Как всегда оставаться красивой и женственной? Здоровье и здоровое питание прежде всего. Как правильно вести здоровый образ жизни?
Красота и здоровье - это образ жизни, а не периодические хождения в тренажерный зал. Правильное питание, уход за кожей лица и всего тела, сезонные особенности рациона, организация рабочего дня – это лишь немногие темы, которые освещает интернет журнал glamoor.net. Очищение организма, диеты, кардио и силовые упражнения помогут вам всегда сохранять бодрость и тонус организма. Здоровье - достаточно сложное понятие, которое включает в себя как общее состояние организма, так и разнообразные процедуры, которые необходимы для поддержания здоровья. Но факт остается фактом - здоровье всегда стоит для нас на первом месте. Если мы здоровы, мы прекрасно себя чувствуем, у нас отличное настроение и жизнь вообще выглядит как сказка. Хотя многие этого не могут оценить, пока не начнут его терять. В этой рубрике мы бы хотели ознакомить вас с правильным, здоровым образом жизни. Glamoor.net ставит перед собой цель - предоставить читателям исчерпывающую информацию о здоровом питании, спорте, лекарственных препаратах и заболеваниях, а также их лечении.

Полезный кефир для здоровья волос. Рецепты кефирных масок.

Полезный кефир для здоровья волос. Рецепты кефирных масок.


О пользе кефира писали много, это легкий, диетический продукт, его рекомендуют употреблять старикам и он входит в диеты для похудения или восстановления тяжелых больных. Кефир очень легко усваивается организмом, не перегружает желудок, и что очень важно, улучшает обменные процессы во всем организме, богат витаминами и минералами, отлично влияет на здоровье кожи и волос. Кефир приходит на помощь и при косметических процедурах, на его основе приготавливают омолаживающие маски для кожи лица и тела, также кефир способен помочь укрепить ваши волосы, восстановить структуру поврежденного кожного покрова головы и избавить от образования перхоти. Предлагаем вам ознакомиться с лучшими рецептами масок на кефире, для всех типов волос, приготовить которые вы сможете в домашних условиях.

  1. Маска, приготовленная на основе кефира для устранения сухости волос.
    Для приготовления маски на кефире, для сухих волос, вам понадобится вылить в мисочку примерно сто грамм свежего, жирного кефира, добавить в него один яичный желток и перемешать все с одной маленькой ложечкой репейникового масла (можно заменить оливковым или касторовым). Смесь сначала втирается в корни волос и кожу, потом накладывается и распределяется равномерно по всем волосам. Укрывайте голову косметической шапочкой и утепляйте махровым полотенчиком. Держать данную маску необходимо около одного часа, полощите голову проточной теплой водичкой с использованием легкого шампуня и споласкивайте отваром аптечной ромашки. Перед процедурой голову лучше не мыть, маска прекрасно увлажняет и питает сухие волосы, устраняет перхоть, укрепляет корни и придает волосам здоровый блеск.

  2. Маска, приготовленная на основе кефира для очень быстро жирнеющих волос.
    Для данной кефирной маски, вам необходимо размешать мерную ложечку порошка сухой горчицы в ста пятидесяти граммах свежего кефира, добавить один яичный желток. Перемешайте данную смесь с ложечкой натурального, растопленного меда и ложечкой репейникового или миндального масла, завершаем приготовление добавлением трех-четырех капель эфирного масла, подойдет масло лимона, розмарина или жожоба. Однородную смесь, массируя, втирают в кожу головы и распределяют по всей длине, не мытых, волос. Волосы укутывают пелёночкой и утепляют теплой шапочкой, маску держат тридцать минут. Смываем маску теплой водичкой с легким шампунем, ополаскиваем настоем крапивы или водичкой с добавлением лимонного сока. После такой маски волосы жирнеют не так быстро, становятся мягкими и послушными, улучшается структура и укрепляется корень волос.

  3. Универсальная маска, приготовленная на основе кефира, которая подходит для любого типа волос.
    Для приготовления данной маски вам необходимо закипятить сто грамм молока, подождать, когда оно немного остынет и станет тепленьким, добавить две ложки свежего кефира, смесь размешать, посудину поставить на пару дней в теплом месте, накрыв бумажной салфеткой. Маска наносится на вымытые и слегка влажные волосы, втирается в кожу и пропитывает волосы, держать тридцать минут минимум, можно и час, смывать теплой проточной водичкой и споласкивать водой с соком лимона.

  4. Маска, приготовленная на основе кефира и ромашки, для всех типов волос.
    Данная маска поможет укрепить корни и улучшить структуру все типов волос. Закипятите стакан воды и запарьте в кипятке три мерные ложечки сухих цветов ромашки (можно применить календулу или крапиву), остывший настой процедить, добавить в него яичный желток и три-четыре ложки свежего кефира. Смесь тщательно перемешать и нанести на чуть-чуть увлажненные волосы, закутать голову и держать маску от получаса до часа, смывать теплой проточной водичкой. Эта процедура эффективна для восстановления поврежденных окрашиванием и химическими завивками волос, предотвращает выпадение и укрепляет корни.

  5. Маска, приготовленная на основе кефира для сильно посеченных волос.
    Приобретите свежий, жирный кефир, смешайте в мисочке, три большие ложки кефира, одну ложку растопленного натурального меда и яичный желток. Однородную смесь равномерно распределите по всем волосам, и укутайте голову косметической пленочкой, утеплив полотенцем. Держать маску около одного часа, после смывать теплой проточной водичкой с легким шампунем, ополаскивать водичкой с капелькой эфирного масла розы или календулы.

  6. Маска, приготовленная на основе кефира против ломкости волос и перхоти.
    Налейте сто грамм кефира и поставьте его в теплом месте немного нагреться, добавьте в него немного мякиша черного хлеба, растертого в столовой ложке оливкового или репейного масла, всю смесь перемешайте и втирайте в кожу головы, распределяйте по длине волос. Голову укутываем пленкой и утепляем платком, держать маску необходимо двадцать-тридцать минут. Смываете теплой проточной водичкой с мягким шампунем. Эту маску рекомендуют применять каждые три-четыре дня в течение пары месяцев, это значительно усилит ее эффект.

  7. Маска, приготовленная на основе кефира для более быстрого роста волос.
    Вам необходимо натереть на мелкой терке луковицу и выжать из получившейся кашицы луковый сок. Сок лука смешайте с двухсот граммами свежего кефира, ложечкой репейного масла и яичным желтком. Размешав данную смесь, начинайте втирать ее в кожу головы и корни, остаток распределите по всем волосам равномерно. Укутайте волосы под теплую баньку из пленки и полотенца, держите около часа и смывайте проточной, теплой водой с применением мягкого шампуня. Маску необходимо применять два-три раза в неделю в течение пары месяцев. Запах лука, в сочетании с кефиром, совсем не заметный. Для того, чтобы себя успокоить, вы можете ароматизировать волосы травяными ополаскивателями или водой с эфирными маслами.

  8. Кефирно-дрожжевая маска для более быстрого роста волос.
    Вылейте в мисочку сто грамм свежего, жирного кефира, добавьте в него четыре больших ложечки сухих дрожжей и одну ложку натурального меда, тщательно размешайте и маленькими порциями втирайте в корни волос. Закончив обрабатывать кожу головы, остаток массы распределите по всем волосам, укутайте кулечком и плотным полотенцем. Маску держать примерно тридцать-сорок минут, смывать водой с применением мягкого шампуня, полоскать водой с отваром крапивы. Для усиления эффекта рекомендуем вам провести десятидневный курс таких масок, а потом применять их раз-два раза в неделю.

  9. Кефирно-витаминная маска для более быстрого роста волос.
    Вылейте в мисочку сто грамм свежего, жирного кефира, добавьте туда один яичный желток, сок лимона, ложечку, и содержимое трех капсул аптечного витамина Е, размешайте и порционно втирайте смесь в корни волос, оставшееся средство распределите по всем волосам равномерно. Волосы покрываем пленочкой и теплой шапочкой, маску держим тридцать-сорок минут и смываем теплой водичкой, шампунь лучше не использовать, пусть сохранится больше витаминов в волосах.

  10. Кефирно-крапивная маска для более быстрого роста волос.
    Предложенный рецепт маски предполагает использование сухой крапивы, но вы можете чередовать крапиву и лопух, это будет иметь хороший успех. Приготовьте отвар из сухой крапивы или корней лопуха, остудите и отлейте сто грамм в мисочку. К отвару добавьте сто грамм свежего кефира и размешайте. Втирайте маленькими порциями в корни волос, после чего промочите жидкостью все волосы и укутайте их под теплую баню из пленочки и полотенца. Маску держать около часа, смывать проточной водой. Кроме ускорения роста волос эта процедура избавит вас еще и от перхоти.


Все предложенные рецепты укрепляющих, лечебных и восстанавливающих волосы масок, предложенные вам выше, имеют полностью натуральную основу, что значительно повышает их ценность. Ингредиенты можно приобрести в любой аптеке, а полезный кефир и яйца, в ближайшем супермаркете. Покупая кефир, как основу для масок, не забывайте употреблять его вовнутрь, ведь ваше самочувствие и здоровое функционирование органов влияет и на ваш внешний вид, состояние волос и кожи. Всем, кто заботится о красоте и здоровье волос, стоит помнить, разовые процедуры не приносят желаемый эффект. Во всем, и особенно в уходе за волосами и кожей, важна системность, поэтому восстановление и питание волос должно обязательно входить в программу мытья головы, и не происходить наскоками, когда все плохо, просто не доводите свои волосы до катастрофического состояния. Кроме постоянного ухода, волосы нуждаются в качественных средствах ухода, поэтому внимательно читайте состав красок, шампуней и лаков, покупаемых в магазине, и не перегружайте свои волосы горячими плойками, щипцами и фенами. Желаем вам удачи и красивых, здоровых волос.
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:
Поделиться с друзьями:
Просмотров: 1 263
Дата: 2-11-2015, 13:44
Комментариев: 0
Категория: Красота / Здоровье

Манник на кефире

Манник на кефире
Многие из нас с детства помнят вкус этого замечательного угощения. Несмотря на простоту рецепта, десерт получается действительно очень вкусным и наверняка придется по душе всем членам семьи. Итак,
ПОДРОБНЕЕ

Советы для красоты — маска из куркумы

Советы для красоты — маска из куркумы
Эта специя многие знают обладает целебными свойствами и компонентами для получения красоты. Индийские женщины давно используют куркуму в качестве маски для осветления кожного покрова и скраба для
ПОДРОБНЕЕ

Как ухаживать за волосами зимой

Как ухаживать за волосами зимой
Каждый хочет иметь привлекательные и ухоженные волосы. Эта статья поможет узнать, какой нужно осуществлять уход за волосами зимой, каким образом их защитить и создать им необходимый уход, а также
ПОДРОБНЕЕ

Можно ли изменить цвет волос, не навредив им

Можно ли изменить цвет волос, не навредив им
Быть женщиной трудное испытание. Мода меняется с каждым днем, и предполагает окрашивать волосы в разные цвета. Еще несколько лет назад все красили волосы в красный, желтый и другие насыщенные цвета.
ПОДРОБНЕЕ

Мягкие и блестящие волосы - в чем кроются секреты Голливуда?

Мягкие и блестящие волосы - в чем кроются секреты Голливуда?
Изо дня в день наши волосы подвержены испытаниям, и большинство из нас даже не догадывается об этом. Для того, чтобы избежать негативного воздействия, важно помнить о некоторых главных факторах,
ПОДРОБНЕЕ

Как сделать волосы густыми?

Как сделать волосы густыми?
Для того, чтобы открыть секрет, как сделать волосы густыми в домашних условиях, необходимо следовать некоторым правилам. О них и поговорим далее
ПОДРОБНЕЕ

Полезные свойства кокосового масла и способы его применения.

Полезные свойства кокосового масла и способы его применения.
Все прекрасно осведомлены о позитивном влиянии различных масел, как растительных, которые мы принимаем в пищу, пополняя за их счет питательные и минерально-витаминные запасы организма, так и
ПОДРОБНЕЕ

«Яблочные» секреты красоты.

«Яблочные» секреты красоты.
Яблоки богаты витаминами и клетчаткой, употребляя эти фрукты в своем меню, мы насыщаем свой организм полезными ингредиентами, чем улучшаем не только свое здоровье, но и помогаем коже и волосам
ПОДРОБНЕЕ

Красивые, длинные волосы - это просто!

Красивые, длинные волосы - это просто!
Плохо растут не только ослабленные красками или ломкие, посеченные и пересушенные, волосы. Довольно часто отрастить длинную шевелюру, не могут обладательницы здоровых и сильных волос, отказ от
ПОДРОБНЕЕ

Мелирование на разную длину волос

Мелирование на разную длину волос
Такой способ окрашивания волос, как мелирование, подходит для любого типа, цвета и любой длины волос. Поэтому парикмахеры-стилисты различают мелирование коротких, средних и длинных волос.
ПОДРОБНЕЕ

Капустные и картофельные маски для молодости и здоровья кожи

Капустные и картофельные маски для молодости и здоровья кожи
Картофель и капуста есть в каждом доме, сегодня мы поделимся рецептами омолаживающих и восстанавливающих кожу лица масок на основе этих простых продуктов. Капуста, ее лечебные свойства изучались еще
ПОДРОБНЕЕ

Крапива для здоровых волос, как приготовить ополаскиватель.

Крапива для здоровых волос, как приготовить ополаскиватель.
О том, что крапива жалит, все помнят с детства, как и то, что родители не очень расстраивались этим фактом и успокаивали нас, да это больно, но полезно. Действительно полезно, ведь к коже, покрытой
ПОДРОБНЕЕ

Рецепты домашних масок для подтяжки лица

Рецепты домашних масок для подтяжки лица
Для того чтобы подтянуть кожу на лице, совершенно не обязательно бежать к пластическому хирургу и подвергать себя дорогостоящей, и далеко не безопасной операции. Есть масса рецептов масок домашнего
ПОДРОБНЕЕ

Процедуры для красоты и здоровья в осенне-зимний период

Процедуры для красоты и здоровья в осенне-зимний период
Осень и зима, тяжелый период для кожи, на смену летней жаре, поту и пыли, пришли холод и пронизывающий ветер, сменяющиеся жарким и сухим воздухом квартир. Кожа, как лица, так и всего тела, испытывает
ПОДРОБНЕЕ

Простые советы как сохранить свою красоту и привлекательность.

Простые советы как сохранить свою красоту и привлекательность.
Сохранить здоровье кожи и волос, это ключевое условие, которое позволит продлить нашу молодость, отсрочить появление морщин и приближение естественной старости. Рекомендуем вам коротенькие советы как
ПОДРОБНЕЕ

Правила ухода за редкими волосами

Правила ухода за редкими волосами
Мечта каждой женщины, да и мужчины тоже, иметь густые и сильные волосы но, к сожалению, не всем природа подарила такое счастье. Редкие от природы волосы имеет треть человечества, и если мужчинам с
ПОДРОБНЕЕ

Ополаскиватели для укрепления волос

Ополаскиватели для укрепления волос
Для того чтобы, иметь здоровые и сильные волосы, за ними необходимо постоянно ухаживать, мыть и расчесывать, это минимум ухода, волосы необходимо постоянно подпитывать витаминами, стимулировать
ПОДРОБНЕЕ

Натуральные средства для ухода за волосами

Натуральные средства для ухода за волосами
Уход за волосами никогда не бывает лишним, как и количество рецептов средств, для ухода, и все понимают, чем меньше химии в средстве и больше натуральных ингредиентов, тем здоровее и красивее будут
ПОДРОБНЕЕ

Молочная сыворотка - полезные свойства

Молочная сыворотка - полезные свойства
Молочная сыворотка, остаточный продукт, который получается после производства твердых сыров или творога из молока. Но легковесно относиться к остаточному продукту, означает лишать себя очень
ПОДРОБНЕЕ

Процедуры для роста волос с использованием морской соли

Процедуры для роста волос с использованием морской соли
Мы вам рассказывали о простом и действенном способе избавиться от секущихся кончиков и оздоровить свои волосы, создать предпосылки для их роста и предотвратить ломкость. Эта статья посвящена не
ПОДРОБНЕЕ

Избавляемся от секущихся кончиков

Избавляемся от секущихся кончиков
Длинные, здоровые и сильные волосы мечта каждой женщины, ведь длинная коса издавна считается одним из главных девичьих украшений во всем мире. Главная проблема, с которой мы сталкиваемся, пытаясь
ПОДРОБНЕЕ

В каких процедурах нуждается наша кожа осенью?

В каких процедурах нуждается наша кожа осенью?
Осень – это не только период депрессии. Дожди и наступившие холода, оказывают негативное влияние, как на наше душевное состояние, так и на весь организм в целом. В период изменения температурного
ПОДРОБНЕЕ

Как получить здоровые, крепкие ногти и волосы.

Как получить здоровые, крепкие ногти и волосы.
Каждая женщина, девушка и даже девочка, одной из главных своих задач ставит вопрос о внешнем виде и хочет выглядеть лучше всех. Наряду с такими глобальными основами, как красивая стройная фигура и
ПОДРОБНЕЕ

Маски для волос в домашних условиях

Маски для волос в домашних условиях
Глядя на сухие, выгоревшие пряди, посеченные кончики и пугающие пучки на расческе, начинаешь понимать - волосам немедленно необходимо помочь. Финансы и надежды, вложенные в фабричные бальзамы и
ПОДРОБНЕЕ

Польза кефира и противопоказания

Польза кефира и противопоказания
Врачи и поклонники полезного питания не устают хвалить целебные свойства кефира, этот кисломолочный напиток рекомендуется как в лечебных диетах, так и в качестве еды, желающим избавиться от лишнего
ПОДРОБНЕЕ

Почему выпадают волосы на голове? Что делать?

Почему выпадают волосы на голове? Что делать?
С проблемой выпадения волос, сталкиваются и женщины и мужчины. Стоит отметить, что современных мужчин эта беда беспокоит ничуть не меньше, чем прекрасную половину человечества. Прошли те времена,
ПОДРОБНЕЕ

Авокадо. Что такое Авокадо? Свойства Авокадо. Авокадо в косметологии и кулинарии.

Авокадо. Что такое Авокадо? Свойства Авокадо. Авокадо в косметологии и кулинарии.
Сегодня хотелось бы поведать о свойствах одного фрукта, хотя зачастую его считают овощем. Для многих будет совсем не знакомым название "Аллигаторова груша", но те, кто понял, о чем мой рассказ, с
ПОДРОБНЕЕ

Маски для роста и густоты волос

Маски для роста и густоты волос
Вашему вниманию представлены натуральные маски из горчицы, способствующие росту и густоте волос: • Классическая горчичная маска; • Горчично-дрожжевая маска; • Горчичная маска с мумиё.
ПОДРОБНЕЕ

Маска из клубники для лица в домашних условиях

Маска из клубники для лица в домашних условиях
Ягоды клубники – не только витаминное лакомство с умопомрачительным ароматом, но еще и основной ингредиент самых эффективных домашних летних масок для лица. Воспользуйтесь моментом, чтобы привести
ПОДРОБНЕЕ

Как выбрать шампунь для волос?

Как выбрать шампунь для волос?
Как выбрать высококачественный шампунь для волос, не потерявшись в нынешнем разнообразии предлагаемой продукции? С экранов телевизоров и страниц журналов на нас смотрят девушки с роскошной шевелюрой,
ПОДРОБНЕЕ
Яндекс.Метрика