Как всегда оставаться красивой и женственной?
Красота и здоровье - это образ жизни, а не периодические хождения в тренажерный зал. Правильное питание, уход за кожей лица и всего тела, сезонные особенности рациона, организация рабочего дня – это лишь немногие темы, которые освещает интернет журнал glamoor.net. Очищение организма, диеты, кардио и силовые упражнения помогут вам всегда сохранять бодрость и тонус организма.

Лучшая ароматерапия для похудения

То, что ароматерапия эффективна при различных проблемах со здоровьем, известно давно. Примером, запах цитрусовых повышает общий тонус организма, хвойные помогают при простудных заболеваниях, лаванда утоляет мигрень. Есть и такие, что помогают скинуть излишек веса. Диетологи известного американского университета в штате Вирджиния в этом уверенны. Три тысячи женщин, после безуспешных попыток борьбы с лишними килограммами, приняли участие в эксперименте с использованием ароматерапии.

Лучшая ароматерапия для похудения


В течении целого месяца, перед едой, женщинам предлагали вдыхать ароматы различных растений.
Что оказалось в итоге эксперимента? Мята, обладающая приятным холодком, своим запахом лучше всех ускоряет пищеварение и снижает аппетит. Всем тем, кто решился попробовать эту уникальную аромадиету, не пришлось прилагать усилия и отказываться от любимых продуктов.

Лучшая ароматерапия для похудения


В одном из вариантов аромодиеты, достаточно всего лишь капнуть на запястье мятное масло и в течение дня вдыхать аромат.
Исследование доказало, участницы эксперимента "мятная диета", без всяких моральных страданий, стали потреблять на 400-500 ккал. меньше чем они потребляли обычно. Кроме помощи в потере веса, мята обладает целительными свойствами, и давно уже считается успокаивающим средством для женщин. В женские дни мята нивелирует боль и дискомфортные ощущения, помогает при коликах в кишечнике, снимает спазмы в сосудах и мышцах. Но помните, мята антигипертензивное средство, снижает давление, поэтому людям с низким давлением надо быть аккуратными и не переусердствовать.
Худейте легко и с удовольствием.
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:
Поделиться с друзьями:
Просмотров: 619
Дата: 14-07-2015, 20:09
Комментариев: 0
Категория: Красота

Преимущества и действие мяты на женщин

Преимущества и действие мяты на женщин
Каждое растение обладает полезными качествами, а определенные имеют разрушительную силу или лечебную. Стоит узнать, какими свойствами обладает растение, чтобы не навредить своему организму. Далее
ПОДРОБНЕЕ

Как распознать альфонса

Как распознать альфонса
Многие женщины сегодня не останавливаются на занятием домашним хозяйством и заботой о детях. Большинство стали самостоятельными и успешными. У них есть высшее образование, они владеют своим бизнесом,
ПОДРОБНЕЕ

Американские ученые доказали пользу молока

Американские ученые доказали пользу молока
В течение всего существования мира молоко часто рассматривают как значимую часть сбалансированной диеты. В многочисленных изданиях и журналах множество информации молоко показывают как главное,
ПОДРОБНЕЕ

Антибиотикам нашли замену

Антибиотикам нашли замену
Ученые из России, которые представляют ряд крупных отечественных научно-исследовательских институтов, внесли предложение врачебному сообществу рассмотреть использование бактериофагов в виде
ПОДРОБНЕЕ

Как похудеть с помощью воды

Как похудеть с помощью воды
Совсем недавно учеными из США был проведен целый ряд экспериментов для того, чтобы выявить влияние воды на действующие процессы метаболизма. Они хотели выяснить насколько верно утверждение о
ПОДРОБНЕЕ

Продукт, который поможет легко и быстро похудеть

Продукт, который поможет легко и быстро похудеть
Многие из нас мечтают похудеть, однако не все знают, что существует список продуктов, способных помочь в этом вопросе. Те, кто хотят избавиться от лишних килограммов должны ознакомиться с
ПОДРОБНЕЕ

Похудение с помощью желтков яиц

Похудение с помощью желтков яиц
Большинство калорий входят только в желтке. Средняя ценность целого яйца составляет 75 ккал, в желтке же содержится приблизительно 54 ккал. Основным протеином желтковой массы является вителлин –
ПОДРОБНЕЕ

Как изменить свое меню в период болезни и вернуть аппетит.

Как изменить свое меню в период болезни и вернуть аппетит.
Ни для кого не секрет, что в момент болезни большинство людей, если не все, теряют аппетит, мы больше спим, кушать совсем не хочется, да и пища, любимая нами в обычных обстоятельствах, меняет свой
ПОДРОБНЕЕ

Какие хитрости помогут похудеть?

Какие хитрости помогут похудеть?
Проблема лишнего веса волнует многих, многие пытаются бороться с лишними килограммами много лет и, к сожалению, безуспешно. К проблемам веса нельзя относиться безответственно и наскоками сидеть на
ПОДРОБНЕЕ

Советы, как держать свой вес в норме

Советы, как держать свой вес в норме
Проблема стабилизации веса, особенно ощутимая в наше время, совершенно не новая, с лишним весом боролись все народы и во все времена. Например, в древнеегипетские женщины носили тугие и паркие
ПОДРОБНЕЕ

Напитки и продукты, которые заменят утренний кофе

Напитки и продукты, которые заменят утренний кофе
Многие из нас, не представляют, как можно проснуться, без чашечки кофе, а некоторые употребляют этот напиток в течение всего дня и даже вечером. Это не единственный продукт, который помогает нам,
ПОДРОБНЕЕ

ПМС - не повод, чтоб всех ненавидеть!

ПМС - не повод, чтоб всех ненавидеть!
Некоторые женщины плохо переносят проявления предменструального синдрома. Как же правильно вести себя в эти дни?
ПОДРОБНЕЕ

Как "освежить" воздух в квартире?

Как
Каждый из нас знает места в своем доме, где чаще всего появляется неприятный запах, с которым приходиться бороться снова и снова. Это и туалетная комната, и запах от мусорного ведра, и затхлость в
ПОДРОБНЕЕ

Что скрывает кардамон?

Что скрывает кардамон?
Мы уже неоднократно, рассказывали вам о различных специях. Сегодня хотим более детально остановиться на растении из семейства имбирных, классической пряности, прибывшей к нам из далеких Индии и
ПОДРОБНЕЕ

Рецепты: чай для похудения

Рецепты: чай для похудения
Никто не сомневается в пользе правильно заваренного листового чая для здоровья организма, на полках с чаем, нам предоставлен широкий выбор, как по сортам, так и по размеру листа. Вы можете, держать
ПОДРОБНЕЕ

Из чего может состоять чай для снижения веса?

Из чего может состоять чай для снижения веса?
Проблема лишнего веса беспокоит большое количество людей, проблема не имеет границ , полового и возрастного признака. Человечество катастрофически полнеет, ожирение нации становится вопросом
ПОДРОБНЕЕ

Как повысить иммунитет? Укрепление здоровья.

Как повысить иммунитет? Укрепление здоровья.
Сегодня, мы привыкли все проблемы со здоровьем или плохим самочувствием, быстро заедать таблетками, да мы буквально питаемся таблетками, где бы ни кольнуло, и что бы нас не побеспокоило. Мы, не
ПОДРОБНЕЕ

Линдсей Лохан все-таки напишет книгу.

Линдсей Лохан все-таки напишет книгу.
Неоднократно американские издательства, просили, предлагали и умоляли, звезду Голливуда Линдсей Лохан, что бы она написала книгу о своей биографии. Если бы звезда согласилась на это, то, по этой
ПОДРОБНЕЕ

Женские духи. Что они скрывают?

Женские духи. Что они скрывают?
Кто бы мог подумать, наши любимые духи, которые мы так придирчиво выбираем и заботливо храним, деля на каждодневные и праздничные, выгладываем новинки знаменитых брендов и спешим в магазин оценить их
ПОДРОБНЕЕ

Продукты для похудения, которые "сжигают" жир

Продукты для похудения, которые
В аптеках и рекламах, нам предлагают таблетки, помогающие быстро сбросить лишний вес и похудеть. В этой статье мы хотим предложить вам альтернативу препаратов из химии и предложить эффективные
ПОДРОБНЕЕ

Средство для укрепления волос – аромарасчесывание

Средство для укрепления волос – аромарасчесывание
Смысл нового метода ухода за волосами заключается в том, что расчесывая и массажируя расческой кожу головы, с использованием эфирных масел, мы снабжаем корневые луковицы и волос, по всей длине,
ПОДРОБНЕЕ

Простые рецепты использования лаванды

Простые рецепты использования лаванды
Учитывая полезные свойств лаванды, описанные в предыдущей статье, предлагаем вам простые рецепты ее использования
ПОДРОБНЕЕ

Рианна преобразилась в Барби и продемонстрировала новый аромат "RiRi"

Рианна преобразилась в Барби и продемонстрировала новый аромат
Лицом нового аромата стала Рианна, а сам аромат получился абсолютно легким, романтичным и имеет нежный цветочный запах. Как мы видим, Рианна на промо-фото к новому аромату в нежном платье розового
ПОДРОБНЕЕ

Секреты вкусного и полезного питания

Секреты вкусного и полезного питания
Многие знают что здоровье - бесценно! Секретом не будет и то, что здоровый организм должен получать здоровое сбалансированное питание. Проблемой есть только то, что не все знают, как готовить
ПОДРОБНЕЕ

Привычки, полезные для здоровья

Привычки, полезные для здоровья
Сегодня поговорим о том, какие полезные привычки рекомендуют заводить медики людям, желающим укрепить своё здоровье.
ПОДРОБНЕЕ

Как сытно кушать и худеть при этом?

Как сытно кушать и худеть при этом?
Миф о том, что питаясь невозможно скинуть вес, так и остается мифом! Озабоченность большей части прекрасной половины человечества вопросом похудения подтолкнула к тому, что обилие всяческих диет,
ПОДРОБНЕЕ

Вред и польза от диеты, правила её подбора

Вред и польза от диеты, правила её подбора
В мире насчитывается более 28 тысяч диет, все они отличаются. Различают лечебные диеты, например, при гастрите, и обычные, на которых каждый хотя бы раз сидел. Диеты используются для снижения веса,
ПОДРОБНЕЕ

Банановая диета для похудения

Банановая диета для похудения
Банановая диета хороший способ распрощаться с лишними килограммами. Ее основу составляют бананы. Каких-либо строгих рекомендаций не существует. Но все же желательно употреблять не более 1 кг бананов
ПОДРОБНЕЕ

Такая любимая гречка

Такая любимая гречка
Такая любимая гречка Существует много примеров, как в кратчайшие сроки люди расставались с ненавистными килограммами с помощью гречневой монодиеты. Как отмечают специалисты-диетологи, такая диета –
ПОДРОБНЕЕ

Капуста рецепты похудения

Капуста рецепты похудения
Капуста – на любой вкус Есть масса способов поспособствовать сбросу веса с помощью этого продукта. Например, сок капусты оказывает очищающее действие, приостанавливает процесс превращения в жиры
ПОДРОБНЕЕ
Яндекс.Метрика