беспокоит тех мам, первый ребенок у которых рос болезненным и беспокойным. Женщина будет вспоминать бесконечные хлопоты и проведенные без сна ночи у
ПОДРОБНЕЕ
Яндекс.Метрика