Здоровье и здоровое питание прежде всего. Как правильно вести здоровый образ жизни?
Здоровье - достаточно сложное понятие, которое включает в себя как общее состояние организма, так и разнообразные процедуры, которые необходимы для поддержания здоровья. Но факт остается фактом - здоровье всегда стоит для нас на первом месте. Если мы здоровы, мы прекрасно себя чувствуем, у нас отличное настроение и жизнь вообще выглядит как сказка. Хотя многие этого не могут оценить, пока не начнут его терять. В этой рубрике мы бы хотели ознакомить вас с правильным, здоровым образом жизни. Glamoor.net ставит перед собой цель - предоставить читателям исчерпывающую информацию о здоровом питании, спорте, лекарственных препаратах и заболеваниях, а также их лечении.

Пять рецептов для здоровья ваших ног

Все мы стараемся следить за нашим здоровьем, но часто забываем уделять должное внимание нашим ногам. В данной статье будет раскрыта важная тема которая поможет сохранить здоровье ваших ног.

В открытых босоножках и нарядных сабиках, нам приятно и комфортно во время летней жары. Педикюр свежий и модный, за кокетливо выглядывающие пальчики, мы спокойны, но давайте осмотрим пяточки. Они тоже на виду, все ли с ними в порядке? Летом пятки могут огрубеть, стать неприятно шершавыми и даже потрескаться. Пробовали крем? Не помогает?

Пять рецептов для здоровья ваших ног


Пять рецептов, которые сделают ваши пяточки нежными и гладкими


  1. Выбиваем в мисочку яичный желток, размешиваем и добавляем чайную ложечку лимонного сока, всыпаем столовую ложку картофельного крахмала и мешаем, до однородной массы. Масса готова - отправляйтесь в ванну! Можете капнуть в воду капельку ароматного масла, отдохните и дайте пяточкам размякнуть. Наносим смесь, тонким слоем, и держим до полного высыхания, смываем и обильно пропитываем пятки жирным, питательным кремом. Уже одна процедура даст результат.
  2. Сегодня вы ночуете одна, есть возможность полечить пятки. Отломите стебелек алое и измельчите его меленько, старайтесь не потерять ни капельки лечебного сока. Выложите кашицу на пострадавшие места и оберните ножки пищевой пленкой, надевайте хлопковые носочки и спать. Утром смываем и любуемся результатом.
  3. Вечером, после дачной круговерти, между огородом, садом и газоном, отдохните и верните пяткам прежний вид, вам с понедельника на работу. Поставьте вариться картофелину, сядьте за стол и опустите ноги в мыльный раствор, пусть отдохнут и распарятся. Мелко нарежьте половинку луковички и добавьте, в той же пропорции, подробленный лист белокочанной капусты. Ножки распарились, картофель сварился, очистите его и помните, добавьте нарезанные лук и капусту, перемешайте и пока масса теплая, обильно обложите ею пятки. Для сохранения парникового эффекта, оденьте на ноги, чистые пакетики и носки, садитесь в кресло и смотрите любимый фильм, серия закончилась, можно смывать и обрабатывать кремом.

    Пять рецептов для здоровья ваших ног


  4. Осмотрели пятки и поняли, все плохо, кожа очень сильно огрубела, верхний слой омертвел, края трескаются, вы запустили пятки и одной процедурой не обойтись, придется повозиться. Ежедневно, вечером делайте ванночки для ног, с мыльно – содового или ромашкового раствора, прикладывайте на ночь луковые компрессы. Разрезаете большую луковицу на две половины и ошпариваете несколько раз крутым кипятком, прикладываете к пяткам и тщательно обматываете пищевой пленкой, надеваете плотные носки, необходимо оставлять на ночь. Утром все снимаем, смываем и камнем пемзы тщательно снимаем отделившиеся кусочки «старой» кожи, споласкиваем и мажем кремом. Процедуру делаем до полного выздоровления.
  5. Огрубевшую, «стоптанною», кожу пяток помогут смягчить кабачки. Вам необходимо, всего на – всего, взять кусочки свежего кабачка, натереть и выложить получившуюся кашицу в бинтик, смочите компрессы в оставшемся соке кабачка, и прикладывайте к пяткам, подержите полчаса и смывайте теплой водой, обрабатывайте увлажняющим кремом. Такая маска, один раз в неделю, сделает ваши пятки нежными как в детстве.

Ухаживайте за ножками и помните, в человеке все должно быть красиво.
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:
Поделиться с друзьями:
Просмотров: 930
Дата: 27-07-2015, 00:06
Комментариев: 0
Категория: Здоровье

Запах ног - как от него избавиться в домашних условиях?

Запах ног - как от него избавиться в домашних условиях?
Резкий запах ног при потливости, особенно в летний период – явление нередкое. С данной проблемой сталкивался каждый – дамы, мужчины и дети. Причиной тому – высокое потоотделение. Однако пот не
ПОДРОБНЕЕ

Несколько способов ухода за ногтями.

Несколько способов ухода за ногтями.
Многие женщины думают, что руки и шея, это основные части тела, которые выдают их возраст. Придя к такому выводу, уход за ними должен быть очень эффективным, продуктивным и, конечно же, грамотным.
ПОДРОБНЕЕ

Почему мерзнут ноги?

Почему мерзнут ноги?
Почему мерзнут ноги? Первое на что следует обратить внимание это на свои сосуды, недостаточная, слабая циркуляция крови вызывает ощущение холода в конечностях, ноги остаются холодными, не только в
ПОДРОБНЕЕ

Полезный кефир для здоровья волос. Рецепты кефирных масок.

Полезный кефир для здоровья волос. Рецепты кефирных масок.
О пользе кефира писали много, это легкий, диетический продукт, его рекомендуют употреблять старикам и он входит в диеты для похудения или восстановления тяжелых больных. Кефир очень легко усваивается
ПОДРОБНЕЕ

Лучшие домашние скрабы от целлюлита

Лучшие домашние скрабы от целлюлита
Для того, чтобы справиться с целлюлитом и забыть про так называемую апельсиновую корку на своей коже, необходимо применять скрабы и жиросжигающие крема. Крем, конечно же, лучше купить
ПОДРОБНЕЕ

Рецепт печенья для Хэллоуина - "Пальчики ведьмы"

Рецепт печенья для Хэллоуина -
На носу самый жуткий праздник в году под названием Хэллоуин, а это значит, что злых духов обязательно нужно задобрить чем то очень вкусненьким и в тоже время зловещим. По секрету предлагаем вам
ПОДРОБНЕЕ

«Яблочные» секреты красоты.

«Яблочные» секреты красоты.
Яблоки богаты витаминами и клетчаткой, употребляя эти фрукты в своем меню, мы насыщаем свой организм полезными ингредиентами, чем улучшаем не только свое здоровье, но и помогаем коже и волосам
ПОДРОБНЕЕ

Избавляемся от двойного подбородка

Избавляемся от двойного подбородка
При появлении второго подбородка и нарушении овала лица хирургическая операция - крайность, к которой прибегать стоит только тогда, когда испробованы все возможные дооперационные методы. Когда
ПОДРОБНЕЕ

Капустные и картофельные маски для молодости и здоровья кожи

Капустные и картофельные маски для молодости и здоровья кожи
Картофель и капуста есть в каждом доме, сегодня мы поделимся рецептами омолаживающих и восстанавливающих кожу лица масок на основе этих простых продуктов. Капуста, ее лечебные свойства изучались еще
ПОДРОБНЕЕ

Рецепты домашних масок для подтяжки лица

Рецепты домашних масок для подтяжки лица
Для того чтобы подтянуть кожу на лице, совершенно не обязательно бежать к пластическому хирургу и подвергать себя дорогостоящей, и далеко не безопасной операции. Есть масса рецептов масок домашнего
ПОДРОБНЕЕ

Рецепты молодости и красоты на основе натуральных компонентов

Рецепты молодости и красоты на основе натуральных компонентов
Все уже наслышаны о пользе и эффективности натуральной косметики, как и о ее практической недоступности для потребителя со средним доходом. Популярность порождает спрос, и цены взлетают. Но стоит
ПОДРОБНЕЕ

Простые советы как сохранить свою красоту и привлекательность.

Простые советы как сохранить свою красоту и привлекательность.
Сохранить здоровье кожи и волос, это ключевое условие, которое позволит продлить нашу молодость, отсрочить появление морщин и приближение естественной старости. Рекомендуем вам коротенькие советы как
ПОДРОБНЕЕ

Все, что нужно нашим ножкам, для красоты и здоровья.

Все, что нужно нашим ножкам, для красоты и здоровья.
Ножки для женщины, одна из главных частей тела, и речь не об простой функциональной необходимости, в этом смысле мужчины ценят их естественно не меньше, безногим никто не хочет быть и о потери
ПОДРОБНЕЕ

Избавляемся от целлюлита домашними средствами

Избавляемся от целлюлита домашними средствами
Что такое целлюлит, объяснять никому не надо. К сожалению, эта проблема знакома всем, поэтому мы просто пополним ваши знания и поделимся доступными каждому методами борьбы с «апельсиновой» корочкой
ПОДРОБНЕЕ

Избавляемся от морщин самостоятельно!

Избавляемся от морщин самостоятельно!
Все женщины, а с некоторых пор и мужчины, заботятся о сохранении молодости лица, но далеко не все имеют возможность прибегать к дорогим косметологическим процедурам и тем более не каждый может себе
ПОДРОБНЕЕ

Избавляемся от секущихся кончиков

Избавляемся от секущихся кончиков
Длинные, здоровые и сильные волосы мечта каждой женщины, ведь длинная коса издавна считается одним из главных девичьих украшений во всем мире. Главная проблема, с которой мы сталкиваемся, пытаясь
ПОДРОБНЕЕ

Как убрать глубокие морщины в домашних условиях?

Как убрать глубокие морщины в домашних условиях?
На протяжении многих веков, человечество ищет средство для бессмертия, женская половина, тоже не против, жить вечно, но дам, не меньше многолетия, интересует эликсир молодости и красоты, случись
ПОДРОБНЕЕ

Как получить здоровые, крепкие ногти и волосы.

Как получить здоровые, крепкие ногти и волосы.
Каждая женщина, девушка и даже девочка, одной из главных своих задач ставит вопрос о внешнем виде и хочет выглядеть лучше всех. Наряду с такими глобальными основами, как красивая стройная фигура и
ПОДРОБНЕЕ

Как сохранить ножки красивыми и здоровыми? Привычки, которые нам мешают

Как сохранить ножки красивыми и здоровыми? Привычки, которые нам мешают
Все женщины любят показывать ноги и не упускают случая надеть платье по короче или сесть так, чтобы ножки хорошо смотрелись. Именно по этой причине и встает вопрос, что делать, что бы ноги сохранили
ПОДРОБНЕЕ

SPA дома! Водные процедуры для здоровья.

SPA дома! Водные процедуры для здоровья.
Вы давно были в SPA - салоне? В обычной жизни регулярно посещать SPA нам мешают. Причем как раз регулярно, две вещи - то недостаток свободного времени, мы постоянно работаем, то недостаток средств,
ПОДРОБНЕЕ

Рецепт: торт без выпечки с желе и йогуртом

Рецепт: торт без выпечки с желе и йогуртом
По нашему рецепту данный диетический тортик готовится, не подходя к духовке. Тем, кто с выпечкой на «вы» и шепотом, рецепт понравится. Рекомендую сладкоежкам, считающим калории, таким десертом, без
ПОДРОБНЕЕ

Чистка лица в домашних условиях. Рецепты.

Чистка лица в домашних условиях. Рецепты.
Лето - тяжелый период для кожи лица. 3 месяца солнце обжигало ее ультрафиолетом, пыль, оседающая на потную поверхность, забивала поры и не давала ей дышать, кожа измучилась.
ПОДРОБНЕЕ

Рецепт: рулетики из кабачка

Рецепт: рулетики из кабачка
Рецептом, и не только, самими рулетиками тоже, угостила соседка, дай Бог, ей здоровья, рецептом делюсь с вами. Блюдо простое, красивое (подходит для праздничного стола) и, что самое главное, очень
ПОДРОБНЕЕ

Рецепты консервированных баклажанов на зиму

Рецепты консервированных баклажанов на зиму
Август – сезон консервации. Хотим прожить зиму с вкусными соленьями - летом придется потрудиться, зато как приятно потом оглядывать «богатый» погребок и выбирать какую баночку открыть. Предлагаем вам
ПОДРОБНЕЕ

Рецепт: шоколадный чизкейк из творога

Рецепт: шоколадный чизкейк из творога
Рецепт простой и для его приготовления, вам потребуется только три ингредиента и немного усилий. Для вашего удобства, мы распишем вам рецепт пошагово.
ПОДРОБНЕЕ

Почему выпадают волосы на голове? Что делать?

Почему выпадают волосы на голове? Что делать?
С проблемой выпадения волос, сталкиваются и женщины и мужчины. Стоит отметить, что современных мужчин эта беда беспокоит ничуть не меньше, чем прекрасную половину человечества. Прошли те времена,
ПОДРОБНЕЕ

Ванночки для рук в домашних условиях

Ванночки для рук в домашних условиях
Нашим рукам, как и другим частям тела, необходима забота и уход. Мы все хотим, что бы прикосновение нашей руки было приятным, что бы кожа была гладенькой, ногти выглядели здоровыми и крепкими.
ПОДРОБНЕЕ

Мыло своими руками - рецепт в домашних условиях

Мыло своими руками - рецепт в домашних условиях
Хотите побаловать себя или удивить друзей оригинальным подарком? Приготовьте собственное мыло - это очень просто! Кроме того, что это очень приятно, иметь свое собственное мыло с любимым запахом,
ПОДРОБНЕЕ

О каких полезных свойствах картофеля мы знаем?

О каких полезных свойствах картофеля мы знаем?
Давайте сначала выясним, что входит в состав картофеля: Четверть картофельной массы составляет крахмал (углеводы), около 2% - вещества белкового происхождения (полноценный белок, насыщенный
ПОДРОБНЕЕ

Сухая кожа рук. Что делать?

Сухая кожа рук. Что делать?
Наши руки подвержены множественным стрессам - вода, моющие средства, холод и ветер. И часто это вызывает сухость и трещины на руках. Что же делать?
ПОДРОБНЕЕ
Яндекс.Метрика