Здоровье и здоровое питание прежде всего. Как правильно вести здоровый образ жизни?
Здоровье - достаточно сложное понятие, которое включает в себя как общее состояние организма, так и разнообразные процедуры, которые необходимы для поддержания здоровья. Но факт остается фактом - здоровье всегда стоит для нас на первом месте. Если мы здоровы, мы прекрасно себя чувствуем, у нас отличное настроение и жизнь вообще выглядит как сказка. Хотя многие этого не могут оценить, пока не начнут его терять. В этой рубрике мы бы хотели ознакомить вас с правильным, здоровым образом жизни. Glamoor.net ставит перед собой цель - предоставить читателям исчерпывающую информацию о здоровом питании, спорте, лекарственных препаратах и заболеваниях, а также их лечении.

Рецепты молодости и здоровья, переданные нам предками

Во все времена и на всех континентах, людей интересовали вопросы не только долголетия, но и долголетия полноценного, в здравом уме и твердой памяти, мечтали дожить до глубокой старости, сохранив здоровье, силы и молодость. Наши предки естественно не исключение, в копилке славян есть масса рецептов, употребление которых ежедневно или хотя бы регулярно, позволит нам максимально долго сохранять биоритмы организма на пике сил. Удерживая организм в тонусе, не позволяя процессам идти на спад, мы приостанавливаем процесс увядания и естественного старения, что и позволяет продлить молодость.

Рецепты молодости и здоровья, переданные нам предками


Ученые все больше склоняются к изучению, старых и не очень, рецептов молодости, детально изучают составы, пользуясь современными знаниями и технологическими возможностями, переводят их в формулы. Используя новейшее лабораторное оборудование, специалисты изучают свойства каждого компонента, их поражает, как без технической поддержки, люди так точно определили и скомбинировали продукты и травы, составили идеальные рецепты, где каждая часть дополняет и усиливает действие остальных. Прошедшие время рецепты, не стоят на месте, они приспосабливаются к реалиям нынешней жизни. Некогда обычные, а сегодня недоступные ингредиенты, заменяются на равнозначные, диковинные когда то, и повседневные сейчас.

Чем пользовались наши бабушки, чтоб сохранить красоту и здоровье?


  1. Для поддержания работы всех органов в нормальном ритме, рекомендуется ежедневно, с утра и натощак, пить такой состав: столовая ложечка оливкового или подсолнечного масла, чайная ложечка растопленного натурального меда и половинка чайной ложечки, выдавленного из лимона сока.

  2. Напиток позволяющий очистить организм от, отравляющих его токсинов и шлаков, стимулирующий обмен веществ в клетках, и ускоряющий метаболизм. Вам необходимо купить в аптеке или самостоятельно собрать, высушить и очень мелко нарезать, хвощ полевой. Заваривайте как обычную заварку в запарничке, на уровне крепости среднего чая, половинка чайной ложечки хвоща полевого, на сто пятьдесят грамм кипятка. Пить три раза в день, за тридцать минут до еды, по пятьдесят грамм. Заваривать порцию ежедневно.

  3. Напиток долголетия, богатый витаминами и антиоксидантами, насыщающий организм силами и помогающий в борьбе с агрессивными, злокачественными клетками, стимулирующий работу мозга и стабилизирующий нервную систему. Состав: чайная ложечка натурального меда, шестьсот грамм облепихового сока, сто грамм отвара с листьями мяты и двести грамм кипяченой воды. Смешать все в закрывающемся графине и поставить в холодильник, после двух часов настаивания, можно употреблять. Рекомендованные дозы, четыре раза в день, до еды, минут за тридцать, по сто пятьдесят грамм.

  4. «Витаминно-минеральная бомба» обеспечивающая организм всеми необходимыми для здоровья компонентами, повышающая иммунитет и сопротивляемость вирусам и бактериям. Вам понадобится: два, чисто вымытых лимона, с цедрой, триста грамм натурального меда, триста грамм белого изюма, триста грамм кураги и триста грамм ядер грецких орехов. Все компоненты, кроме меда, пропустить через мясорубку или блендер, равномерно размешать с, добавляемым частями медом, до однородной массы. Поместить в плотно закрывающийся контейнер и держать в холодильнике. Также к составу можно добавить пять столовых ложечек цветочной пыльцы, гранулы которой вы можете приобрести на пасеке. Принимать ежедневно, по одной - две чайных ложечке, утром, натощак и вечером, с молоком или зеленым чаем.

  5. Еще древние греки заметили, что соль, попадая на язык, вызывает обильное слюноотделение, что способствует выработке желудочного сока. Слюна в полости рта, обволакивает зубы, чем создает естественную защиту эмали и сохраняет зубы крепкими, а желудочный сок активнее перерабатывает пищу и расщепляет вместе с жирами и углеводами, омертвевшие, отработавшие свое клетки слизистой и кровеносной системы. Попадая в кровь, желудочный сок растворяет пострадавшие от воздействия канцерогенов, свободных радикалов и нитратов клетки, на месте которых образуются новые. То есть, стимулируя выделение желудочного сока в большем количестве, мы, таким образом, омолаживаем весь организм, ведь кровь доносит сок, до всех клеток. Что делали греки, они после приема пищи, клали на язык по крупинке соли, растаявший кристаллик, заменяют новым, в течение получаса. Наши предки, толи зная о вреде соли, толи испытывая дефицит этого продукта, заменяли соль жеванием «заячьей капусты», укропа, петрушки, стеблем ревеня, травы молодила или щавелем. В наши дни к списку добавилась, долька лимона, под язык, морская капуста, тмин, корица и корень кориандра. Можно съесть после трапезы пару кислых яблок. Такой не хитрый способ поможет омолодить весь организм и стимулировать замену омертвевших клеток, новыми, вы просто, с окончанием еды, не даете остановиться процессу выделения желудочного сока и запускаете его излишки не в желудок, где его достаточно, а по крови, в весь организм.

  6. Тонизирующий, укрепляющий иммунитет и омолаживающий напиток, позволяющий держать органы в тонусе и включать обновляющие и восстанавливающие процессы в клетках. Составьте сбор: столовая ложечка сухой травы спорыша, столовая ложечка корешка элеутерококка (сибирский женьшень), две столовые ложечки сухих ягод лесной земляники и три столовых ложечки плодов шиповника, все равномерно перемешать. Три столовых ложечки этого сбора запарить литром крутого кипятка, и дать настояться три - четыре часа. Процедить и выпивать по двести грамм, через час после еды.

  7. Омолаживающий, восстанавливающий иммунитет и энергию напиток, имеет общеукрепляющее действие на организм, богат ценными для организма витаминами и микроэлементами. Для его приготовления вам необходимо посетить пасеку или пройтись по медовому ряду, купить натуральный мед, и собранную пчелами, цветочную пыльцу, в гранулах. Состав: пятьдесят грамм цветочной пыльцы, сто восемьдесят грамм натурального меда и восемьсот грамм теплой, кипяченой воды. Все перемешать и дать настояться пару дней, при комнатной температуре. Не допустив брожения, прячьте в холодильник и пейте по сто пятьдесят грамм, за полчаса до приема пищи, ежедневно.


Мы не «открыли вам Америку», просто напомнили простые и вкусные рецепты продления молодости и гарантирования себе здоровой и полной сил старости. Все, упомянутые в рецептах ингредиенты легкодоступны, вам остается только взять и приготовить. Мы рассказали, какими средствами наши предки укрепляли здоровье и продлевали полноценную жизнь, до появления в нашей жизни аптек и разнообразных баночек, яко бы с витаминными комплексами.
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:
Поделиться с друзьями:
Просмотров: 1 730
Дата: 20-09-2015, 15:05
Комментариев: 0
Категория: Здоровье

Молодость или макияж?

Молодость или макияж?
С годами кожа стареет. Многие женщины не думают о том, что макияж влияет на каждую клеточку лица и приносит вред коже. Однако, следуя стереотипам, что макияж – это красиво, женщины наносят его
ПОДРОБНЕЕ

Выбираем крем для рук правильно

Выбираем крем для рук правильно
Защищать кожу рук нужно, прежде всего, потому, что на тыльной стороне ладони почти отсутствуют сальные железы. Именно поэтому покупать нужно хотя бы три крема, которые в своем составе будут иметь
ПОДРОБНЕЕ

Полезные свойства калины

Полезные свойства калины
Собирать гроздья калины рекомендуют ближе к зиме, когда первые морозы уберут горечь. Плоды можно перетереть с сахаром, сделав варенье, или засушить. Из таких заготовок получается вкусный и лечебный
ПОДРОБНЕЕ

Витаминные смеси с чесноком укрепят иммунитет и послужат профилактикой заболеваний.

Витаминные смеси с чесноком укрепят иммунитет и послужат профилактикой заболеваний.
С давних времен люди лечились травами и обладающими целебными свойствами продуктами питания, растительного происхождения. Чудом является мудрость природы, которая наградила нашу планету таким обилием
ПОДРОБНЕЕ

Секрет долголетия - вода

Секрет долголетия - вода
Об этом секрете, писал еще Авиценна, который считал основным фактором старения организма человека, то, что с возрастом, количество воды в теле сокращается, об этом он вспоминал в своих рецептах
ПОДРОБНЕЕ

Как можно омолодить свой организм?

Как можно омолодить свой организм?
Приятно оставаться молодой и слышать при встрече со старым знакомыми, что вы совершенно не изменились, и особенно приятно видеть подтверждение сказанного в своем отражение, зеркало ведь далеко не
ПОДРОБНЕЕ

Как провести разгрузочный день на зеленом чае.

Как провести разгрузочный день на зеленом чае.
Практиковать строгие диеты и регулярно проходить двух-трех недельные курсы похудения, ограничивать себя в питании и истощать нервную систему, по силам не каждому. Предлагаем вам, в погоне за фигурой
ПОДРОБНЕЕ

«Яблочные» секреты красоты.

«Яблочные» секреты красоты.
Яблоки богаты витаминами и клетчаткой, употребляя эти фрукты в своем меню, мы насыщаем свой организм полезными ингредиентами, чем улучшаем не только свое здоровье, но и помогаем коже и волосам
ПОДРОБНЕЕ

Рецепты молодости и красоты на основе натуральных компонентов

Рецепты молодости и красоты на основе натуральных компонентов
Все уже наслышаны о пользе и эффективности натуральной косметики, как и о ее практической недоступности для потребителя со средним доходом. Популярность порождает спрос, и цены взлетают. Но стоит
ПОДРОБНЕЕ

Простые советы как сохранить свою красоту и привлекательность.

Простые советы как сохранить свою красоту и привлекательность.
Сохранить здоровье кожи и волос, это ключевое условие, которое позволит продлить нашу молодость, отсрочить появление морщин и приближение естественной старости. Рекомендуем вам коротенькие советы как
ПОДРОБНЕЕ

От каких болезней убережет зеленый чай?

От каких болезней убережет зеленый чай?
О пользе зеленого чая известно всем, а в Китае свойства лечиться зеленым чаем изучают уже больше четырех тысяч лет. Зеленый чай всегда был важной частью культуры и традиций востока, и благодаря
ПОДРОБНЕЕ

Рецепты закусок для здоровья щитовидной железы

Рецепты закусок для здоровья щитовидной железы
Для поддержания здоровья щитовидной железы, а также для лечения всех заболеваний связанных с заболеваниями эндокринной системы, незаменимым продуктом, является морская капуста, так как это самый
ПОДРОБНЕЕ

Рецепты красоты и молодости со всего света.

Рецепты красоты и молодости со всего света.
Расстаться с красотой и молодостью побыстрее, не хочет ни одна женщина, а вот продлить, причем чуть ли не любой ценой, каждая. Каждая из нас имеет свой секрет красоты и знает массу рецептов, но
ПОДРОБНЕЕ

Причины, по которым нам советуют отказаться от хлеба.

Причины, по которым нам советуют отказаться от хлеба.
Наши предки, никогда не могли бы подумать, что настанут те времена, когда ведущие врачи-диетологи, могли бы советовать нам, полностью отказаться от хлеба. Ведь с давних времен, считалось, что «хлеб -
ПОДРОБНЕЕ

Молочная сыворотка - полезные свойства

Молочная сыворотка - полезные свойства
Молочная сыворотка, остаточный продукт, который получается после производства твердых сыров или творога из молока. Но легковесно относиться к остаточному продукту, означает лишать себя очень
ПОДРОБНЕЕ

Избавляемся от морщин самостоятельно!

Избавляемся от морщин самостоятельно!
Все женщины, а с некоторых пор и мужчины, заботятся о сохранении молодости лица, но далеко не все имеют возможность прибегать к дорогим косметологическим процедурам и тем более не каждый может себе
ПОДРОБНЕЕ

Секреты молодости и красоты в сорок пять, от именинницы Клаудии Шиффер.

Секреты молодости и красоты в сорок пять, от именинницы Клаудии Шиффер.
Двадцать пятого августа, этого года, самая знаменитая супер модель, звезда всех мировых подиумов, начиная с девяностых годов, прошлого столетия, Клаудия Шиффер, отметила свой сорок пятый день
ПОДРОБНЕЕ

Как убрать глубокие морщины в домашних условиях?

Как убрать глубокие морщины в домашних условиях?
На протяжении многих веков, человечество ищет средство для бессмертия, женская половина, тоже не против, жить вечно, но дам, не меньше многолетия, интересует эликсир молодости и красоты, случись
ПОДРОБНЕЕ

Ананас сделает вашу грудь красивой и упругой.

Ананас сделает вашу грудь красивой и упругой.
Ни для кого не секрет, что с возрастом, у каждой женщины, которая хочет выглядеть на все сто процентов, и максимально сохранить свою привлекательность, появляется все больше проблем и забот. Да, еще
ПОДРОБНЕЕ

Вегетарианство - правильное питание?

Вегетарианство - правильное питание?
Множество диет и способов здорового питания активно пропагандируют отказаться от мяса и мясных блюд, утверждают, что мясо тяжело усваивается организмом и наносит больше вреда, чем пользы здоровью
ПОДРОБНЕЕ

Омоложение в домашних условиях. Напитки на каждый день.

Омоложение в домашних условиях. Напитки на каждый день.
В каждодневном рационе любого из вас, присутствуют напитки, способные омолодить организм, о которых вы даже и не догадывались. Ведущие специалисты, которые изучают область здорового питания и образа
ПОДРОБНЕЕ

Травяные маски для лица. Рецепты.

Травяные маски для лица. Рецепты.
Женщины, в какое бы время и на каком бы континенте, они ни жили, испокон веков, преследовали одну цель, как можно дольше сохранить свою молодость и красоту. Начиная с первой красавицы, применившей
ПОДРОБНЕЕ

Как приготовить овощи, сохранив полезные свойства?

Как приготовить овощи, сохранив полезные свойства?
У всех у нас одна задача, выжать, когда фигурально, а когда и по факту, с овощей все полезные витамины и минералы, и при этом не пострадать от нитратов. Как же нам так обработать овощи, что бы и
ПОДРОБНЕЕ

О пользе кабачков

О пользе кабачков
Мы уже выяснили полезные свойства баклажана, и не можем обойти стороной его ближайшего «коллегу» и «конкурента» - кабачок. Этот пузатый и зеленый бахчевой легко и просто выращивают и готовят во всем
ПОДРОБНЕЕ

Хотите сохранить красоту и молодость лица? Умывайтесь правильно.

Хотите сохранить красоту и молодость лица? Умывайтесь правильно.
Умывание. Ничего сложного - знакомая гигиеническая процедура, знакомая с раннего детства. Проблема в том, что мы часто забываем, умывание – это еще и косметическая процедура, направленная на
ПОДРОБНЕЕ

Пять рецептов для здоровья ваших ног

Пять рецептов для здоровья ваших ног
Все мы стараемся следить за нашим здоровьем, но часто забываем уделять должное внимание нашим ногам. В данной статье будет раскрыта важная тема которая поможет сохранить здоровье ваших ног.
ПОДРОБНЕЕ

Каркаде чай. Полезные свойства и противопоказания

Каркаде чай. Полезные свойства и противопоказания
Все мы пьем разные виды чая каждый день, но не все знают о свойствах и лечебных качествах данного напитка.. Если вы из числа людей которые до сих пор не задумывались о пользе чая, тогда эта статья
ПОДРОБНЕЕ

Витамины и продукты их содержащие

Витамины и продукты их содержащие
Статья расскажет нам о пользе каждого отдельного витамина и описывает продукты, являющиеся лучшими его источниками.
ПОДРОБНЕЕ

Рецепты против старения

Рецепты против старения
В определенный момент жизни каждой женщине хочется продлить молодость на более долгое время. За красоту отвечают не только такие внешние признаки, как блестящие волосы, здоровые зубы, гладкая кожа,
ПОДРОБНЕЕ

Животный принт

Животный принт
Модницы в текущем сезоне желают быть ближе к природе. Дизайнеры и модельеры, в свою очередь, стараются пополнять модные коллекции все новыми и новыми «звериными принтами». Обязательно примерьте
ПОДРОБНЕЕ
Яндекс.Метрика