Как всегда оставаться красивой и женственной?
Красота и здоровье - это образ жизни, а не периодические хождения в тренажерный зал. Правильное питание, уход за кожей лица и всего тела, сезонные особенности рациона, организация рабочего дня – это лишь немногие темы, которые освещает интернет журнал glamoor.net. Очищение организма, диеты, кардио и силовые упражнения помогут вам всегда сохранять бодрость и тонус организма.

Избавляемся от целлюлита домашними средствами

Избавляемся от целлюлита домашними средствамиЧто такое целлюлит, объяснять никому не надо. К сожалению, эта проблема знакома всем, поэтому мы просто пополним ваши знания и поделимся доступными каждому методами борьбы с «апельсиновой» корочкой на коже. Первое, что мы должны сделать, это выяснить причины появления целлюлита, а это неправильное питание, полуфабрикаты богатые консервантами, алкоголь, газированные напитки, злоупотребление кофе или недостаток потребления чистой воды. Так же причиной могут стать, отсутствие физических упражнений и застой жидкости в тканях.

Перед тем, как начать процедуры, для усиления их эффективности, лучше всего устранить причину появления проблемы, отказаться от минеральной воды с газом или прекратить покупать фаст-фуды, заняться гимнастикой или мочегонными средствами вывести лишнюю воду из организма. Лучшим мочегонным средством, помогающим почистить отекшие клетки, настой на березовых почках. Ложку березовых почек, заливаете литром кипятка, четверть часа нагреваете на водяной бане и настаиваете пару часов. Процеженный настой выпивают в течение дня. Так же полезно, после выполнения физических упражнений, когда мышцы разгоряченные, принять антицеллюлитную ванную.

Как избавиться от целлюлита домашними средствами?



Молочно-медовая ванна

Смешайте в глубоком тазике два стакана кипятка и двести грамм натурального меда, размешайте и добавьте четыре стакана горячего молока, дайте настояться пять минут. Разведите в ковшике пять мерных ложечек морской соли, с двумя стаканами горячей воды, размешайте и долейте соленую воду к молоку и меду. Втирайте полученную смесь в кожу десять минут, используя жесткую мочалку с пупырышками. Учитывая, что целлюлит в основном находится на бедрах и верхней поверхности ног, вы можете посидеть в молочной ванночке или вылить ее содержимое в большую ванну и, разбавив водой, расслабить все тело.

Ванны на травах против целлюлита

Антицеллюлитные ванны возвращают коже упругость и разглаживают бугорки, скопившегося под кожей жира. Принимаются они в течение двадцати минут после антицеллюлитного массажа.

Рекомендованные травяные настои:
  • триста грамм, измельченной травы татарника, залить двумя литрами крутого кипятка, накрыть и укутать, дать настояться не меньше получаса. Процедить через марлю и выливать в набранную ванну, после массажа.
  • измельчить одну мерную ложечку полевого хвоща, и по две ложечки цветов аптечной ромашки, листьев крапивы, аира и розмарина, залить сбор литром крутого кипятка и, укутав, настоять минимум сорок минут. Настой процеживают и выливают в ванну, для придания коже тонуса.

Ванна с эфирными маслами и глицерином
  • в набранную ванну добавьте по пару ложек глицерина, жирных сливок и яблочного уксуса. Накапайте по шесть капель эфирных масел чайного дерева, грейпфрута и можжевельника.
    Скраб хорошо разогревает кожу, перед антицеллюлитным массажем.
    Смешайте в равных долях мелко помолотую морскую соль, кофейную гущу и чайную ложечку оливкового масла, растирать круговыми движениями.

Составы для антицеллюлитного массажа


  • две мерные ложечки натурального меда, пять капель лимонного сока, две капли эфирного масла лаванды и две капли эфирного масла эвкалипта.
  • две мерные ложечки натурального меда, две капли эфирного масла лаванды, три капли сока лимона и пять капель эфирного масла мяты.
  • две мерные ложечки натурального меда, три капельки лимонного сока и по две капельки эфирных масел можжевельника, апельсина и лаванды.

Антицеллюлитный массаж производится жестко, может вызвать болезненные ощущения и появление синяков, но эффективней массажа, для борьбы с целлюлитом нет. Смесь для массажа наносят ладошками на проблемные зоны, пораженные бугорками, хлопками. Нанеся смесь и разогрев кожу, крепко прижмите руки к бедрам и резко оторвите, ускоряйте темп и усилия, так чтобы происходил похожий на отрывание присоски эффект. Массаж длится минимум четверть часа и до полного впитывания меда в кожу.

Очень полезны процедуры обертывания, рекомендованные составы:

- смешайте в пропорции один к одному воду и яблочный уксус, добавьте пару капель цитрусового эфирного масла. Смесь втирается в кожу массажными движениями, оборачиваете ноги или бедра пленкой и держите минимум тридцать минут.
-разводится голубая глина и наносится на кожу массажными движениями, оборачивается пленкой. Оденьте, для улучшения эффекта, поверх пленки теплые вещи, подержите баню час и больше.


Для предотвращения появления целлюлита, необходимо не только скорректировать питание и пить положенные два литра чистой воды, но и вести подвижный образ жизни, подобрать, доставляющий вам удовольствие, комплекс упражнений, больше ходите и посещайте бассейн.
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:
Поделиться с друзьями:
Просмотров: 641
Дата: 16-09-2015, 08:51
Комментариев: 0
Категория: Красота

Избавляемся от жировика на лице, типы липом и методы лечения

Избавляемся от жировика на лице, типы липом и методы лечения
Заболеваний кожи существует множество, и любой человек замечает недостатки, появляющиеся на кожных покровах. В особенности, когда изъян касается кожи лица. Одной из данных проблем являются липомы и
ПОДРОБНЕЕ

Быстрое похудение при помощи обертывания голубой глиной

Быстрое похудение при помощи обертывания голубой глиной
Лечебные качества глины известны множество лет. В природе существует несколько видов глины: желтая, голубая, красная и многие другие. В глине есть составляющие, которые оказывают положительное
ПОДРОБНЕЕ

Какая пища приводит к появлению прыщей

Какая пища приводит к появлению прыщей
Прежде чем начинать борьбу с прыщиками, важно сконцентрировать свое питание. Очень часто оказывается, что сам организм сигнализирует об имеющейся проблеме с кишечником. Утро необходимо начинать с
ПОДРОБНЕЕ

Как избавиться от бессонницы

Как избавиться от бессонницы
По слухам бессонница похожа на запор или мужскую импотенцию, так как хочется, но не получается. Многие писатели назвали по- своему бессонницу, кто-то издевательством над человеком, кто-то десятой
ПОДРОБНЕЕ

Ванны, которые укрепят здоровье и омолодят тело

Ванны, которые укрепят здоровье и омолодят тело
Ванна в наше время — привычная домашняя гигиеническая процедура. Испокон веков ванна являлась священным ритуалом, когда тело не просто омывалось, но и омолаживалось, оздоровлялось. Для принятия ванны
ПОДРОБНЕЕ

Лучшие домашние скрабы от целлюлита

Лучшие домашние скрабы от целлюлита
Для того, чтобы справиться с целлюлитом и забыть про так называемую апельсиновую корку на своей коже, необходимо применять скрабы и жиросжигающие крема. Крем, конечно же, лучше купить
ПОДРОБНЕЕ

Как почистить почки морковью?

Как почистить почки морковью?
В народной медицине практикуют несколько способов очищения почек с помощью моркови, используя при этом все части плода. Эти рецепты применимы также и для больных хроническими воспалениями мочевого
ПОДРОБНЕЕ

Недостаток витаминов = нарушение сна

Недостаток витаминов = нарушение сна
Многим знакома проблема нарушения сна, вы ворочаетесь в постели, спать вроде и хочется, но мозг продуцирует мысли, просыпаетесь среди ночи и крутитесь до утра. Часто это проблема связана с нервным
ПОДРОБНЕЕ

Как правильно почистить организм дома?

Как правильно почистить организм дома?
Все больше людей увлеклись здоровым образом жизни, обговаривают с диетологом свой рацион и занимаются спортом. Для достижения красивой и стройной фигуры, все перечисленные факты очень важны, но для
ПОДРОБНЕЕ

Рецепты молодости и красоты на основе натуральных компонентов

Рецепты молодости и красоты на основе натуральных компонентов
Все уже наслышаны о пользе и эффективности натуральной косметики, как и о ее практической недоступности для потребителя со средним доходом. Популярность порождает спрос, и цены взлетают. Но стоит
ПОДРОБНЕЕ

Пигментация кожи: причины и методы борьбы

Пигментация кожи: причины и методы борьбы
Женщины страдают от пигментации. По их мнению, эти пятнышки портят внешность, поэтому они желают быстрее от них избавиться. Эта статья поможет: вы узнаете о причинах появления пигментации и как с ней
ПОДРОБНЕЕ

Отит, распространенные ошибки и заблуждения.

Отит, распространенные ошибки и заблуждения.
Резкая боль, тупая или сопровождающаяся «прострелами», скачки температуры и снижение слуха, симптомы воспаления среднего уха - отит, с которым знакома более чем половина людей. По статистике, каждый
ПОДРОБНЕЕ

Какие травы помогут похудеть? Сборы трав против ожирения

Какие травы помогут похудеть? Сборы трав против ожирения
Проблема лишнего веса беспокоит многих людей, но не у всех эта проблема требует радикальных решений, строгих диет и тем более оперативного вмешательства, такого как уменьшение объема желудка и
ПОДРОБНЕЕ

Правила похудения после сорока лет. В чем особенности?

Правила похудения после сорока лет. В чем особенности?
Процесс похудения никому легко не дается, и чем старше мы становимся, тем сложнее становится избавиться от лишних килограммов. После сорока наш организм не так восприимчив диетам, внешним вызовам и
ПОДРОБНЕЕ

Почему появляются трещины на пятках?

Почему появляются трещины на пятках?
Если у вас очень сухая кожа на ногах, на ней могут со временем появиться трещины. Это обычно происходит в области пяток, и если не позаботиться об этой проблеме, она будет только прогрессировать.
ПОДРОБНЕЕ

Гормоны и их влияние на лишний вес

Гормоны и их влияние на лишний вес
Что такое гормоны? Это вырабатываемые нашими железами вещества, химические, биологически активные, соединения. Гормоны регулируют все процессы, происходящие в организме, в том числе и обменные,
ПОДРОБНЕЕ

Избавляемся от бородавок "бабушкиным" методом. Это работает!

Избавляемся от бородавок
Бородавки – это небольшие уплотнения на коже, появляющиеся на разных участках тела, без каких-либо-то причин. С этой проблемой сталкиваются и взрослые, и дети. Так как, бородавки не вызывают
ПОДРОБНЕЕ

Процедуры для роста волос с использованием морской соли

Процедуры для роста волос с использованием морской соли
Мы вам рассказывали о простом и действенном способе избавиться от секущихся кончиков и оздоровить свои волосы, создать предпосылки для их роста и предотвратить ломкость. Эта статья посвящена не
ПОДРОБНЕЕ

Избавляемся от секущихся кончиков

Избавляемся от секущихся кончиков
Длинные, здоровые и сильные волосы мечта каждой женщины, ведь длинная коса издавна считается одним из главных девичьих украшений во всем мире. Главная проблема, с которой мы сталкиваемся, пытаясь
ПОДРОБНЕЕ

Отложения солей в суставах. Профилактика и лечение.

Отложения солей в суставах. Профилактика и лечение.
Отложение и накопление солей в суставах является следствием увеличенного производства в организме человека мочевых кислот, которые оседая, образуют кристаллики. Повышенное количество мочевой кислоты
ПОДРОБНЕЕ

Рецепты: чай для похудения

Рецепты: чай для похудения
Никто не сомневается в пользе правильно заваренного листового чая для здоровья организма, на полках с чаем, нам предоставлен широкий выбор, как по сортам, так и по размеру листа. Вы можете, держать
ПОДРОБНЕЕ

Вывод солей из организма при помощи риса!

Вывод солей из организма при помощи риса!
Отложение соли в организме не происходит локально, соль блокирует работу органов, суставов и мышц, провоцирует хронические заболевания и проявляется нестерпимыми болями. В появлении припухлости
ПОДРОБНЕЕ

Как вывести соль из организма?

Как вывести соль из организма?
Соли, попадающие в организм человека с потребляемой нами едой и питьем, должны выходить с потом и мочой, но не всегда и не у всех тело справляется с этой задачей. Избыток соли накапливается, нарушая
ПОДРОБНЕЕ

Чистка желчного пузыря, рецепты народной медицины. Часть вторая.

Чистка желчного пузыря, рецепты народной медицины. Часть вторая.
В первой части мы описали симптомы посредством которых ваша печень сигнализирует, что она в беде и ей нужна помощь. Мы объяснили разницу в подходах решения проблем борьбы с желчными камнями и застоем
ПОДРОБНЕЕ

Шлаки и токсины. Когда проводить чистку организма?

Шлаки и токсины. Когда проводить чистку организма?
Сейчас очень модно чистить организм от шлаков и токсинов, и медики и диетологи эту идею поддерживают. Интернет пестрит очищающими диетами. Очищать организм от шлаков бесспорно важно и нужно,
ПОДРОБНЕЕ

SPA дома! Водные процедуры для здоровья.

SPA дома! Водные процедуры для здоровья.
Вы давно были в SPA - салоне? В обычной жизни регулярно посещать SPA нам мешают. Причем как раз регулярно, две вещи - то недостаток свободного времени, мы постоянно работаем, то недостаток средств,
ПОДРОБНЕЕ

Лечим почки в домашних условиях

Лечим почки в домашних условиях
Все органы в организме важны, каждый выполняет свою функцию и обеспечивает жизнедеятельность в целом. Если печень разлагает ядовитые токсины, то почки, как своеобразный фильтр, выводят эти вредные
ПОДРОБНЕЕ

5 продуктов, которые вредят вашей коже

5 продуктов, которые вредят вашей коже
Статья о продуктах, которые могут вызвать акне и проблемы с кожей. Представлен перечень 5 продуктов, с которыми стоит быть осторожными.
ПОДРОБНЕЕ

Почему трескаются губы?

Почему трескаются губы?
Если трещины на губах долго не проходят, необходимо обратиться к врачу, который выяснит причину почему трескаются губы, поставит диагноз, назначит обследование и правильное лечение
ПОДРОБНЕЕ

Целлюлит, что это такое?

Целлюлит, что это такое?
Во всем мире в определенный жизненный момент у 90% женщин появляется целлюлит. Существует достаточное количество дезинформации о том, что именно он собой представляет, что приводит к его
ПОДРОБНЕЕ
Яндекс.Метрика