Как всегда оставаться красивой и женственной?
Красота и здоровье - это образ жизни, а не периодические хождения в тренажерный зал. Правильное питание, уход за кожей лица и всего тела, сезонные особенности рациона, организация рабочего дня – это лишь немногие темы, которые освещает интернет журнал glamoor.net. Очищение организма, диеты, кардио и силовые упражнения помогут вам всегда сохранять бодрость и тонус организма.

Секреты длинных ногтей

Секреты длинных ногтей


Пожалуй, не существует той женщины, которая не хотела бы иметь длинные ногти. Руки - это первое, на что обращают внимание окружающие. Ниже приведены несколько простых методов, которые помогут отрастить длинные ногти в домашних условиях и избавиться от таких проблем, как ломкость, медленный рост ногтей, недостаточная увлажненность кутикулы.

Человеку, следящему за здоровьем ногтей, необходимо употреблять больше витаминов. Витамины A, D, C, B стимулируют нормальный рост ногтей. Также очень эффективным методом является стимуляция кровообращения в пальцах. Если человек часто печатает на клавиатуре, играет на пианино или занимается какой-нибудь другой деятельностью, которая связана с использованием рук, он может не беспокоиться о ломкости своих ногтей.

В борьбе с ломкостью поможет ежедневное увлажнение любыми маслами, например, облепиховым, касторовым, аргановым или оливковым. Эти масла необходимо массирующими движениями несколько минут втирать в ногтевую пластину. После втирания нужно каждый палец замотать в пищевую пленку, таким образом создастся эффект сауны.

Залогом здоровых ногтей является сбалансированное питание. В пищу необходимо употреблять больше свежих овощей, фруктов, нежирные белковые продукты, молочные изделия (молоко, йогурт, простокваша, творог), а также клетчатку.


Немаловажным продуктом, который борется с ломкостью ногтей, является чеснок. Правда, он имеет один минус - резкий запах. Поэтому после втирания в ногтевую пластину долек чеснока необходимо смочить руки в лимонном соке.

Можно сделать своеобразную маску для рук: замочить их в апельсиновом соке на десять минут. Так ногти получат максимальную дозу витамина С и фолиевой кислоты, которые отлично справляются с проблемой коротких и хрупких ногтей. Этот метод является альтернативой чесноку.

Следует помнить, что ногти необходимо также оберегать. Если идет уборка в доме или намечается мытье посуды, нужно обязательно воспользоваться резиновыми перчатками. Химические вещества, которые содержатся в моющих средствах, оказывают губительное воздействие на руки и ногти.

И конечно же, можно воспользоваться услугами салонов красоты, где предложат огромный спектр процедур по укреплению ногтевой пластины. Все зависит от желания выглядеть красиво и достойно!
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:
Поделиться с друзьями:
Просмотров: 573
Дата: 8-10-2015, 12:16
Комментариев: 0
Категория: Красота

Мастер-класс "Обрезной маникюр в домашних условиях"

Мастер-класс
Первый этап – это придание формы ногтевой пластине. Подпиливать ногти нужно обязательно «на сухую», в противном случае – это грозит расслоению
ПОДРОБНЕЕ

Маникюр с изображением Минни Микки дизайн ногтей с принтами

Маникюр с изображением Минни Микки дизайн ногтей с принтами
Стильный маникюр можно поделить на некоторое количество типов, которые тоже не менее интересны, самым стильным дизайном ногтей будущего года являются следующие: лунный маникюр в любом виде,
ПОДРОБНЕЕ

Стильный лунный маникюр предстоящего года

Стильный лунный маникюр предстоящего года
Известно, что во время правления фараонов женщины украшали свои пальцы, руки и ладони. На сегодняшний день практически каждый человек занимается уходом за ногтями, чтобы они были ухоженными и
ПОДРОБНЕЕ

Красивые руки - простые правила ухода

Красивые руки - простые правила ухода
Женщины в погоне за молодостью проводят массу времени в салонах красоты. Там они получают полноценный уход за кожей лица и шеи. Но есть один момент, о котором они напрочь забывают – о своих руках.
ПОДРОБНЕЕ

Запах ног - как от него избавиться в домашних условиях?

Запах ног - как от него избавиться в домашних условиях?
Резкий запах ног при потливости, особенно в летний период – явление нередкое. С данной проблемой сталкивался каждый – дамы, мужчины и дети. Причиной тому – высокое потоотделение. Однако пот не
ПОДРОБНЕЕ

Гладкая кожа в зоне бикини

Гладкая кожа в зоне бикини
Любая представительница прекрасного пола хочет видеть свою зону бикини красивой, гладенькой и ровной. И многие задумываются, как сделать так, чтобы зона бикини стала гладкой в домашних условиях.
ПОДРОБНЕЕ

Как улучшить память?

Как улучшить память?
Те, кто волнуются о ухудшении памяти с возрастом, не переживайте. Существует несколько методов, благодаря которым легко в заметной степени улучшить память, не выходя из дома. В первую очередь
ПОДРОБНЕЕ

Эфирные масла для ухода за грудью.

Эфирные масла для ухода за грудью.
Красивая, упруга грудь, природный дар и предмет гордости любой женщины, сохранить который довольно не просто. Как же правильно ухаживать за этой частью тела, сохранить форму, упругость и не допустить
ПОДРОБНЕЕ

Несколько способов ухода за ногтями.

Несколько способов ухода за ногтями.
Многие женщины думают, что руки и шея, это основные части тела, которые выдают их возраст. Придя к такому выводу, уход за ними должен быть очень эффективным, продуктивным и, конечно же, грамотным.
ПОДРОБНЕЕ

Как можно омолодить свой организм?

Как можно омолодить свой организм?
Приятно оставаться молодой и слышать при встрече со старым знакомыми, что вы совершенно не изменились, и особенно приятно видеть подтверждение сказанного в своем отражение, зеркало ведь далеко не
ПОДРОБНЕЕ

Почему мерзнут ноги?

Почему мерзнут ноги?
Почему мерзнут ноги? Первое на что следует обратить внимание это на свои сосуды, недостаточная, слабая циркуляция крови вызывает ощущение холода в конечностях, ноги остаются холодными, не только в
ПОДРОБНЕЕ

Вросший ноготь: что делать?

Вросший ноготь: что делать?
Вросший ноготь на большом пальце не только не эстетично выглядит, но и доставляет массу неприятных болевых ощущений. При возникновении такой ситуации действовать следует немедленно. Чем дольше вы
ПОДРОБНЕЕ

Как избавиться от лишних волос на ногах, какой метод эпиляции выбрать?

Как избавиться от лишних волос на ногах, какой метод эпиляции выбрать?
Нежелательная растительность на ногах, в худшем случае на руках и лице, остается большой проблемой почти для каждой женщины, ведь природа далеко не всем подарила гладенькие ножки, и добиваться этого
ПОДРОБНЕЕ

Десять явных признаков авитаминоза

Десять явных признаков авитаминоза
Мы привыкли опасаться дефицита витаминов в организме, поэтому, особенно в осенне-зимний период, когда нет летнего изобилия фруктов и овощей, начинаем скупать витамины в аптеке, носим домой горы
ПОДРОБНЕЕ

Красивые, длинные волосы - это просто!

Красивые, длинные волосы - это просто!
Плохо растут не только ослабленные красками или ломкие, посеченные и пересушенные, волосы. Довольно часто отрастить длинную шевелюру, не могут обладательницы здоровых и сильных волос, отказ от
ПОДРОБНЕЕ

Секреты наращивания ресниц

Секреты наращивания ресниц
Наращивание волос, ногтей, ресниц – нет ничего не выполнимого для индустрии красоты. Что нужно знать о наращивании ресниц, чтобы эффект от процедуры вас не разочаровал?
ПОДРОБНЕЕ

Как ухаживать за кожей во время жиросжигающих диет?

Как ухаживать за кожей во время жиросжигающих диет?
Знаменитая законодательница стиля и шика, Коко Шанель, не уставала повторять, что в двадцать лет, мы имеем кожу, дарованную нам природой, в тридцать, такую как мы себе сделали, а в сорок, которую
ПОДРОБНЕЕ

Как правильно ухаживать за ногтями

Как правильно ухаживать за ногтями
Многие сталкиваются с проблемой ломкости ногтей и невозможностью отрастить здоровые и ухоженные ногти. Причины могут быть самые разные, это и недостаток витаминов и минералов в организме, это и
ПОДРОБНЕЕ

Рецепты красоты и молодости со всего света.

Рецепты красоты и молодости со всего света.
Расстаться с красотой и молодостью побыстрее, не хочет ни одна женщина, а вот продлить, причем чуть ли не любой ценой, каждая. Каждая из нас имеет свой секрет красоты и знает массу рецептов, но
ПОДРОБНЕЕ

Избавляемся от бородавок "бабушкиным" методом. Это работает!

Избавляемся от бородавок
Бородавки – это небольшие уплотнения на коже, появляющиеся на разных участках тела, без каких-либо-то причин. С этой проблемой сталкиваются и взрослые, и дети. Так как, бородавки не вызывают
ПОДРОБНЕЕ

Процедуры для роста волос с использованием морской соли

Процедуры для роста волос с использованием морской соли
Мы вам рассказывали о простом и действенном способе избавиться от секущихся кончиков и оздоровить свои волосы, создать предпосылки для их роста и предотвратить ломкость. Эта статья посвящена не
ПОДРОБНЕЕ

В каких процедурах нуждается наша кожа осенью?

В каких процедурах нуждается наша кожа осенью?
Осень – это не только период депрессии. Дожди и наступившие холода, оказывают негативное влияние, как на наше душевное состояние, так и на весь организм в целом. В период изменения температурного
ПОДРОБНЕЕ

Лечение медом. Проблемы, с которыми поможет справиться мед.

Лечение медом. Проблемы, с которыми поможет справиться мед.
Мы уже писали вам, о вкусовых качествах и пользе меда для вашего организма, здорового функционирования всех органов, за счет употребления витаминов и микроэлементов, входящих в состав этого продукта.
ПОДРОБНЕЕ

Скарлет Йоханссон стала героиней эротического романа

Скарлет Йоханссон стала героиней эротического романа
Вскоре можно будит прочитать очень интригующий любовный роман, в главной роли ни кто-нибудь, а сама Скарлетт Йоханссон. Автором книги является Грегори Делакур, это – французский писатель, сама книга
ПОДРОБНЕЕ

Как получить здоровые, крепкие ногти и волосы.

Как получить здоровые, крепкие ногти и волосы.
Каждая женщина, девушка и даже девочка, одной из главных своих задач ставит вопрос о внешнем виде и хочет выглядеть лучше всех. Наряду с такими глобальными основами, как красивая стройная фигура и
ПОДРОБНЕЕ

Недостаток витаминов. Симптомы.

Недостаток витаминов. Симптомы.
Все мы знаем, что в конце зимы и в начале весны организм испытывает недостаток витаминов, также мы знаем общие признаки витаминной недостаточности - общая слабость, низкая работоспособность и апатия.
ПОДРОБНЕЕ

Ванночки для рук в домашних условиях

Ванночки для рук в домашних условиях
Нашим рукам, как и другим частям тела, необходима забота и уход. Мы все хотим, что бы прикосновение нашей руки было приятным, что бы кожа была гладенькой, ногти выглядели здоровыми и крепкими.
ПОДРОБНЕЕ

Антицеллюлитный скраб для тела в домашних условиях

Антицеллюлитный скраб для тела в домашних условиях
Скраб из самых обычных ингредиентов. Он полезен при целлюлите и ожирении и просто необходим для здоровья и красоты кожи.
ПОДРОБНЕЕ

Маска из клубники для лица в домашних условиях

Маска из клубники для лица в домашних условиях
Ягоды клубники – не только витаминное лакомство с умопомрачительным ароматом, но еще и основной ингредиент самых эффективных домашних летних масок для лица. Воспользуйтесь моментом, чтобы привести
ПОДРОБНЕЕ

Как избавиться от пигментных пятен в домашних условиях?

Как избавиться от пигментных пятен в домашних условиях?
К появлению пигментных пятен следует отнестись серьезно, они могут быть симптомом некоторых заболеваний, воспалительных процессов и изменений в гормональном фоне. Кроме того, усиленная пигментация
ПОДРОБНЕЕ
Яндекс.Метрика