Легко избавляемся от лишнего веса и организовываем правильную диету! Как создать уют в доме и чем заняться в свободное время?
Glamoor.net предлагает вниманию читателей раздел, посвященный диетам и правильному питанию. Мы избавим вас от, по крайней мере, одной вредной привычки - переедания. Мы детально объясним почему это вредно для организма, порекомендуем подходящую правильную диету именно для вас. Рассмотрим вместе с вами список полезных и вредных продуктов питания. Посоветуем как поступить в ситуации, если лишний вес угрожает вам своим визитом. Всем хозяйкам на заметку и в помощь, сайт Glamoor.net предлагает рубрику "Все для дома", где вы сможете найти интересующую вас информацию по тематикам: хобби, рукоделие, увлечения и многое другое. Все то, что может пригодиться в быту - полезные советы и рекомендации о том, как сохранить уют домашнего очага, ответственность за который еще с древних времен несет женщина.

Как выбрать спелый и сладкий арбуз?

В одной из предыдущих статей, мы описывали вам, все риски отравления связанные с приобретением первых арбузов. Сегодня же, в разгар сезона, когда риск попасть на нитраты минимальный, мы хотим помочь вам, научится выбирать спелые, сладкие и сочные плоды. Ведь, ягода арбуза это не сосредоточение нитратов и токсинов, а необходимая нам для чистки организма арбузная вода, полезная фруктоза и полисахарид, клетчатка, яблочная, фосфорная, лимонная и кремневая кислоты. Также ягода арбуза, действенный антиоксидант, помогающий организму в борьбе с развитием раковых клеток. Арбуз содержит: ликопен, фолиевою, аскорбиновую и никотиновые кислоты, витамины группы В1, В2 и В6, бета-каротины, железо, калий, кальций и магний. Все эти полезные и необходимые для здоровья организма микроэлементы, содержатся только в зрелой, и свежей ягоде. Также спелость и свежесть плода имеют ключевое значение для вкуса, выбранного вами арбуза.

Как определить, что арбуз свежий?



Как выбрать спелый и сладкий арбуз?Перво-наперво обратите внимание на хвостик ягоды, вялый и сухой говорит о том что, арбуз довольно давно покинул бахчу, поэтому утратил свою свежесть и сочность. Плохой знак, зеленый хоть и свежий хвостик, он говорит о том, что хоть арбуз только-только сорван, но дозреть и набраться сладости и сока не успел. Подыскивайте арбузы с потемневшими коричневыми плодоножками, которые не утратили твердости и не завяли. Признаком спелости арбуза, есть качество его рисунка, четкий, ярко выраженный орнамент арбуза, говорит о том, что ягода получила достаточно для созревания солнца, очень хорошо, если на бочке есть яркие, желтые пятна.

Почему солнце так важно для удачно выбранного арбуза?



Как выбрать спелый и сладкий арбуз?Солнце вытягивает лишнюю воду и преобразовывает ее во фруктозу, полисахарид которой, дает ягоде сладкий вкус. Желтое пятно на боку, указывает, что данный плод занимал на бахче удачную локацию, не был забит собратьями в затемнённую ямку и прикрыт листьями, и в достаточной степени, расположившись комфортно, напитался солнечной энергией. Определившись и выбрав ягоду с жёстким, коричневым хвостиком, желтым бочком, переходим к осмотру противоположной плодоножке стороны. С обратной стороны находится, так называемая, арбузная «попка». Маленький кружечек свидетельствует о том, что арбуз еще не успел преобразовать воду в сахар и ягода будет водянистой не сладкой. Большой кружечек, свидетельствует о том, что арбуз полностью созревший и сладкий. Определившись свыше перечисленными внешними признаками, несите плод на весы и выясните правильность соотношения размера и веса. Спелый и сладкий арбуз будет большим и сравнительно легким, как для своего объёма, у него нет воды и много сахарозных пузырьков. Маленький и тяжелый арбуз перенасыщен пустой водой, безвкусный и не имеет сахара. Разрезав его, вы поймете, что он зеленый, а красный цвет ему придали только инъекции нитратов.

Также, поделимся с вами способом, как выбирают арбуз для еды прямо на бахче. Арбуз опускают в ведро с водой, если ягода не тонет, что говорит о том, что его плотность не велика, значит он спелый, зеленый плотный арбуз, полностью утонет.

При каких болезнях полезно есть много арбуза.


  • При болезнях печени и циррозе, рекомендуется больше употреблять спелых и сладких, дозревших до конца арбузов.
  • Людям, страдающим диабетом, как зависящим от инъекций инсулина, так и нет, врачи рекомендуют не злоупотреблять сладкими арбузами, выбирать не дозревшие ягоды с маленькой «попкой». Тем же, кому диагноз диабет не поставлен, но в семье все диабетики, стоит выбирать для еды арбузы с большей «попкой», но не дозревшей плодоножкой, то есть менее сладкие.
  • Тем, у кого скопление мочевой соли в организме и песок в почках, надо начинать сезон с наиболее спелых и сладких арбузов. Они менее мочегонные и подготовят ваш организм к безвредной чистке, не спровоцировав массовый выход камней. В течение сезона постепенно переходить к менее зрелым, мочегонным и, не наслаждаясь вкусом, просто чистить организм.
  • Страдающим артритом, подагрой и любыми воспалениями и болями в суставах, в полной уверенности, что почки чистые, в целях лечения, стоит сразу приступать к недозрелым мочегонным арбузам с зелеными хвостиками. Если уверенности в почках нет, начинать со спелых и постепенно спускаться к не дозревшим ягодам.
  • При проблемах с сердцем, аритмиях, кардиосклерозах и гипертонических болезнях, употребление любых арбузов следует ограничить. Так как, еще до появления мочегонного эффекта, арбузы стимулируют увеличение объёма циркуляции крови, что сбивает ритм работы сердечно сосудистой системы, что в свою очередь может вызвать гипертонический криз и сердечный приступ.

Вкусных вам и спелых арбузов.
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:
Поделиться с друзьями:
Просмотров: 1 096
Дата: 30-08-2015, 15:03
Комментариев: 0

Какие фрукты и ягоды помогают в борьбе с диабетом

Какие фрукты и ягоды помогают в борьбе с диабетом
Сахарный диабет не является причиной для того, чтобы полностью отказаться от фруктов, поскольку они считаются источником множества витаминов и клетчатки. Важно только с особенным вниманием относиться
ПОДРОБНЕЕ

Самая полезная зелень. Почему свежая зелень должна быть на нашем столе?

Самая полезная зелень. Почему свежая зелень должна быть на нашем столе?
С приходом зимы в нашем каждодневном меню все меньше и меньше витаминов, нет ежедневного салата со свежими овощами, нет обилия фруктов и ягод. К сожалению, многие из нас привыкли относиться к зелени
ПОДРОБНЕЕ

Как можно омолодить свой организм?

Как можно омолодить свой организм?
Приятно оставаться молодой и слышать при встрече со старым знакомыми, что вы совершенно не изменились, и особенно приятно видеть подтверждение сказанного в своем отражение, зеркало ведь далеко не
ПОДРОБНЕЕ

Семь самых полезных сортов рыбы

Семь самых полезных сортов рыбы
Рыба и блюда, приготовленные на ее основе, является одним из самых полезных продуктов питания, любимым представителями всех рас и культур, употребляемым человечеством с доисторических времен. Нам по
ПОДРОБНЕЕ

Сокотерапия для здоровья ваших ножек

Сокотерапия для здоровья ваших ножек
Овощные и фруктовые соки являются полезными и вкусными напитками, которые любят и взрослые и дети. Многие из них имеют, кроме витаминно-минеральной ценности для общего укрепления и иммунитета, еще
ПОДРОБНЕЕ

Полезные свойства хурмы

Полезные свойства хурмы
Невысокое дерево или даже кустарник из семейства эбеновых, с плодами, похожими на яблоки или даже на помидоры. Отгадайте, что это? Конечно же, хурма. Родиной растения являются Китай и Япония.
ПОДРОБНЕЕ

Полезные для здоровья зубов витамины и микроэлементы

Полезные для здоровья зубов витамины и микроэлементы
Здоровье зубов - это проблема, которая волнует многих и все предпочли бы лечению, поддержание здоровья зубов. Для того, чтобы не возникало необходимости обращаться к стоматологу, организму необходимы
ПОДРОБНЕЕ

Щитовидка: гормоны и правильное питание

Щитовидка: гормоны и правильное питание
Ослабление функций щитовидной железы (гипотиреоз) обычно замедляет обмен веществ, но не все больные гипотиреозом страдают избыточным весом. Подобно адреналину, тироксин вырабатывается из аминокислоты
ПОДРОБНЕЕ

Какие свойства скрывают в себе кедровые орешки?

Какие свойства скрывают в себе кедровые орешки?
Все мы, хоть раз, пробовали вкусные кедровые орешки, кто-то брал на пробу в магазине, кто-то угощался у друзей, а сибиряки едят их постоянно, и возможно благодаря этому славятся своим крепким
ПОДРОБНЕЕ

Что скрывают финики?

Что скрывают финики?
Многие из нас еще с детства любят такой вкусный и полезный продукт как финики. Удивительное лакомство – плоды финиковой пальмы, продается по всему миру. Растение, Phoenix dactylifera (финик
ПОДРОБНЕЕ

Переходим на полезные сухофрукты. Медицинские показания сушеных фруктов и овощей.

Переходим на полезные сухофрукты. Медицинские показания сушеных фруктов и овощей.
В связи с окончанием лета, на нашем столе, стало уменьшаться количество свежих овощей и фруктов, совсем скоро, помидоры и огурцы, станут праздничным блюдом, и мы перейдем на консервацию. Цены, на
ПОДРОБНЕЕ

Солнечный цветок

Солнечный цветок
Несмотря на то, что размер семечек подсолнуха маленький, они содержат в себе большее количество полезных для организма, витаминов и минералов. Польза. Кроме того, как утверждают психологи, что сам
ПОДРОБНЕЕ

Виноград - польза и вред

Виноград - польза и вред
Один из ценнейших продуктов на нашем столе – виноград. Всем известно, что наевшись свежих фруктов, ягод за сезон, человеческий организм создаёт запас витаминов на зимний период. Состав витаминов в
ПОДРОБНЕЕ

Смузи для похудения

Смузи для похудения
Что такое смузи? Это мягкий, легкий однородный коктейль, родом из Латинской Америки. Секрет приготовления - входящие, в напиток перетертые плоды с фруктовым пюре, термически не обработанные. Звезды
ПОДРОБНЕЕ

Что не так с искуственными витаминами?

Что не так с искуственными витаминами?
Первые искусственные синтетические витамины появились в 1911-м году и были синтезированы из кристаллов рисовых зерен и отрубей, именно поэтому неочищенный и не шлифованный рис, намного полезней
ПОДРОБНЕЕ

Чем полезны "дары моря"?

Чем полезны
Все любят рыбу, не имеет значения способ ее приготовления, будь то уха на природе или нарядный осетр в ресторане. Мы жарим, варим, коптим, солим и вялим, как речную рыбу, так и морскую. Какие же
ПОДРОБНЕЕ

Папайя, вкуснейший продукт для вашей диеты

Папайя, вкуснейший продукт для вашей диеты
Папайя, один из самых вкусных, привезенных нам из тропиков, экзотический фрукт. Сегодня, произрастающие за океанами плоды, не есть диковинкой на картинке, протяните руку к фруктовой полке, любого
ПОДРОБНЕЕ

Интерферон. Как повысить иммунитет организма?

Интерферон. Как повысить иммунитет организма?
В преддверии прихода осени, первых похолоданий и слякоти, а также сопутствующих им вирусных простудных заболеваний и эпидемий, хотим напомнить вам об интерферонах и постараться вместе с вами
ПОДРОБНЕЕ

Как приготовить овощи, сохранив полезные свойства?

Как приготовить овощи, сохранив полезные свойства?
У всех у нас одна задача, выжать, когда фигурально, а когда и по факту, с овощей все полезные витамины и минералы, и при этом не пострадать от нитратов. Как же нам так обработать овощи, что бы и
ПОДРОБНЕЕ

О пользе кабачков

О пользе кабачков
Мы уже выяснили полезные свойства баклажана, и не можем обойти стороной его ближайшего «коллегу» и «конкурента» - кабачок. Этот пузатый и зеленый бахчевой легко и просто выращивают и готовят во всем
ПОДРОБНЕЕ

Баклажан – овощ для долгожителей + Рецепт вкусной закуски из баклажана.

Баклажан – овощ для долгожителей + Рецепт вкусной закуски из баклажана.
Баклажаны или «синенькие», как их называют в народе, это не просто вкусный овощ. Благодаря комплексу минералов и витаминов, баклажан еще и очень полезен. Любители «синеньких», смакуя блюда из
ПОДРОБНЕЕ

Груши, польза и вред для организма + Оригинальный рецепт!

Груши, польза и вред для организма + Оригинальный рецепт!
Август, время созревания груш. Что мы знаем об этом фрукте? Китайцы считают этот плод, источником жизни, именно поэтому груша, активно используется в китайской кухне не только в качестве десерта, но
ПОДРОБНЕЕ

Рецепт: джем из крыжовника

Рецепт: джем из крыжовника
Как хочется зимой вернуть частичку лета, теплого солнышка и буйство красок и вкусов. Предлагаем вам два рецепта! Эти оригинальные джемы, давно стали любимым лакомством нашей семьи во время вечерних
ПОДРОБНЕЕ

Продукты для здоровья зубов

Продукты для здоровья зубов
Ни для кого не является секретом, что здоровые зубы - это яркий показатель здоровья всего организма в целом. От чего же зависит здоровье зубов? Очень многое зависит от того, что собственно мы едим,
ПОДРОБНЕЕ

Как выбрать арбуз? Чем опасны первые арбузы?

Как выбрать арбуз? Чем опасны первые арбузы?
И дети, и взрослые любят арбузы, многие знают о пользе этой большой ягоды, также как многие забывают, а может и не знают, какой вред она может принести. Вкусный арбуз, кроме витаминов и полезных
ПОДРОБНЕЕ

Черная смородина - польза и вред

Черная смородина - польза и вред
Лето – время ягод, вот и черная смородина созрела, красивые гроздья блестящих черных ягод требуют немедленно их собрать. Что мы слышали об этой ягоде, кроме того, что она очень вкусная и полезная?
ПОДРОБНЕЕ

Лечим почки в домашних условиях

Лечим почки в домашних условиях
Все органы в организме важны, каждый выполняет свою функцию и обеспечивает жизнедеятельность в целом. Если печень разлагает ядовитые токсины, то почки, как своеобразный фильтр, выводят эти вредные
ПОДРОБНЕЕ

О каких полезных свойствах картофеля мы знаем?

О каких полезных свойствах картофеля мы знаем?
Давайте сначала выясним, что входит в состав картофеля: Четверть картофельной массы составляет крахмал (углеводы), около 2% - вещества белкового происхождения (полноценный белок, насыщенный
ПОДРОБНЕЕ

Привычки, полезные для здоровья

Привычки, полезные для здоровья
Сегодня поговорим о том, какие полезные привычки рекомендуют заводить медики людям, желающим укрепить своё здоровье.
ПОДРОБНЕЕ

Как выбрать сок?

Как выбрать сок?
Самый качественный и действительно полезный сок содержится в упаковках с надписью «сок прямого отжима». В магазине следует искать продукт, который был произведён из свежих плодов.
ПОДРОБНЕЕ
Яндекс.Метрика