Легко избавляемся от лишнего веса и организовываем правильную диету!
Glamoor.net предлагает вниманию читателей раздел, посвященный диетам и правильному питанию. Мы избавим вас от, по крайней мере, одной вредной привычки - переедания. Мы детально объясним почему это вредно для организма, порекомендуем подходящую правильную диету именно для вас. Рассмотрим вместе с вами список полезных и вредных продуктов питания. Посоветуем как поступить в ситуации, если лишний вес угрожает вам своим визитом.

Омоложение в домашних условиях. Напитки на каждый день.

В каждодневном рационе любого из вас, присутствуют напитки, способные омолодить организм, о которых вы даже и не догадывались. Ведущие специалисты, которые изучают область здорового питания и образа жизни, особенно выделяют семь напитков, способных сохранить ваше тело молодым, сберечь красоту и помочь остаться здоровыми.

Топ напитков для омоложения


  1. На первое место, специалисты поставили – зеленый чай, родиной которого считают Китай. В тоже время, выделяют эффективность и белого чая, который разделяет первое место с зеленым, но так как его очень мало в природе, подойдет и зеленый. Листья чая, которые минимально ферментированные, обладают большим количеством полифенолов, которые в свою очередь, являются мощным антиоксидантом, который приравнивается к витаминам С и Е.

  2. На втором месте, всеми нами уже известный чай каркаде. Родиной этого чудо чая, является Африка. Второе название этому чаю «напиток фараонов», дали арабы африканских республик, которые считают его «чудо эликсиром» и противодействием от любых болезней. Основным источником производства данного чайного напитка, принято считать суданскую розу. Антоцианы, которые делают этот напиток кранного цвета, выделяют в больших дозах витамин Р, который в свою очередь благотворно влияет на всю кровеносную систему человека, укрепляя стенки кровеносных сосудов.

  3. Переходим к третьему, призовому месту – кофе. Этот напиток более всего распространен среди офисных работников, и это не удивительно. Кофеин, который содержится в кофе, благотворно влияет на блокировку сигнальных путей, которые хаотичным и естественным образом проходят в нашем организме. Кофе же приводит все в порядок. Чашечка этого напитка, не только взбодрит вас, поднимет настроение и повысит вашу производительность, но и окажет положительное воздействие на память и укрепит ваше внимание, плюс не забываем, что кофеин, по мнению специалистов также воздействует благотворно на клетки головного мозга и блокирует развитие опухолей.

  4. На четвертое место специалисты поставили какао, которое имеет свойства склеивать тромбоциты. Ученые, изучающие историю племен древних майя и ацтеков, нашли неоспоримые доказательства, что оба этих племени, возвели какао в статус священного напитка, благодаря его лечебным свойствам и способностям исцелять.

  5. Пятое, почетное место, занимает сок томатов. Он способствует улучшению и восстановлению зрения, а так же благотворно влияет на способность восстанавливаться клеткам, и его рекомендуют пить людям, страдающим раковыми заболеваниями.

  6. Шестое место занимают чаи и настои из ягод шиповника. Шиповник, чрезвычайно богат витамином С, а также он укрепляет и помогает заживлять кости после переломов. Лечебные свойства ягоды шиповника известны и широко используются в медицине еще с восемнадцатого века.

  7. Красное натуральное вино, стоит на седьмом месте. Это единственный алкогольный напиток способный принести пользу организму человека, естественно в ограниченных количествах. Выпивая один бокал красного вина, вы обогащаете состав крови, выводите радионуклиды и укрепляете иммунитет к вирусным инфекциям.
    Теперь вы знаете напитки способные оздоровить ваш организм, пейте на здоровье.
Ольга Статус: комментариев публикаций
Я и не знала, что выпивая утром мой любимый напиток кофе, я омолаживаюсь. Не могу без кофеина, утро обязательно начинаю с чашки крепкого, ароматного, вкуснейшего кофе. И обязательно добавляю туда дольку лимона, очень мне кисловатый вкус нравится. А с недавних пор стала пить вечером(не сильно поздно, часов в 8) зеленый чай, тоже с лимоном, так заметила, что кожа стала свежее выглядеть. Все же не зря умные люди выяснили полезность этих напитков.

Галина Статус: комментариев публикаций
Ольга, читаю как Вы пьете кофе с лимоном задумалась, как можно пить кофе с лимоном??? Почему-то это странно для меня, чай понятное дело многие пьют с лимоном, а вот кофе...Не первый раз конечно слышу, что кофе пьют некоторые с лимоном, вот попробую специально, интересно как мои вкусовые рецепторы отреагируют)))))

ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:
Поделиться с друзьями:
Просмотров: 1 320
Дата: 2-11-2015, 14:40
Комментариев: 2
Категория: Диета питание

Стильный лунный маникюр предстоящего года

Стильный лунный маникюр предстоящего года
Известно, что во время правления фараонов женщины украшали свои пальцы, руки и ладони. На сегодняшний день практически каждый человек занимается уходом за ногтями, чтобы они были ухоженными и
ПОДРОБНЕЕ

Три продукта, от которых часто поправляются летом

Три продукта, от которых часто поправляются летом
Лето в самом разгаре, а твои планы похудеть так и остаются планами? Возможно, ты сильно увлеклась фруктами, мороженым и сладкими прохладительными  напитками? Да, эти продукты позволяют утолить жажду,
ПОДРОБНЕЕ

Предстоит бессонная ночь? Разрабатываем план действий.

Предстоит бессонная ночь? Разрабатываем план действий.
Предстоит бессонная ночь? Не страшно! Если это не постоянное явление, то с ним вполне можно справиться без последствий для здоровья. Разрабатываем план действий.
ПОДРОБНЕЕ

Насколько важна разлука в отношениях?

Насколько важна разлука в отношениях?
Способна ли разлука укрепить отношения или же она их только разрушает? Специалисты говорят, что разлука тушит слабое пламя любви и раздувает большой костер. Что говорит о том, что не стоит избегать
ПОДРОБНЕЕ

Продукт, который поможет легко и быстро похудеть

Продукт, который поможет легко и быстро похудеть
Многие из нас мечтают похудеть, однако не все знают, что существует список продуктов, способных помочь в этом вопросе. Те, кто хотят избавиться от лишних килограммов должны ознакомиться с
ПОДРОБНЕЕ

Магия дома - цветущее денежное дерево!

Магия дома - цветущее денежное дерево!
Накануне Нового Года хочется испытать побольше сказочных приключений, испросить у Вселенной удачи на будущее. Удивительное подстерегает везде! И почти необыкновенное чудо – распускание цветов на
ПОДРОБНЕЕ

Диета Елены Малышевой

Диета Елены Малышевой
Популярная телеведущая Елена Малышева является к тому же хорошим диетологом. Её рекомендации по здоровому образу жизни и правильному питанию сложно назвать диетами, это скорее система рационального
ПОДРОБНЕЕ

Рейтинг самых дорогих сериалов в истории телевиденья.

Рейтинг самых дорогих сериалов в истории телевиденья.
Опубликован рейтинг топ десять, самых дорогих сериалов в мире, на сьемки которых потрачено не один миллион долларов. На первом месте оказался культовый американский сериал под названием «Скорая
ПОДРОБНЕЕ

Как изменить свое меню в период болезни и вернуть аппетит.

Как изменить свое меню в период болезни и вернуть аппетит.
Ни для кого не секрет, что в момент болезни большинство людей, если не все, теряют аппетит, мы больше спим, кушать совсем не хочется, да и пища, любимая нами в обычных обстоятельствах, меняет свой
ПОДРОБНЕЕ

Как не допустить появления «мешков» под глазами?

Как не допустить появления «мешков» под глазами?
Оттеки под глазами не придают нам красоты, а также добавляют несколько лет возраста. Каждый, кто с утра смотрит на себя в зеркало и замечает оттеки под глазами, хотел бы избавиться от них раз и
ПОДРОБНЕЕ

Как можно омолодить свой организм?

Как можно омолодить свой организм?
Приятно оставаться молодой и слышать при встрече со старым знакомыми, что вы совершенно не изменились, и особенно приятно видеть подтверждение сказанного в своем отражение, зеркало ведь далеко не
ПОДРОБНЕЕ

Сладкоежкам на заметку. Самые низкокалорийные сладости.

Сладкоежкам на заметку. Самые низкокалорийные сладости.
Самое трудное для любой женщины, которая пытается сохранить свою фигуру, это отказаться от сладостей, ведь тортики и шоколадки, конфетки и пироженки, то, что безотказно приходит на помощь, когда мы
ПОДРОБНЕЕ

Польза и вред чая с молоком

Польза и вред чая с молоком
В наши дни очень много любителей этого прекрасного и вкусного напитка под названием чай. Кто-то любит его употреблять в чистом виде, ну а кто-то добавляет сливки или молоко, что дает чаю невероятно
ПОДРОБНЕЕ

Полезные свойства хурмы

Полезные свойства хурмы
Невысокое дерево или даже кустарник из семейства эбеновых, с плодами, похожими на яблоки или даже на помидоры. Отгадайте, что это? Конечно же, хурма. Родиной растения являются Китай и Япония.
ПОДРОБНЕЕ

Напитки и продукты, которые заменят утренний кофе

Напитки и продукты, которые заменят утренний кофе
Многие из нас, не представляют, как можно проснуться, без чашечки кофе, а некоторые употребляют этот напиток в течение всего дня и даже вечером. Это не единственный продукт, который помогает нам,
ПОДРОБНЕЕ

От каких болезней убережет зеленый чай?

От каких болезней убережет зеленый чай?
О пользе зеленого чая известно всем, а в Китае свойства лечиться зеленым чаем изучают уже больше четырех тысяч лет. Зеленый чай всегда был важной частью культуры и традиций востока, и благодаря
ПОДРОБНЕЕ

Макияж губ, глаз и бровей 2015. Модные тенденции.

Макияж губ, глаз и бровей 2015. Модные тенденции.
Временные тату, яркие румянцы, графический макияж – этому всему сегодня дизайнеры дали «зеленый свет». Изучите модные тенденции, чтобы создавать особенные, уникальные образы.
ПОДРОБНЕЕ

Послеродовой живот? - Не беда!

Послеродовой живот? - Не беда!
Период материнства, один из самых счастливых моментов в жизни любой женщины, сразу же после родов, мама получает возможность общаться со своим малышом и у них начинается совместный, долгий и
ПОДРОБНЕЕ

На какие нарушения в организме, указывает место отложений жира.

На какие нарушения в организме, указывает место отложений жира.
Вы конечно замечали, что фигуры полных людей отличаются друг от друга и у каждой свои особенности и проблемные места. Так же, как все счастливы одинаково, а не счастливы каждый по своему, так и в
ПОДРОБНЕЕ

Рецепты молодости и здоровья, переданные нам предками

Рецепты молодости и здоровья, переданные нам предками
Во все времена и на всех континентах, людей интересовали вопросы не только долголетия, но и долголетия полноценного, в здравом уме и твердой памяти, мечтали дожить до глубокой старости, сохранив
ПОДРОБНЕЕ

Польза огурцов

Польза огурцов
Для тех, кто хочет похудеть, стоит добавить в свой рацион этот продукт, диетологи считают его идеальным диетическим продуктом.
ПОДРОБНЕЕ

Как быстро похудеть в домашних условиях. Четыре этапа.

Как быстро похудеть в домашних условиях. Четыре этапа.
Нужно стать на весы? Боязно, там сто не сто, а к восьмидесяти уже подходит. К зеркалу в белье, вы давно уже не подходите. Зачем расстраиваться?
ПОДРОБНЕЕ

Зеленый чай – ваш помощник в сохранении красоты и здоровья. Польза и вред.

Зеленый чай – ваш помощник в сохранении красоты и здоровья. Польза и вред.
О полезных свойствах зеленого чая, его противопоказаниях, о том, как его правильно заваривать и выбирать.
ПОДРОБНЕЕ

Каркаде чай. Полезные свойства и противопоказания

Каркаде чай. Полезные свойства и противопоказания
Все мы пьем разные виды чая каждый день, но не все знают о свойствах и лечебных качествах данного напитка.. Если вы из числа людей которые до сих пор не задумывались о пользе чая, тогда эта статья
ПОДРОБНЕЕ

Авокадо. Что такое Авокадо? Свойства Авокадо. Авокадо в косметологии и кулинарии.

Авокадо. Что такое Авокадо? Свойства Авокадо. Авокадо в косметологии и кулинарии.
Сегодня хотелось бы поведать о свойствах одного фрукта, хотя зачастую его считают овощем. Для многих будет совсем не знакомым название "Аллигаторова груша", но те, кто понял, о чем мой рассказ, с
ПОДРОБНЕЕ

Худеем на батуте

Худеем на батуте
Многие из нас сжигали лишний вес с помощью обычного бега, в пользе которого никто не сомневается. Предлагаем вам рассмотреть еще один эффективный способ побороться с килограммами. Ведущие специалисты
ПОДРОБНЕЕ

Куриные яйца, польза или вред?

Куриные яйца, польза или вред?
Какими полезными свойствами обладают яйца? Что можно сказать об их вредном влиянии на организм? В каких случаях нужно отказаться от данного продукта?
ПОДРОБНЕЕ

3 летних напитка для похудения, которые любят знаменитости

3 летних напитка для похудения, которые любят знаменитости
Статья подробно описывает рецепты напитков, которые популярны у звезд мировой величины. Они обладают несомненными достоинствами и просты в приготовлении.
ПОДРОБНЕЕ

Как правильно наносить макияж в домашних условиях?

Как правильно наносить макияж в домашних условиях?
Макияж – это истинно женская область для самовыражения. Еще с детства, смотря на маму, девочки пытаются поразить окружающих своим умением украсить себя, дабы выглядеть старше и привлекательнее. Но со
ПОДРОБНЕЕ

Березовый сок для похудения

Березовый сок для похудения
Народные методы, проверенные поколениями, недаром сличаются самыми действенными. Ведь многие века простые и доступные средства были основным источником, из которого черпались сила и здоровье. А
ПОДРОБНЕЕ
Яндекс.Метрика