Как всегда оставаться красивой и женственной? Здоровье и здоровое питание прежде всего. Как правильно вести здоровый образ жизни?
Красота и здоровье - это образ жизни, а не периодические хождения в тренажерный зал. Правильное питание, уход за кожей лица и всего тела, сезонные особенности рациона, организация рабочего дня – это лишь немногие темы, которые освещает интернет журнал glamoor.net. Очищение организма, диеты, кардио и силовые упражнения помогут вам всегда сохранять бодрость и тонус организма. Здоровье - достаточно сложное понятие, которое включает в себя как общее состояние организма, так и разнообразные процедуры, которые необходимы для поддержания здоровья. Но факт остается фактом - здоровье всегда стоит для нас на первом месте. Если мы здоровы, мы прекрасно себя чувствуем, у нас отличное настроение и жизнь вообще выглядит как сказка. Хотя многие этого не могут оценить, пока не начнут его терять. В этой рубрике мы бы хотели ознакомить вас с правильным, здоровым образом жизни. Glamoor.net ставит перед собой цель - предоставить читателям исчерпывающую информацию о здоровом питании, спорте, лекарственных препаратах и заболеваниях, а также их лечении.

Миндальное масло. Применение

Миндаль по праву можно считать самой маслянистой косточкой, поэтому из ядра миндаля методом холодного отжима получается одно из самых полезных масел. Миндальное масло считается универсальным, т. к. его можно использовать в косметологии и кулинарии.

Масло сладкого миндаля можно смело добавлять в салаты или принимать по чайной ложке по утрам. Оно обладает противовоспалительным и болеутоляющим действием, снижает уровень холестерина и повышенную кислотность желудка. Миндальное масло поможет сохранить молодость и отличное здоровье, благодаря содержанию в нем магния, цинка, фосфора, железа, витаминов В2, Е, линолевой и олеиновой кислоты.

Масло миндальной косточки является отличным средством для ухода за кожей. Оно может служить ночным кремом, лосьоном, использоваться в масках и скрабах для тела. Маску для лица можно сделать из обычной бумажной салфетки, смоченной в теплой воде. Очищенное лицо смазать миндальным маслом и сверху плотно накрыть салфеткой, полежать 10–20 минут, затем протереть кожу влажным ватным тампоном. Для приготовления домашнего скраба для тела за основу можно взять поваренную соль, сахар или кофе мелкого помола. К выбранному варианту добавляем столовую ложку масла миндаля и 4–8 капель эфирного масла с любимым ароматом.

Миндальное масло. Применение


Любой массажист скажет, что миндальное масло является одним из наиболее подходящих массажных масел. Его используют в чистом виде или добавляют эфирные масла в зависимости от цели массажа. Эфирные масла с ароматом лаванды, пачули, сосны или розы подойдут для успокаивающего массажа. Если массаж антицеллюлитный, то используют цитрусовые ароматы.

Миндальное масло может выступить прекрасным стимулятором роста волос и ресниц. Косметологи рекомендуют заменить средство для снятия макияжа с глаз на миндальное масло. Ресницы станут гуще и длиннее, кожа обретет свежесть, мелкие морщинки обязательно разгладятся. Если волосы жирные, то масло наносится перед мытьем головы на 30–50 минут. На сухие и ломкие волосы, масло распределяется по чистым влажным волосам расческой по всей длине.

Если стоит цель реанимировать тусклые ногти, то миндальное масло здесь тоже незаменимо. На 5–10 мл основы добавьте 1–2 капели лимонного эфирного масла и втирайте в ногти и кутикулу ежедневно.

С помощью миндального масла можно облегчить зуд, сыпь и раздражение кожи, вызванное различными кожными заболеваниями.

Миндальное масло. Применение


Если летом под рукой нет солнцезащитного крема, миндальное масло может его заменить. Безусловно, оно не обладает высоким уровнем защиты, но снизить вредное воздействие ультрафиолетовых лучей, несомненно, поможет.

Меры предосторожности при применении масла миндальной косточки.



1. Покупайте масло сладкого миндаля, оно безопасно для здоровья и не содержит вредных веществ. Масло горького миндаля не подходит для употребления в пищу и может быть токсичным, поэтому внимательно читайте упаковку.
2. Если есть аллергия на орехи, то миндальное масло лучше заменить на другое.
3. На одежде миндальное масло может оставить следы или окрасить её.
4. Масло нужно хранить в темном месте или в холодильнике.
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:
Поделиться с друзьями:
Просмотров: 1 669
Дата: 3-11-2015, 19:19
Комментариев: 0
Категория: Красота / Здоровье

Маски из угля для лица, кому их применять и противопоказания

Маски из угля для лица, кому их применять и противопоказания
Маски для лица во все времена пользовались спросом, так как лицо является самой важной частью человеческого тела. Когда лицо не получает должного ухода, то о человеке может сложиться мнение, что он
ПОДРОБНЕЕ

Как сделать волосы густыми?

Как сделать волосы густыми?
Для того, чтобы открыть секрет, как сделать волосы густыми в домашних условиях, необходимо следовать некоторым правилам. О них и поговорим далее
ПОДРОБНЕЕ

Полезные свойства кокосового масла и способы его применения.

Полезные свойства кокосового масла и способы его применения.
Все прекрасно осведомлены о позитивном влиянии различных масел, как растительных, которые мы принимаем в пищу, пополняя за их счет питательные и минерально-витаминные запасы организма, так и
ПОДРОБНЕЕ

Самая полезная зелень. Почему свежая зелень должна быть на нашем столе?

Самая полезная зелень. Почему свежая зелень должна быть на нашем столе?
С приходом зимы в нашем каждодневном меню все меньше и меньше витаминов, нет ежедневного салата со свежими овощами, нет обилия фруктов и ягод. К сожалению, многие из нас привыкли относиться к зелени
ПОДРОБНЕЕ

Эфирные масла для ухода за грудью.

Эфирные масла для ухода за грудью.
Красивая, упруга грудь, природный дар и предмет гордости любой женщины, сохранить который довольно не просто. Как же правильно ухаживать за этой частью тела, сохранить форму, упругость и не допустить
ПОДРОБНЕЕ

Капустные и картофельные маски для молодости и здоровья кожи

Капустные и картофельные маски для молодости и здоровья кожи
Картофель и капуста есть в каждом доме, сегодня мы поделимся рецептами омолаживающих и восстанавливающих кожу лица масок на основе этих простых продуктов. Капуста, ее лечебные свойства изучались еще
ПОДРОБНЕЕ

Вредный и полезный жир. Причины, по которым мы не можем исключить жир из рациона.

Вредный и полезный жир. Причины, по которым мы не можем исключить жир из рациона.
Мы много слышали о вреде жирных продуктов на наше здоровье, как их употребление повышает уровень холестерина и вызывает ожирение органов. Ученые диетологи развенчали тотальный вред жира, и объяснили
ПОДРОБНЕЕ

Простые советы как сохранить свою красоту и привлекательность.

Простые советы как сохранить свою красоту и привлекательность.
Сохранить здоровье кожи и волос, это ключевое условие, которое позволит продлить нашу молодость, отсрочить появление морщин и приближение естественной старости. Рекомендуем вам коротенькие советы как
ПОДРОБНЕЕ

Правила ухода за редкими волосами

Правила ухода за редкими волосами
Мечта каждой женщины, да и мужчины тоже, иметь густые и сильные волосы но, к сожалению, не всем природа подарила такое счастье. Редкие от природы волосы имеет треть человечества, и если мужчинам с
ПОДРОБНЕЕ

Как ухаживать за кожей во время жиросжигающих диет?

Как ухаживать за кожей во время жиросжигающих диет?
Знаменитая законодательница стиля и шика, Коко Шанель, не уставала повторять, что в двадцать лет, мы имеем кожу, дарованную нам природой, в тридцать, такую как мы себе сделали, а в сорок, которую
ПОДРОБНЕЕ

Популярные растительные масла и их польза

Популярные растительные масла и их польза
В наше время ассортимент растительных масел давно не ограничивается подсолнечным рафинированным или оливковым, выбор настолько широк, что многие просто растерялись, рассматривая разные бутылочки и
ПОДРОБНЕЕ

Избавляемся от бородавок "бабушкиным" методом. Это работает!

Избавляемся от бородавок
Бородавки – это небольшие уплотнения на коже, появляющиеся на разных участках тела, без каких-либо-то причин. С этой проблемой сталкиваются и взрослые, и дети. Так как, бородавки не вызывают
ПОДРОБНЕЕ

Льняное масло, в чем секрет?

Льняное масло, в чем секрет?
Не многие из нас, могут назвать продукт, который бы подходил каждому, не имел противопоказаний и не наносил вред здоровью. Таких продуктов не очень то и много, но они есть, один из которых - льняное
ПОДРОБНЕЕ

В каких процедурах нуждается наша кожа осенью?

В каких процедурах нуждается наша кожа осенью?
Осень – это не только период депрессии. Дожди и наступившие холода, оказывают негативное влияние, как на наше душевное состояние, так и на весь организм в целом. В период изменения температурного
ПОДРОБНЕЕ

Рецепт: ореховый торт без муки

Рецепт: ореховый торт без муки
Предлагаем вам, рецепт вкусного, не сложного в приготовлении, орехово-шоколадного тортика, без использования муки. В предложенных вам пропорциях торт получается не очень большой, но благодаря орехам,
ПОДРОБНЕЕ

Уход за сухой кожей лица

Уход за сухой кожей лица
Проблема сухой кожи лица, это не только шелушение наружного слоя эпидермиса и неприятные ощущения стянутой кожи. Сухая от природы кожа, лишенная естественного жировыделения и увлажнения, нуждается в
ПОДРОБНЕЕ

Как убрать глубокие морщины в домашних условиях?

Как убрать глубокие морщины в домашних условиях?
На протяжении многих веков, человечество ищет средство для бессмертия, женская половина, тоже не против, жить вечно, но дам, не меньше многолетия, интересует эликсир молодости и красоты, случись
ПОДРОБНЕЕ

Травяные маски для лица. Рецепты.

Травяные маски для лица. Рецепты.
Женщины, в какое бы время и на каком бы континенте, они ни жили, испокон веков, преследовали одну цель, как можно дольше сохранить свою молодость и красоту. Начиная с первой красавицы, применившей
ПОДРОБНЕЕ

Простые рецепты использования лаванды

Простые рецепты использования лаванды
Учитывая полезные свойств лаванды, описанные в предыдущей статье, предлагаем вам простые рецепты ее использования
ПОДРОБНЕЕ

Лаванда - лечебные свойства, применение

Лаванда - лечебные свойства, применение
Начиная еще с древнего Египта и Рима, люди были хорошо знакомы с лечебными свойствами лаванды и широко использовали этот цветок в медицине и косметологии. Римляне ароматизировали лавандой воду в
ПОДРОБНЕЕ

Продукты, которые помогут сохранить сосудам здоровье.

Продукты, которые помогут сохранить сосудам здоровье.
Многие заболевания связаны с болезнью сосудов, как же можно их предотвратить и сохранить здоровье? Болезнь легче предупредить, чем потом лечить, поэтому предлагаем вам, составленный врачами, список
ПОДРОБНЕЕ

Продукты для здоровья зубов

Продукты для здоровья зубов
Ни для кого не является секретом, что здоровые зубы - это яркий показатель здоровья всего организма в целом. От чего же зависит здоровье зубов? Очень многое зависит от того, что собственно мы едим,
ПОДРОБНЕЕ

Мыло своими руками - рецепт в домашних условиях

Мыло своими руками - рецепт в домашних условиях
Хотите побаловать себя или удивить друзей оригинальным подарком? Приготовьте собственное мыло - это очень просто! Кроме того, что это очень приятно, иметь свое собственное мыло с любимым запахом,
ПОДРОБНЕЕ

Полезные и лечебные свойства меда. Как выбрать мед? Мед в косметологии.

Полезные и лечебные свойства меда. Как выбрать мед? Мед в косметологии.
Много кто любит мед, но не многие знают о полезных качествах, которыми богат данный продукт. Данная статья поможет разобраться в данном вопросе. Сразу расставим точки над «й», все, что мы расскажем о
ПОДРОБНЕЕ

Авокадо. Что такое Авокадо? Свойства Авокадо. Авокадо в косметологии и кулинарии.

Авокадо. Что такое Авокадо? Свойства Авокадо. Авокадо в косметологии и кулинарии.
Сегодня хотелось бы поведать о свойствах одного фрукта, хотя зачастую его считают овощем. Для многих будет совсем не знакомым название "Аллигаторова груша", но те, кто понял, о чем мой рассказ, с
ПОДРОБНЕЕ

5 скрабов для тела домашнего приготовления

5 скрабов для тела домашнего приготовления
Давайте рассмотрим, что такое скраб, зачем он нужен и в чем его польза. Скраб - это косметическое средство содержащие в своем составе твердые абразивные частицы. Сама процедура с использованием
ПОДРОБНЕЕ

Диета во время ПМС

Диета во время ПМС
Нередко ПМС (предменструальный синдром) причиняет женщинам достаточное количество неприятностей как в плане физического, так и психологического состояния. Не исключено, что именно в сей дискомфортный
ПОДРОБНЕЕ

Антицеллюлитный скраб для тела в домашних условиях

Антицеллюлитный скраб для тела в домашних условиях
Скраб из самых обычных ингредиентов. Он полезен при целлюлите и ожирении и просто необходим для здоровья и красоты кожи.
ПОДРОБНЕЕ

Рецепты против старения

Рецепты против старения
В определенный момент жизни каждой женщине хочется продлить молодость на более долгое время. За красоту отвечают не только такие внешние признаки, как блестящие волосы, здоровые зубы, гладкая кожа,
ПОДРОБНЕЕ

Как сделать ресницы густыми и длинными?

Как сделать ресницы густыми и длинными?
Наши глаза и ресницы постоянно вступают в реакцию с пылью, воздухом. Оболочка будет воспаляться, а реснички от этого становятся более тонкими, ломкими. Что поделать в таком случае? Постарайтесь
ПОДРОБНЕЕ
Яндекс.Метрика